#轻食。慢生活#

清淡、健康,营养均衡的饮食,
让身体变得更轻松,享受慢生活~~

147 作品
  • 家常味 l 海带卤肉馅饼

    家常味 l 海带卤肉馅饼 

    味道独特的海带卤肉馅饼。 皮薄馅足,汤汁很饱满,越吃越香~~ #晚餐•2019年2月21日# #米面。家常味# #轻食。慢生活#

    2019-02-21

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    烟火间 烟火间 (安徽,黄山)
  • 鹰嘴豆小饼

    鹰嘴豆小饼 

    低脂高蛋白的鹰嘴豆, 很适合作为减重期的主食替代品💪 今天用鹰嘴豆做了这道营养又美味的小饼, 外面酥酥的,里面很粉糯,(╯▽╰ )好香~~ #晚餐•2019年2月23日# #低醣生酮饮食# #早安。晨之美# #米面。家常...

    2019-02-23

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    烟火间 烟火间 (安徽,黄山)
  • 烧汁厚扒三明治

    烧汁厚扒三明治 

    三五好友下午茶, 来一份配料丰富的「烧汁厚扒三明治」, 超级满足😍😍 #午餐•2019年2月25日# #早安。晨之美# #打卡下午茶# #轻食。慢生活#

    2019-02-25

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    烟火间 烟火间 (安徽,黄山)
  • 肉桂烤南瓜

    肉桂烤南瓜 

    烤鸡腿的时候, 切了个栗南瓜一起烤, 就是今天的主食~~ 南瓜和肉桂的香气很温暖, 湿冷的雨天吃超疗愈哒 #晚餐•2019年2月28日# #烟火百味-蔬食鲜# #轻食。慢生活#

    2019-02-28

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    烟火间 烟火间 (安徽,黄山)
  • 晚餐•2019年2月28日

    晚餐•2019年2月28日 

    #晚餐•2019年2月28日# 每餐都少不了的蔬菜, 菠菜+胡萝卜+豆干+木耳 简简单单,好吃没负担~~ #烟火百味-蔬食鲜# #烟火间の家常菜# #轻食。慢生活#

    2019-02-28

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    烟火间 烟火间 (安徽,黄山)
  • 香煎老豆腐

    香煎老豆腐 

    想吃肉又怕胖, 来盘豆腐解解馋吧~~ #晚餐•2019年3月6日# #烟火间の家常菜# #轻食。慢生活#

    2019-03-06

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    烟火间 烟火间 (安徽,黄山)
  • 8周年,厨房幸福无穷大

    8周年,厨房幸福无穷大 

    春天是吃笋的好时节。 这次在市集买的雷笋特别鲜嫩, 拿来做油焖笋,脆嫩爽口,好鲜美👍 江南名菜~油焖笋的做法👇 http://www.xiachufang.com/recipe/102266082/ 香菇油焖笋的做法👇 ht...

    2019-03-15

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    烟火间 烟火间 (安徽,黄山)
  • 春日轻食 l 芹菜蜜瓜汁

    春日轻食 l 芹菜蜜瓜汁 

    帮助瘦身纤体的芹菜蜜瓜汁。 爱美的仙女们一人来一杯, 我先干为敬啦🍻 #晚餐•2019年3月24日# #汤汤水水の日常# #早安。晨之美# #轻食。慢生活#

    2019-03-24

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    烟火间 烟火间 (安徽,黄山)
  • [天猫精灵AI菜谱] 油醋汁苦苣沙拉

    [天猫精灵AI菜谱] 油醋汁苦苣沙拉 

    据说吃了这道菜, 变瘦变美不是梦😜 #晚餐•2019年4月23日# #烟火百味-蔬食鲜# #轻食。慢生活#

    2019-04-23

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    烟火间 烟火间 (安徽,黄山)
  • [天猫精灵AI菜谱] 油醋汁苦苣沙拉

    [天猫精灵AI菜谱] 油醋汁苦苣沙拉 

    #晚餐•2019年4月23日# #烟火间の家常菜# #轻食。慢生活# 吃草还是吃肉? 让天猫精灵来告诉你吧~~ 祝大家都有好胃口🥂

    2019-04-23

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    烟火间 烟火间 (安徽,黄山)
  • 西葫芦还能这样吃?

    西葫芦还能这样吃? 

    爽口小凉菜~~ #晚餐•2019年4月16日# #烟火百味-蔬食鲜# #烟火间の家常菜# #轻食。慢生活#

    2019-04-16

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    烟火间 烟火间 (安徽,黄山)
  • 自发绿豆芽

    自发绿豆芽 

    韭菜拌绿豆芽。 温度一下子到30C°,是要到夏天的节奏么~ #晚餐•2019年4月8日# #烟火间の家常菜##烟火百味-蔬食鲜##轻食。慢生活#

    2019-04-08

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    烟火间 烟火间 (安徽,黄山)
  • 美的 | 白日梦想家

    美的 | 白日梦想家 

    蚕豆又称为立夏豆, 简单的葱油炒炒就鲜美无比, 又香又粉糯,超好吃👍 #晚餐•2019年5月6日# #烟火百味-蔬食鲜# #烟火间の家常菜# #轻食。慢生活#

    2019-05-06

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    烟火间 烟火间 (安徽,黄山)
  • 美的 | 白日梦想家

    美的 | 白日梦想家 

    在张爱玲的笔下,这道清炒红苋菜是色彩丰富,性感怡人的:“苋菜上市的季节,我总是捧一碗乌油油紫红夹墨绿丝的苋菜,里面一颗颗肥白的蒜瓣染成浅粉红。在天光下过街,像捧着一盆常见的不知名的西洋盆栽,小粉红花,斑斑点点暗红苔绿相同的锯齿边大尖叶子,朱...

    2019-05-06

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  • 美的 | 白日梦想家

    美的 | 白日梦想家 

    时间过得真快呀, 不知不觉就到了立夏, 各种应季的蔬菜要吃起来~~ 嫩蚕豆、红苋菜, 这些都是立夏节会吃的时鲜菜, 当然也要给无肉不欢的人准备一道大肉菜, 虽然是五花肉,不过用清蒸的做法,好吃不腻😍 #晚餐•2019年5月6日...

    2019-05-06

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    烟火间 烟火间 (安徽,黄山)
  • 凉拌水煮花生米

    凉拌水煮花生米 

    天热了,做点凉拌菜好开胃, 顺便也可以当成是自己的解馋小零食😋 #晚餐•2019年5月13日# #烟火百味-蔬食鲜# #烟火间の家常菜# #轻食。慢生活#

    2019-05-13

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    烟火间 烟火间 (安徽,黄山)
  • 凉拌水煮花生米

    凉拌水煮花生米 

    下酒菜,来一碟🍻 #晚餐•2019年5月17日# #烟火百味-蔬食鲜# #烟火间の家常菜# #轻食。慢生活#

    2019-05-17

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    烟火间 烟火间 (安徽,黄山)
  • 炒青菜

    炒青菜 

    每天都要吃的🥰 #晚餐•2019年5月17日# #烟火百味-蔬食鲜# #烟火间の家常菜# #轻食。慢生活#

    2019-05-17

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