如题
藜麦鸡肉卷牛油果沙拉 鸡肉卷卷的芦笋，再丢几根和藜麦一起煮， 嫌配色不靓掰了瓣红柚进去， 结果😍 亲看到了什么？ #早餐•2016年11月10日##来啊来一起沙拉拉拉拉##开足马达的早餐君##来一起玩方砸##有颗想红的心无处安放#
2016-11-10
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小赖子-1
（香港,湾仔区 ）
鸡肉卷野米暖沙拉 是的，我又开始做鸡肉卷了。 温暖指数：⭐️⭐️⭐️⭐️ 美味指数：⭐️⭐️⭐️⭐️ 感觉野米和油醋汁略违和，还是配烤肉酱比较对呢～ 早！记者节快乐！ #早餐•2016年11月8日##来啊来一起沙拉拉拉拉##开足马达的早餐...
2016-11-08
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小赖子-1
（香港,湾仔区 ）
闷闷的早上，开窗通风……… 番茄火腿羊奶酪沙拉 配腰果、芝麻、罗马生。 番茄仔的油醋汁直接淋在我的双宝上，哇了个塞的！ 比通风还爽！ 早！ #早餐•2016年11月7日##来啊来一起沙拉拉拉拉##开足马达的早餐君##芝士来一打##有颗想红...
2016-11-07
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小赖子-1
（香港,湾仔区 ）
一言不合大蓝愣就去給我買了最愛雙寶（圖二） 那只有擼個下酒菜給你啦～ #晚餐•2016年11月6日##还摆什么拍啊秀恩爱就是最好的美图##然而他并没有下厨房##有颗想红的心无处安放##芝士来一打#
2016-11-06
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小赖子-1
（香港,湾仔区 ）
刷个自家汤，忙到癫！ #午餐•2016年11月5日##来一起玩方砸##撸你的方子就是想你了呗以及提醒你喊我回家吃饭##有颗想红的心无处安放#
2016-11-05
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小赖子-1
（香港,湾仔区 ）
大蓝愣出门前被塞了一口， 蓝吼，眼里闪过一丝光， 特别平静的跟我说， 就酒最好了… 最好了… 好了… 呃… 嫌我就咖灰了还是不好意思多吃啊…… 含蓄的蓝愣，周末走着！😌 面包回炉不错，趁皱成老太太之前抢到两张～ 无论如何，周末愉快！ #早...
2016-11-04
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小赖子-1
（香港,湾仔区 ）
牛眼kale沙拉 眼肉三俩下就熟， kale仍是烤的最好吃， 抹油190度烤6分钟， 听到丝丝响、菜叶未黑前取出， 配搭：通心粉、杏仁 酱料：一点点烤肉酱🙃😝、黑胡椒、盐 温暖指数：⭐️⭐️ 美味指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 拍完已凉，入微波...
2016-11-03
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小赖子-1
（香港,湾仔区 ）
今天降温明显哦， 翻出长袖长裤， 吃上有肉的暖沙拉， 嗯嗯，早！ #早餐•2016年11月3日##开足马达的早餐君##来啊来一起沙拉拉拉拉##有颗想红的心无处安放#
2016-11-03
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小赖子-1
（香港,湾仔区 ）
羽衣甘蓝煎三文鱼沙拉 Kale要酱裹住三文鱼，一口闷下。 晃荡了这么久，莫名其妙就爱上了Kale。 煎鱼3分钟，Kale抹橄榄油烤6分钟， 撒黑胡椒、葵花籽仁等， 配热茶， 算是超快手早餐了！ #早餐•2016年11月1日##来啊来一起沙拉...
2016-11-01
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小赖子-1
（香港,湾仔区 ）
【万圣节】女巫帽子cupcake—美的T7-L382B智烤大师
周末做的， 赶着今天刷完拉倒😂 招呼这对好基友☠️😂😂 两次做的色都不一样😂😂😂 一个模具真的伤不起😂😂😂😂 都不够女巫人手一个的😂😂😂😂😂 #晚餐•2016年10月31日##赖哈啰喂##赖上甜蜜蜜##有颗想红的心无处安放#
2016-10-31
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小赖子-1
（香港,湾仔区 ）
【万圣节】女巫帽子cupcake—美的T7-L382B智烤大师
👻周末做的， 感觉像中秋撸月饼、蛋黄酥一样， 不在哈喽喂撸点主题蛋糕都不好意思在下厨房混了😂 #晚餐•2016年10月31日##赖哈啰喂##赖上甜蜜蜜##有颗想红的心无处安放#
2016-10-31
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小赖子-1
（香港,湾仔区 ）
这是一个实用帖，记住结论，忘记看到的！ 本想每周一撸款来点变化， 试着把无花果换成牛油果和雪梨（幸亏没用更大模具） 摆的美美的！ 然！ 而！ 仅此而已好吗！ 不仅不像以往烤40分钟就出异香， 简直出炉凑上去闻都没出任何香气😶 混牛油果的完全...
2016-10-30
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小赖子-1
（香港,湾仔区 ）
藜麦无花果奶酪沙拉 受 @缀思克 昨的启发， 原以为冰箱还有西班牙火腿存货（到底被谁次了要查查🤔）， 撸了一半不想停……藏点别的🙃 我能说一样好吃么😄 #午餐•2016年10月30日##来一起玩方砸##Jamie粉有态度##来啊来一起沙拉...
2016-10-30
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小赖子-1
（香港,湾仔区 ）
选难症又发作，两张刚好入一张妹儿的方子～ 周六早！ #早餐•2016年10月29日##来一起玩方砸##有颗想红的心无处安放##周末太短亲太多#
2016-10-29
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小赖子-1
（香港,湾仔区 ）
虎虾麦饼火箭菜沙拉，做法见上一话～ 最爱虎虾的紧实有嚼劲，粘上麦碎牛油果酱，好次的不要不要的！ #早餐•2016年10月28日##来啊来一起沙拉拉拉拉##开足马达的早餐君##有颗想红的心无处安放##周末太短亲太多##大虾控#
2016-10-28
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小赖子-1
（香港,湾仔区 ）
weet-bix入沙拉，赖子想象力就酱😏 虎虾麦饼火箭菜沙拉 酱汁：牛油果酸奶 配搭：火箭菜 温暖指数：⭐️⭐️⭐️ 美味指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 虎虾前一晚用盐、黑胡椒腌，今早烤9分钟，略焦，烤完太香了！牛油果切碎与酸奶搅拌成酱，因为都...
2016-10-28
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小赖子-1
（香港,湾仔区 ）
