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瑞睿锐芮RUI你不能再胖了 

#瑞睿锐芮RUI你不能再胖了# 午餐打卡 今日52.5kg

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午餐•2018年5月29日 

舞茸鸡胸肉 白灼秋葵 紫米花生饭 #午餐•2018年5月29日##瑞睿锐芮RUI你不能再胖了#

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牛奶鸡蛋醪糟 

#早餐•2017年1月30日##瑞睿锐芮RUI你不能再胖了#

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午餐•2017年1月18日 

芝心肉松千层pizza #午餐•2017年1月18日##瑞睿锐芮RUI你不能再胖了#

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午餐•2017年1月16日 

金枪鱼牛油果虾卷 无糖豆浆 #午餐•2017年1月16日##瑞睿锐芮RUI你不能再胖了#

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早餐•2017年1月11日 

牛油果金枪鱼手卷 红茶豆浆 #早餐•2017年1月11日##瑞睿锐芮RUI你不能再胖了#

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早餐•2017年1月3日 

鸡蛋三文鱼虾仁牛油果三明治，红茶豆浆 #早餐•2017年1月3日##瑞睿锐芮RUI你不能再胖了#

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早餐•2016年12月31日 

新买的土锅大好！ #早餐•2016年12月31日##瑞睿锐芮RUI你不能再胖了#

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午餐•2016年12月20日 

我快100斤了呜呜！生无可恋！ #午餐•2016年12月20日##瑞睿锐芮RUI你不能再胖了#

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全麦黑芝麻核桃吐司 

松仁核桃黑麦面包，太成功了！软欧包的口感！只用了32g富泽商店黑麦粉，就如此显色而且麦香浓郁！多加了8g黄油，可以拉丝～三个和面程序，前两次15分钟每次，加黄油再揉25分钟，结束前10分钟投核桃松仁，一发42分钟，二发65分钟。浅色烘烤50...

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午餐•2016年12月1日 

烟熏三文鱼鸡蛋三明治～面包是paper stone的～还吃了一根香蕉 #午餐•2016年12月1日##瑞睿锐芮RUI你不能再胖了##瑞睿锐芮RUI٩(๑•̀ω•́๑)的午餐#

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金枪鱼墨西哥卷 

#午餐•2016年11月29日##瑞睿锐芮RUI你不能再胖了##瑞睿锐芮RUI٩(๑•̀ω•́๑)的午餐#

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午餐•2016年11月4日 

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午餐•2016年11月3日 

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午餐•2016年11月2日 

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午餐•2016年11月1日 

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午餐•2016年10月27日 

盒子超级好用！ #午餐•2016年10月27日##瑞睿锐芮RUI你不能再胖了##瑞睿锐芮RUI٩(๑•̀ω•́๑)的午餐#

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早餐•2016年10月18日 

自制三明治～ #早餐•2016年10月18日##瑞睿锐芮RUI你不能再胖了##瑞睿锐芮RUI(๑•̀ω•́๑)的早餐#

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