#早餐•2016年10月24日##吴小厨的小厨房#鸡蛋抱煎饺&酸奶&香煎😄饺子是上回逛超市，某人死活要买的，恩，他是个面食爱好者啊😱饺子入平底锅，小火煎，两面，然后放1/3的水，鸡蛋打散，放点黑胡椒和盐，等锅里水快没了，延着...
2016-10-24
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#晚餐•2016年10月23日##吴小厨的小厨房#蒸臭豆腐&鸡汤哦😊回娘家，知道我各种不能吃，老爸就给烧了个鸡汤啊，美味啊，配臭豆腐，泡着饭吃，美得不要不要的，好好吃😄现在回自己小家啦，继续开始一周的粥生活
2016-10-23
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#早餐•2016年10月21日##吴小厨的小厨房#香煎鸡胸肉&杂疏鸡蛋饼&牛奶🐮今天的这份还是某人的，我都已经吃了两天的粥了，不海森😱这次鸡蛋饼摊得不好，某人又批评我了😱下次继续努力了
2016-10-21
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#早餐•2016年10月20日##吴小厨的小厨房#煎奶香馒头&海苔火腿🔥&牛奶🐮这是某人的早餐，我的是奶香南瓜粥，牙周炎把我害死了，只能早中晚的喝粥，下礼拜还要做龈下刮治，还不打麻醉，我的天啊😱不会把我活活疼死吧😱奶香馒头很...
2016-10-20
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#早餐•2016年10月19日##吴小厨的小厨房#鸡胸肉卷&猕猴桃&酸奶😱鸡胸肉先洗净，入蒜泥姜末酱油耗油，腌制一晚上，第二天入油锅，中小火，煎1-2分钟，翻面，入黑胡椒汁，再煎1-2分钟，就好了，很嫩的哦😊鸡胸肉很容易熟，...
2016-10-19
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#早餐•2016年10月18日##吴小厨的小厨房#糍饭糕&玉米&黄瓜&紫薯奶昔😱今天的早饭很简单啊，糍饭糕买的现成的，然后回来油里煎煎，平底锅，少油哦😊
2016-10-18
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#晚餐•2016年10月17日##吴小厨的小厨房#姬菇炒肉片😱某人身体指标好多高，我都不知道烧什么菜了啊😱明天去医院洗牙，医生说年纪轻轻，都有牙周炎了，人家都四十来岁才得这个病的啊😱好吧，我以前不知道爱护牙，现在要吃苦头了😣看牙是个痛苦的过...
2016-10-17
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#早餐•2016年10月17日##吴小厨的小厨房#吐司煎鸡蛋&猕猴桃&牛奶🐮吐司挖空，中小火🔥平底锅刷一层薄薄的油，入蛋液（蛋液里放点黑胡椒和盐），火腿片，海苔丝，随便你喜欢的，都可以放，底部鸡蛋成形后，然后盖上挖出来的吐司...
2016-10-17
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#晚餐•2016年10月14日##吴小厨的小厨房#最近爱上吃青菜，好好吃啊，虽然还没有干爹烧的那么好吃，可自己这几回烧得也好吃哭啦😄
2016-10-14
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#早餐•2016年10月14日##吴小厨的小厨房#鸡蛋火腿杯&猕猴桃&牛奶🐮和面，擀成像薄片，放入蛋糕硬模具中，面皮刷一层薄薄的油，然后倒入鸡蛋，海苔，火腿，鸡蛋打发一下，放点盐，黑胡椒，这样比较有味啊😱烤箱预热5分钟，把鸡...
2016-10-14
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#早餐•2016年10月12日##吴小厨的小厨房#黑椒意面&鸡蛋&水煮毛豆玉米&南瓜糊糊哦😊黑椒汁第一次做，锅入黄油，放入切碎的洋葱，炒香，盛出来。黑胡椒粉，耗油，盐，酱油入锅，热下，再放入面粉和牛奶搅拌的汁，一两分...
2016-10-12
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#早餐•2016年10月11日##吴小厨的小厨房#杂疏鸡肉丸子&鸡蛋煎土司&猕猴桃&牛奶🐮丸子里面有杏鲍菇，胡萝卜，玉米，毛豆，鸡胸肉，都切碎，放盐，料酒，酱油，然后搅拌，捏成球，沾一层事先泡好的糯米，上蒸锅，二三十...
2016-10-11
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#早餐•2016年10月10日##吴小厨的小厨房#土司小披萨&杂疏卷&南瓜糊糊😊土司里放了玉米火腿还有海苔碎，芝士碎，好吃，就是烤过头了啊😱杂疏卷，昨天做的早饭多余的蔬菜，无肉不欢的我们还加个火腿片，蘸点沙拉酱，好好吃啊😊第...
2016-10-10
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#晚餐•2016年10月9日##吴小厨的小厨房#玉米萝卜排骨汤😄萝卜浪费了，因为我和老公都不太爱吃，勉强吃了几块，下次换山药或者冬瓜，估计更赞👍
2016-10-09
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水各姑娘
