如题
虾控，牛油果控，藜麦控，松仁控，火箭菜控，好了😌 #早餐•2016年10月25日##来啊来一起沙拉拉拉拉##开足马达的早餐君##有颗想红的心无处安放##都乖乖吃早餐呦#
2016-10-25
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小赖子-1
（香港,湾仔区 ）
闷热………… 感觉半年没吃草了😂下料用力过猛 总之，早！ #早餐•2016年10月25日##来啊来一起沙拉拉拉拉##开足马达的早餐君##有颗想红的心无处安放#
2016-10-25
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小赖子-1
（香港,湾仔区 ）
藜麦番茄仔牛眼肉沙拉 藜麦第一次有肉味儿😂 酱汁：无 配搭：橙番茄仔、苦苣 温暖指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 美味指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ #早餐•2016年10月11日##来啊来一起沙拉拉拉拉##开足马达的早餐君##举一反三机智的你##...
2016-10-11
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小赖子-1
（香港,湾仔区 ）
藜麦番茄仔牛眼肉沙拉 为了红，拼上眼肉也没谁了😌 黑胡椒盐腌制一晚， 早上黄油炒不到一分钟，加藜麦出锅， 爆香！ 完全不用酱汁调味， 现切橙番茄仔、苦苣配搭出生鲜口感， 煎蛋反而败在时间上😆 温暖指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 美味指数：⭐️⭐...
2016-10-11
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小赖子-1
（香港,湾仔区 ）
早～ 加入牛油果，这次不像三丁炒虾仁了😂 #早餐•2016年10月10日##用美食探寻全世界##来啊来一起沙拉拉拉拉##开足马达的早餐君##有颗想红的心无处安放##举一反三机智的你#
2016-10-10
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小赖子-1
（香港,湾仔区 ）
和青酱做朋友 Be frds with Pesto （Jamie Oliver版）
超级能安慰人的青酱贝壳意粉🍃 #晚餐•2016年10月9日##Jamie粉有态度##有颗想红的心无处安放#
2016-10-09
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小赖子-1
（香港,湾仔区 ）
让大小蓝愣都念念不忘的松饼， 凉了套吃！ 减半6寸固底模具撸的， 一顿吃完拉倒😂 4图告儿亲每一步都美美哒！ #晚餐•2016年10月2日##周末开挂##撸不过来啊##有颗想红的心无处安放##撸你的方子就是想你了呗以及提醒你喊我回家吃饭#
2016-10-02
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小赖子-1
（香港,湾仔区 ）
还是早餐😂 按蜜的话讲赖子一家子甜品控， 让大小蓝愣都念念不忘的松饼， 今天减半做的（6寸固底模具）， 一顿吃完拉倒😂 水果量增加了， 然后就一边高一边低😂 还是忠于原著才乖！ #早餐•2016年10月2日##周末太短亲太多##撸不过...
2016-10-02
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小赖子-1
（香港,湾仔区 ）
早餐沙拉， 藜麦、羽衣甘蓝、烟熏三文鱼、口蘑、葵花籽。 大家做的都很漂亮，赖子受教了☺️ #早餐•2016年10月2日##来啊来一起沙拉拉拉拉##有颗想红的心无处安放##周末开挂#
2016-10-02
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小赖子-1
（香港,湾仔区 ）
一家人早餐👪 藜麦羽衣甘蓝烟熏三文鱼沙拉， 无花果黄桃松饼， 全麦蔓越莓软欧， 榴莲奶昔， 煎蛋、红柚。 今天被评价为用力适中、用量刚好😉😌😄 #早餐•2016年10月2日##都乖乖吃早餐呦##有颗想红的心无处安放##开足马达的早餐君#...
2016-10-02
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小赖子-1
（香港,湾仔区 ）
周末都打酱油的藜麦沙拉😉 藜麦、大虾、火箭菜、小番茄、苦苣、松仁～ #午餐•2016年10月1日##来啊来一起沙拉拉拉拉##有颗想红的心无处安放#
2016-10-01
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小赖子-1
（香港,湾仔区 ）
早！一家人的早餐😉 藜麦大虾芝麻菜沙拉， 抱蛋煎饺， 双色蔓越莓香蕉软欧， 火龙果奶昔。 #早餐•2016年10月1日##来啊来一起沙拉拉拉拉##有颗想红的心无处安放##开足马达的早餐君##都乖乖吃早餐呦#
2016-10-01
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小赖子-1
（香港,湾仔区 ）
秋天feel怎么来的……… 教学帖要负责。 （敲黑板）讲重点！ 靠色彩…………………😌 原则还是主打肉、主打菜、配菜、坚果、果干、调料这个顺序。 食材包括：藜麦、鸡肉肠、玉米、胡萝卜、大杏仁、葡萄干、树莓、柠檬、水煮蛋。 记得交作业啊！ 有...
2016-09-29
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小赖子-1
（香港,湾仔区 ）
秋天feel的沙拉， 虽然我这里还蛮热的。 有时候觉得自己是个错乱又混搭的人， 错乱时负情绪， 混搭时小疯砸， 就像这款搭不完的沙拉， 就像用乡音重说一遍： 告儿你们吧，我们这儿夯儿热！ 😌☺️ #早餐•2016年9月29日##都乖乖吃早...
2016-09-29
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小赖子-1
（香港,湾仔区 ）
早！ 树莓牛油果鸡胸肉藜麦沙拉， 秋天瓜果太丰富了，由着你任意搭！ 一起再贪几天凉，等我的暖沙拉😉 #早餐•2016年9月28日##来啊来一起沙拉拉拉拉##开足马达的早餐君##有颗想红的心无处安放##五星厨神大征集##都乖乖吃早餐呦#
2016-09-28
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小赖子-1
（香港,湾仔区 ）
