#午餐•2017年8月24日##减脂，我是认真的！#哈哈！第一次自己创建菜谱，好激动！这个搭配是自己喜欢的，就纪念一下啦~~~这个暑假减脂懒癌末期！做好了只想吃吃吃，很少发动态了，不过也大概是早餐午餐模式固定没啥特别的哈哈！借机发点存图吧~
2017-08-24
20 0
akatuki_蓓
（上海,闵行）
#午餐•2017年7月14日##减脂，我是认真的！#最近好懒啊。。不想照不想发。。夏令营回来之后就是在焦躁中放飞自我~~一面劝自己不要抱太大希望，一面又在期待着所有可能的侥幸但是也没有为下一步打算努力。。。唉。。。过几天就定了吧。。昨天被s...
2017-07-14
40 0
akatuki_蓓
（上海,闵行）
#晚餐•2017年2月8日##减脂，我是认真的！#这个鸡肉丸真的好香好好吃！完全没有想象中的柴感，加了姜末洋葱末超级香~实乃健身减脂必备良品^O^昨天才买的电磁炉这两天被我们玩坏了~我爱连锅子*^_^*
2017-02-08
77 0
akatuki_蓓
（上海,闵行）
#午餐•2017年1月18日##减脂，我是认真的！#本来想吃三文鱼头，结果到了超市发现没有又不想吃鱼肉就心血来潮买了带我最爱的鱼腩的鱼骨肉！一口满嘴的胶原蛋白，好幸福~~~就是太腻了不能多吃额⊙﹏⊙
2017-01-18
27 0
akatuki_蓓
（上海,闵行）
#午餐•2017年1月17日##减脂，我是认真的！#从备考到回家停掉运动半个月就一夜回到解放前了→_→今天给自己做了寒假的第一顿健身餐，下午加油啦~
2017-01-17
52 2
akatuki_蓓
（上海,闵行）
#早餐•2016年8月19日##减脂，我是认真的！#早～今早是酸奶紫米欧包，昨晚做梦梦到大学寝室两个室友了，吓得我醒来马上数自己剩下在家的日子，呜呜……只有半个月了T^T 哦，对了，昨天练完教练给我展示他的腹肌和马甲线，然后要摸我的肚子，他...
2016-08-19
17 0
akatuki_蓓
（上海,闵行）
#午餐•2016年8月15日##减脂，我是认真的！#今天下午该去练手啦，昨天出去吃牛排自助唱歌了，今天要回复减脂饮食啦✊现在的玉米越来越难吃了，还是红薯好~每天都热出新高度T^T
2016-08-15
20 0
akatuki_蓓
（上海,闵行）
#午餐•2016年8月2日##减脂，我是认真的！#今天体测情况不佳，接下来一个月换个教练重新开始。。。心情难免受到影响，感觉那一个月的时间，金钱，精力和希望都白费了。。唉，希望自己早点走出这种低落，加油生活！努力！哦，对了！要开始学习学习学...
2016-08-02
48 0
akatuki_蓓
（上海,闵行）
#午餐•2016年7月26日##减脂，我是认真的！##家常即是幸福#又是一个人买菜做饭忙活到12点半过才吃上饭，今天的豆腐好吃！有妈妈的味道~
2016-07-26
19 0
akatuki_蓓
（上海,闵行）
#早餐•2016年7月26日##减脂，我是认真的！##用食物带你回家#早安~今天又久违地煎了个葱花鸡蛋饼，还加了点甜玉米粒，没破，真好。昨晚安徽的同学说明天要来找我玩，紧张得我今早在床上一直想早餐给她做什么，带她去哪儿玩，午餐晚餐吃什么，可...
2016-07-26
8 1
akatuki_蓓
（上海,闵行）
#晚餐•2016年7月25日##减脂，我是认真的！#唉，一个人健身回来急急忙忙地炒菜，今天体了个测，体重并没有掉多少，倒是基代反而下降了，教练说减脂前期是正常的。。又说肌肉增加了脂肪减少了，唉，心里还是有点小失落。两周多了效果不是很明显，有...
2016-07-25
6 0
akatuki_蓓
（上海,闵行）
#午餐•2016年7月25日##减脂，我是认真的！#终于啃上第一根玉米啦！可能放太久了不是很甜，有了新盘子发现做菜特别有劲~新鲜松茸用三文鱼油煎一下都很好吃了~开心😊
2016-07-25
17 0
akatuki_蓓
（上海,闵行）
#早餐•2016年7月25日##减脂，我是认真的！#morning~用了新盘子感觉好新鲜好有活力！连吃草都吃的很开心^O^早餐是我最爱的燕麦鸡蛋牛奶糊，今天又下雨啦，一个人也要继续fighting！
2016-07-25
5 0
akatuki_蓓
（上海,闵行）
