#早餐•2020年11月2日# #婷婷365天早餐不重样# 今日早餐～鲜虾🍤牛油果🥑金银蛋🥚卷 食材：鸡蛋2个 牛油果1个 虾仁4-6个 芝士片1片 料酒适量 盐适量 黑胡椒粉适量 牛奶适量 沙拉酱适量 柠檬汁适量 步骤： 1、虾仁提前用料...
2020-11-02
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婷婷ELF
（上海,杨浦）
今日早餐～抹茶奶油华夫“冰激凌” 食材：（华夫饼部分可做2块）酸奶50g 鸡蛋1个 糯米粉50g 泡打粉1g 糖粉15g 黄油15g （topping部分）奶油适量 抹茶粉一丢丢 糖一丢丢 坚果/糖珠/小花花适量 步骤： 1、黄油提前融化 ...
2020-10-17
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婷婷ELF
（上海,杨浦）
#早餐•2020年10月16日# #婷婷365天早餐不重样# 食材：贝贝南瓜1个 淡奶油30克 牛奶30-40克 法棍几片 步骤： 1、南瓜微波炉叮6-8分钟至熟软（也可以蒸熟） 2、切去顶部的“盖子” 3、勺子小心挖出南瓜肉，去除南瓜籽 ...
2020-10-16
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婷婷ELF
（上海,杨浦）
#早餐•2020年10月15日# #婷婷365天早餐不重样# 温柔紫的暖心早餐—紫薯山药燕麦粥 食材：紫薯1个 铁棍山药1段 牛奶1杯 即食燕麦片20g 热水适量 步骤： 1、紫薯和铁棍山药去皮蒸熟（偷懒可以微波炉叮3-4分钟） 2、加牛奶...
2020-10-15
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婷婷ELF
（上海,杨浦）
食材：鸡蛋1个 山药1段 虾皮一小把（也可以用虾仁）火腿/培根1片 卷心菜1/4个 低筋面粉50g 水适量 盐适量 步骤： 1、山药去皮擦成泥 2、低筋面粉过筛入山药泥中，加入虾皮、鸡蛋、盐和适量水调成浓稠的面糊 3、加入卷心菜碎和火腿/培...
2020-10-14
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婷婷ELF
（上海,杨浦）
食材：吐司2片 鸡蛋2个 沙拉酱适量 肉松适量 火腿片2片 步骤： 1、准备食材，火腿片也可以换成培根 2、吐司切去四边擀扁 3、鸡蛋煮熟切碎 4、加入沙拉酱和肉松拌匀 5、放在吐司一端卷起，接口处可以涂适量沙拉酱帮助粘合 6、包裹火腿片 ...
2020-10-13
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婷婷ELF
（上海,杨浦）
今天早餐又被蓝色烟囱承包啦！最爱的鲜茄肉酱意面🍝，我还加了煎培根🥓，酸酸甜甜味道刚刚好，肉酱香酥入味，一口大满足#早餐•2020年9月22日# #婷婷365天早餐不重样#
2020-09-22
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婷婷ELF
（上海,杨浦）
