#素・味#

不是嚴格素食,少量方子中有蛋、奶。

231 作品
  • 致味覺敏感者

    致味覺敏感者 

    存圖,烤紫花椰菜紅酒浸番茄乾豌豆苗南瓜籽沙律。 圖2是你們要看的好奇貓 @中冷無賴 @yt零下 #午餐•2017年8月22日##素・味##清淡但有单纯食物滋味#

    2017-08-22

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    缀思克 缀思克 (海外,其他 )
  • 干煸四季豆

    干煸四季豆 

    手頭沒辣椒了,用了點辣醬,所以顏色很單一,但味道不錯。先乾炒的確是好方法,這樣只需用不多的油就可以達到乾煸的效果。只是對習慣調味後就把東西扔進烤箱不再管的我來說做這道菜確實蠻需要耐心的⋯⋯ #午餐•2017年8月10日##素・味##清淡但有...

    2017-08-10

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  • 致味覺敏感者

    致味覺敏感者 

    燴小白菜(Braised Bok Choy)。看這季澳洲版的MasterChef,選手Sarah用這個方法烹飪小白菜(https://tenplay.com.au/channel-ten/masterchef/recipes/pan-fri...

    2017-08-12

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  • 「剩食」利用:醃羽衣甘藍莖(pickled kale stems)

    「剩食」利用:醃羽衣甘藍莖(pickled kale stems) 

    寫幾個「剩食」利用的方子,為願意踐行有機、有續生活方式的人提供多一些選擇。 #晚餐•2017年5月31日##清淡但有单纯食物滋味##素・味##more than food##反對完美#

    2017-05-31

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  • 「剩食」利用:醃羽衣甘藍莖(pickled kale stems)

    「剩食」利用:醃羽衣甘藍莖(pickled kale stems) 

    羽衣甘藍莖差不多吃完,就把菊苣梗切開直接放到之前的醃料中。醃料的酸平衡了菊苣的苦,加上薑黃、洋蔥提供的辣,頗爽口的小菜。 #午餐•2017年6月11日##清淡但有单纯食物滋味##素・味##反對完美#

    2017-06-11

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  • 「剩食」利用:醃羽衣甘藍莖(pickled kale stems)

    「剩食」利用:醃羽衣甘藍莖(pickled kale stems) 

    每次吃羽衣甘藍都會把莖用少許海鹽醃製後直接加到之前的醬汁中,每月換次醬汁就好。 #午餐•2017年6月27日##清淡但有单纯食物滋味##素・味##反對完美#

    2017-06-27

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  • 「剩食」利用:剩餘酵種黑麥杏仁餅乾(純素)

    「剩食」利用:剩餘酵種黑麥杏仁餅乾(純素) 

    一款飽腹感極強的健康小食,利用剩餘酵種的好選擇。若沒有剩餘酵種,直接用麵粉和水1:1混合就好。會少些風味,但依然是好吃的健康小食。 #午餐•2017年7月6日##素・味##清淡但有单纯食物滋味##反對完美#

    2017-07-06

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  • 「剩食」利用:剩餘酵種黑麥杏仁餅乾(純素)

    「剩食」利用:剩餘酵種黑麥杏仁餅乾(純素) 

    這次把1/3的黑麥粉換成蕎麥粉,能吃出差異,但蕎麥味道體現不明顯,看來黑麥還是夠強勢。下次或許可以試下黑麥和蕎麥1:1。#反對完美##午餐•2017年7月14日##清淡但有单纯食物滋味##素・味#

    2017-07-14

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  • 致味覺敏感者

    致味覺敏感者 

    天然酵種100%全麥包,方子以Peter Reinhart的Poilane-style miche為基礎修改(https://www.amazon.com/Bread-Bakers-Apprentice-Mastering-Extraord...

    2017-08-03

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  • 致味覺敏感者

    致味覺敏感者 

    巧克力烤燕麥,近來常用做餐後甜點。燕麥片、黑麥片、蕎麥片、巧克力、可可粉、椰棗、亞麻籽、奇亞籽、椰絲、葡萄乾、核桃、酸奶混合,海鹽、香草精、朗姆酒調味,160度烤半小時即可。 #午餐•2017年7月31日##清淡但有单纯食物滋味##素・味#

    2017-07-31

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  • 羽衣甘藍核桃葡萄乾沙拉

    羽衣甘藍核桃葡萄乾沙拉 

    近來最喜歡的羽衣甘藍吃法。 #午餐•2017年7月29日##只是沙拉##清淡但有单纯食物滋味##素・味#

    2017-07-29

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  • 致味覺敏感者

    致味覺敏感者 

    蘆筍黃瓜酸奶沙律,在J. Kenji López-Alt方子基礎上修改(http://www.seriouseats.com/recipes/2017/05/spring-vegetable-arugula-salad-labne-aspa...

    2017-07-28

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  • 致味覺敏感者

    致味覺敏感者 

    烤紫花椰菜伴青醬。每次買到好的食材都覺得自己有好好料理的義務,才能不辜負食材。這次買到的紫花椰菜很美,就嘗試整顆烹飪。 先取掉花椰菜旁邊的葉子。葉子洗淨後用少許海鹽和蘋果醋醃製;花椰菜用海鹽、百里香、橄欖油調味後220度烤1小時。我是...

    2017-07-26

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  • 紅酒浸番茄乾

    紅酒浸番茄乾 

    昨天的烤紫花椰菜伴青醬,其實花椰菜烤好後切了四分一做了個簡單的沙律。食材還用了這個紅酒浸番茄乾、豌豆苗、南瓜籽、香菜、羅勒和花椰菜旁邊的葉子,橄欖油和意大利黑醋1:1混合做醬汁。 #午餐•2017年7月27日##清淡但有单纯食物滋味##只是...

    2017-07-27

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  • 紅酒浸番茄乾

    紅酒浸番茄乾 

    紅酒浸番茄乾+青提+用薄荷和青檸調味的椰子水,近來很愛的搭配。在椰子水中加入薄荷和切片青檸,冷藏8小時以上。模具中放入紅酒浸番茄乾,之後加青提至接近滿模,用調味椰子水注滿縫隙即可。 #午餐•2017年7月22日##素・味##清淡但有单纯食物...

    2017-07-22

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  • 紅酒浸番茄乾

    紅酒浸番茄乾 

    之前應承 @兜兜安 寫紅酒浸番茄乾的方子。同羅勒蒜末香草油一樣(https://www.xiachufang.com/recipe/102315605/),也是冰箱常備,簡單的提升料理味道的元素。 #午餐•2017年7月20日##素・味##...

    2017-07-20

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  • 【日本家庭料理】南瓜沙拉

    【日本家庭料理】南瓜沙拉 

    前陣子從@兜兜安 那裏看到這款沙律,讀了方子覺得應該不錯,就也試了下。略微做了些調整:南瓜沒有用微波爐煮熟,而是切成厚度1cm左右的塊後加少許海鹽、肉桂粉,放入鋪了油布的烤箱石板上烤至邊緣焦糖化,這樣處理的南瓜味道更濃郁;懶得做蛋黃醬,把酸...

    2017-07-18

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  • 致味覺敏感者

    致味覺敏感者 

    甜豆薄荷芝麻醬沙律,方子依然來自J. Kenji López-Alt(http://www.seriouseats.com/2017/04/how-to-make-snap-pea-salad-harissa-yogurt.html)。甜豆...

    2017-07-17

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