#减脂减脂增肌增肌#

晚餐•2018年5月5日 

在意大利餐厅吃的鸡肉，肉很嫩～ #晚餐•2018年5月5日##减脂减脂增肌增肌##晚饭也不能随便吃呀😉#

吃练吃练的Danielle （海外,加拿大 ）

午餐•2018年5月4日 

周五啦～看我这午饭平凑的 #午餐•2018年5月4日##减脂减脂增肌增肌##午饭要吃最好的😆#

吃练吃练的Danielle （海外,加拿大 ）

晚餐•2018年5月3日 

来一盆草呀 #晚餐•2018年5月3日##晚饭也不能随便吃呀😉##减脂减脂增肌增肌#

吃练吃练的Danielle （海外,加拿大 ）

午餐•2018年5月1日 

好吧这一看就是之前煮多了的拼凑版 #午餐•2018年5月1日##减脂减脂增肌增肌##午饭要吃最好的😆#

吃练吃练的Danielle （海外,加拿大 ）

晚餐•2018年4月30日 

教练忽然叫我晚上去练腿…害怕…我又多啃了一块杂粮面包 #晚餐•2018年4月30日##晚饭也不能随便吃呀😉##减脂减脂增肌增肌#

吃练吃练的Danielle （海外,加拿大 ）

午餐•2018年4月30日 

新一轮鸡胸肉 #午餐•2018年4月30日##减脂减脂增肌增肌##午饭要吃最好的😆#

吃练吃练的Danielle （海外,加拿大 ）

晚餐•2018年4月29日 

今天老样子买菜看到一个神奇的东西。味道还不错就是有一丢丢甜。只有8g糖 #晚餐•2018年4月29日##减脂减脂增肌增肌##晚饭也不能随便吃呀😉#

吃练吃练的Danielle （海外,加拿大 ）

午餐•2018年4月29日 

这个算早午餐了吧～今天没有体力HIIT就少吃点吧哈哈哈。周五打拳到现在背还是疼 #午餐•2018年4月29日##减脂减脂增肌增肌##午饭要吃最好的😆#

吃练吃练的Danielle （海外,加拿大 ）

午餐•2018年4月28日 

今天刮风下雨，最适合来点参鸡汤了～ #午餐•2018年4月28日##午饭要吃最好的😆##减脂减脂增肌增肌#

吃练吃练的Danielle （海外,加拿大 ）

早餐•2018年4月28日 

吃早饭咯～ #早餐•2018年4月28日##早起只为吃早饭😌##减脂减脂增肌增肌#

吃练吃练的Danielle （海外,加拿大 ）

午餐•2018年4月26日 

啊哦。之前烤剩下的鸡胸啊…感觉要和鸡胸常伴了。不过说实话我目前的裤子已经送了哈哈哈哈哈哈哈哈！努力把自己吃到裤子太松买小号！！ #午餐•2018年4月26日##减脂减脂增肌增肌##午饭要吃最好的😆#

吃练吃练的Danielle （海外,加拿大 ）

午餐•2018年4月25日 

牛肉呀 #午餐•2018年4月25日##午饭要吃最好的😆##减脂减脂增肌增肌#

吃练吃练的Danielle （海外,加拿大 ）

晚餐•2018年4月23日 

我的晚饭～头一次做哈哈哈哈哈好丑 #晚餐•2018年4月23日##减脂减脂增肌增肌##晚饭也不能随便吃呀😉#

吃练吃练的Danielle （海外,加拿大 ）

午餐•2018年4月23日 

鸡胸肉又肥来了 #午餐•2018年4月23日##减脂减脂增肌增肌##午饭要吃最好的😆#

吃练吃练的Danielle （海外,加拿大 ）

晚餐•2018年4月22日 

没啥胃口鹅 #晚餐•2018年4月22日##减脂减脂增肌增肌##晚饭也不能随便吃呀😉#

吃练吃练的Danielle （海外,加拿大 ）

午餐•2018年4月22日 

我的brunch。吃完出去浪了 #午餐•2018年4月22日##午饭要吃最好的😆##减脂减脂增肌增肌#

吃练吃练的Danielle （海外,加拿大 ）

午餐•2018年4月22日 

老规矩蹦Hiit 喝低脂拿铁买菜～ #午餐•2018年4月22日##我眼中的认真生活##减脂减脂增肌增肌#

吃练吃练的Danielle （海外,加拿大 ）

午餐•2018年4月21日 

鸡胸，燕麦还有芦笋～ #午餐•2018年4月21日##减脂减脂增肌增肌##午饭要吃最好的😆#

吃练吃练的Danielle （海外,加拿大 ）