好好吃!顶上的酥片用的代糖! 大果粒😂😂😂正好买了今年的新苹果。 做了一大条,应该能吃到下周了。 切片冻起来当没空做饭的主食。 咖啡又被我搞成这个死样子哈哈哈哈🌚🌚🌚 看来搬家要考虑换咖啡机了 #早餐•2017年10月10日##元气主食,粗...
2017-10-10
198 13
爱惨了各种烤蔬菜配牛油果酱!比沙拉酱好吃多~ #午餐•2017年10月9日##元气主食,粗细粮是真爱##那些轻卡,那些爱(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)#
2017-10-09
215 10
牡蛎养颜我也是才知道!而且高蛋白脂肪每百克才1.多 假期吃成了一个球🤣🤣🤣 我爸妈各种买好吃的!这个季节海鲜都好肥! 牡蛎裹面糊炸着也好吃!但是不健康! 海蛎煎好吃也是油大,不如来个轻脂高蛋白的! 后加白菜口感更脆,防止烹制过久蔬菜口感软趴...
2017-10-09
181 24
😂😂以后不知道吃啥都可以翻自己菜谱了。突然觉得好幸福哈哈哈哈! #早餐•2017年10月9日##元气主食,粗细粮是真爱##那些轻卡,那些爱(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)#
2017-10-09
222 10
昨天下午烤的!这个司康面包草了好久一直拖着木有时间码菜谱!一边做一边拍,成品好吃的如同吃肉,而且加了全麦粉更健康了,奶酪补充钙质,咸口面包简直蜜汁疯狂。 最近应该会疯狂补图,因为出了好多菜谱。 做个光荣刷屏狗 #晚餐•2017年10月9日#...
2017-10-09
184 16
辣白菜红毯!红黄绿、经典交通信号灯搭配~你们会不会打死我🤣🤣🤣 #早餐•2017年9月29日##那些轻卡,那些爱(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)##天使牌冰箱处理🐔#
2017-09-29
193 28
存图🐔~平安落🐔 我要去拥抱螺蛳粉了 这个城市就连🐔场都带着螺蛳粉得味道!也是可怕! 不喜欢螺蛳粉得可能会觉得跟进🐔窝一个味道 #晚餐•2017年9月21日##优质蛋白质=muscle的爱##那些轻卡,那些爱(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)#
2017-09-21
243 34
留不住图,其实这才是早饭 @Emily芝麻小岛 姐送了我一箱猕猴桃,刚拿到硬的,没放几天就软了,比外面卖的猕猴桃都好吃!好剥皮而且甜! 幸福的要转圈了!! 燕麦没有放糖全靠猕猴桃!感觉第一次吃这么好吃的猕猴桃🤣🤣 #午餐•2017年9月18...
2017-09-18
219 14
周末再做一次!要加好多辣白菜! 周五了好开心😂😂终于和加班说再见了! #晚餐•2017年9月15日##那些轻卡,那些爱(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)##元气主食,粗细粮是真爱#
2017-09-15
205 19
欧巴!请你多放一点辣白菜🤣🤣🤣我都铺了三层都看不见🤣🤣🤣被生菜吞了!但是真的爽脆好吃!盖盖盖好多辣白菜!请相信我! #早餐•2017年9月15日##优质蛋白质=muscle的爱##那些轻卡,那些爱(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)#
2017-09-15
211 31
下厨房只发几张图。乐作红米线,蛮好吃。 反正没拿广告费(:3_ヽ)_ 杂粮米线还是很健康的。 #早餐•2017年9月15日##元气主食,粗细粮是真爱##那些轻卡,那些爱(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)#
2017-09-15
210 21
家里有南瓜搜索吃啥,拌个泰式南瓜鲜虾沙拉吧 撒了个巧克力味儿的谷物脆 厨房发图越来越少是真的懒……一忙就忘了 #早餐•2017年9月12日##那些轻卡,那些爱(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)##元气主食,粗细粮是真爱#
2017-09-12
181 8
我喜欢食材,却很讨厌真的把它商业化了。 当满屏都是牛油果的时候……你会不会也觉得很心累…… 也是没太多干粮的炒冷饭菜谱 可能只想做以前的吧 #午餐•2017年9月11日##漫 谈 • 久 享##那些轻卡,那些爱(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)#
2017-09-11
267 47
乱入,今天我是漩涡 😂我准备开台灯了……六点怎么这么黑了都…… 能看出来第二张是台灯嘛? #早餐•2017年9月8日##那些轻卡,那些爱(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)##元气主食,粗细粮是真爱#
2017-09-08
172 19
表白sunny姐! 割口只有俩能看,一半的量也得做四根 歪七扭八的像四个大红薯 只能这样……不然烤箱放不下了🤣🤣 换了部分粉变亚麻籽粉!咔嚓咔嚓的总之法棍是真爱~ #午餐•2017年9月7日##元气主食,粗细粮是真爱##那些轻卡,那些爱(˶...
2017-09-07
222 11
今天请假当一大条尸体…… 吃个鸡肉肠安慰一下自己 实在不行做饭…… #早餐•2017年9月6日##优质蛋白质=muscle的爱##那些轻卡,那些爱(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)#
2017-09-06
199 15
🌚🌚我得画风真的是……看看这菜谱就知道了 曾经和现在……其实主要还是光的问题 #早餐•2017年8月30日##那些轻卡,那些爱(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)# #一粥一饭尽是生活#
2017-08-30
232 13