#早餐•2016年10月9日##吴小厨的小厨房#杂疏火腿寿司卷&猕猴桃&酸奶😁这次是跟着@健身厨男 的那个版本做的，土豆泥打底，卷了四个，某人的两个里面东西太多，没卷起来，这是我的，不好看的都被我吃掉啦😄
2016-10-09
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#晚餐•2016年10月8日##吴小厨的小厨房#肉圆青菜汤啦😄肉切块用料理机搅碎，我以前是使劲剁剁剁啊😱然后放入料酒，盐，酱油，蛋清，淀粉，葱末，蒜末，姜末，我又放了点娃娃菜碎末，然后搅拌，水烧，中小火，用勺子一勺勺挖入水中，煮熟，捞出沥干...
2016-10-08
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#午餐•2016年10月1日##吴小厨的小厨房#兵荒马乱一上午，白鱼没蒸，土豆没烧，鸡翅还在烤箱啦😄出除了虾和酸菜鱼，其他基本都是第一次做，味道还行吧，没预期的好😁
2016-10-01
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#早餐•2016年9月29日##吴小厨的小厨房#杂粮粥&紫薯&板栗啊😱早安，发的有点晚了，一个早上忙忙忙。杂粮粥就是各种米混在一起煮熟就好啦😄紫薯微波炉里转一下，栗子放水里煮一下啦😄突然发现我的早餐都好素雅啊😱
2016-09-29
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#早餐•2016年9月28日##吴小厨的小厨房#蛋包饭&黄瓜&滥竽充数的白开水😄请无视我的白开水啦，家里饮料都没啦😄方腿，毛豆，玉米，还有昨晚剩下的饭，炒一下，放点盐，胡椒粉，摊鸡蛋，放上炒饭，就好啦😄看看这图片，好素雅啊😱
2016-09-28
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#早餐•2016年9月26日##吴小厨的小厨房#卷饼。一回娘家，周一就没早饭吃啦😄家里余粮啥的都没什么了，所以不好摆拍啦😄随便找了点东西凑合吃吃吃，酸辣土豆丝炒一下，黄瓜，还有火腿，然后用饼卷一下，好好吃哦😊我吃了两个，某人吃了三个，还带了...
2016-09-26
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#早餐•2016年9月23日##吴小厨的小厨房#每个礼拜一面食来啦😄浇头是，黄瓜丝，方腿片，荷包蛋和香菇炒肉片，整体偏淡，重口味的可以多放点盐，或者放点老干妈呀😄
2016-09-23
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#早餐•2016年9月22日##吴小厨的小厨房#鸡蛋煎馒头&玉米&牛奶🐮脑子现在有点用尽了，早上实在有点翻不出花样啦😄给我来点灵感吧😄馒头裹着鸡蛋液煎的，有点油，所以裹了生菜吃，加点沙拉酱，对我来说，炒鸡好吃哦😊
2016-09-22
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#早餐•2016年9月20日##吴小厨的小厨房#春卷&玉米&牛奶🐮所谓的春卷，就是卷黄瓜，鸡胸肉和小包菜，当然，鸡胸肉和小包菜要先炒一炒啦😄颜值太低，包得太丑啦，大家将就着看看吧😄
2016-09-20
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#早餐•2016年9月19日##吴小厨的小厨房#寿司卷&牛奶&桔子。紫薯米饭，紫薯蒸熟，捣烂，放入米饭中，搅搅搅，铺在海苔上，然后放了鸡蛋丝，黄瓜，火腿，鸡蛋丝就是摊成蛋皮，然后切丝啦😄，放了点沙拉酱，尽量少点啦，稍微提提味...
2016-09-19
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#早餐•2016年9月18日##吴小厨的小厨房#鸡蛋焗土司&苹果&紫薯牛奶🐮土司扣一块，下面放一块，然后打鸡蛋，方腿，洋葱，芹菜，芝士碎，鸡蛋不喜欢流质的就先捣碎啦😄因为不容易熟啊😱烤箱180预热5分钟，烤15分钟，喔啦😄
2016-09-18
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#午餐•2016年9月15日##吴小厨的小厨房#韭芽鸡蛋&辣烧金针菇龙利鱼丸子汤～～～喔喔喔😊中秋下雨，窝家里，两个都懒得出去买菜，冰箱里搜搜，随便两小菜，将就着吃饱啦😄😄
2016-09-15
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#早餐•2016年9月15日##吴小厨的小厨房#圆白菜胡萝卜鸡胸肉丝饼&栗子&养乐多。总算摊饼摊成功啦，虽然借助了模具😄不容易啊不容易😱圆白菜胡萝卜鸡胸肉都切碎，放黑胡椒，盐，一丢丢味极鲜，拌拌拌，然后调面粉，打个鸡蛋，把各...
2016-09-15
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#早餐•2016年9月14日##吴小厨的小厨房#香煎米饼&紫薯&提子&养乐多。米饼第二次做了，依旧美味，里面有鸡胸肉洋葱胡萝卜，鸡胸肉丝洋葱炒一炒，切碎，把胡萝卜碎一起放入剩米饭中，打两个鸡蛋，放点盐和现磨黑胡椒，搅...
2016-09-14
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水各姑娘
