#健身路上胖且难#

通心粉沙拉 

用第戎芥末、蜂蜜、酸奶、糖盐、醋调的沙拉汁，拌了青芒洋葱进去，还有辣辣的凉拌莲藕。配了个餐包🙈 艾玛真好吃！艾玛我真特么能吃🌚 减脂平时要严格遵守低GI的饮食，可是宝宝吃低GI的根本吃不饱啊？！🌚反正我每顿都会吃中高GI的东西，控制好热...

肉包烧酒瑞瑞卡 （广东,广州）

无油1分钟荷包蛋 

怎么有这么懒的方子！适合这么懒的我！哈哈哈 这样做的蛋黄不会煎过头！而且没有油！ 然饿我的微波炉调不了火候，只能看着蛋白在微波炉里噼里啪啦地飞溅… 不过，好吃方便液！ #午餐•2016年7月4日##健身路上胖且难#

肉包烧酒瑞瑞卡 （广东,广州）

蒸玉米 

厌倦白色背景了，往后几天都想走实木背景～ 搬家之后就要和实木柜子讲拜拜了，现在抓紧拍！ 暴饮暴食休息了一周，想着不能再胖下去了，于是今天起开启健身餐模式，希望体重能降到53kg…过百也没关系给我瘦下来好吗！🙃 微波炉荷包蛋，蒸玉米，姜...

肉包烧酒瑞瑞卡 （广东,广州）