#盼着瘦下来#

松下 | “烤”就生活，一“蒸”高下 

烤西兰花🥦和番薯🍠 超好吃(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵） #午餐•2020年8月15日# #盼着瘦下来#

黄花 （广东,深圳）

韩式荞麦冷面（无糖冷面汤） 

元气森林青瓜味可不要退出市场啊 #晚餐•2020年8月14日# #盼着瘦下来#

黄花 （广东,深圳）

赤藓糖醇椰子油黑小麦蒸蛋糕【北鼎蒸炖锅】 

very good呀 低热量感人，略低升糖也感人 （我妈一次只能吃八分之一 不要舔屑屑，会苦 蛋糕不苦，安心 #下午茶# #盼着瘦下来#

黄花 （广东,深圳）

泰式奶茶 

夏天喝太快乐啦～～～ 用的是赤藓糖醇，小心翼翼控制糖量😭 #盼着瘦下来# #下午茶#

黄花 （广东,深圳）

味好美 | 轻松搞定百变夏日主食-元气早餐 

夏天一大早吃草～～ 吃草用沙拉汁心理负担最小！！ #早餐•2020年8月10日# #盼着瘦下来#

黄花 （广东,深圳）

韩式荞麦冷面（无糖冷面汤） 

面汤没有蔗糖吃的比较轻松 大夏天的 不吃冷面不舒服斯基( ´_ゝ`) #晚餐•2020年8月7日# #盼着瘦下来#

黄花 （广东,深圳）

白切牛腱子，清炖牛腱子+牛肉高汤【松下压力锅】 

最近沉迷吃白切牛腱子+香菜 平时不爱吃香菜的我都沉迷了…… why…… #早餐•2020年7月25日# #盼着瘦下来#

黄花 （广东,深圳）

#被美好的早餐叫醒# 

#早餐•2020年7月1日# #盼着瘦下来#

黄花 （广东,深圳）

#被美好的早餐叫醒# 

#早餐•2020年6月29日# #盼着瘦下来#

黄花 （广东,深圳）

#被美好的早餐叫醒# 

#早餐•2020年6月25日# #盼着瘦下来#

黄花 （广东,深圳）

葱油香辣咸蛋黄拌面 

做了二分之一分量～ 午餐吃也好满足～～～ #午餐•2020年6月24日# #盼着瘦下来#

黄花 （广东,深圳）

#被美好的早餐叫醒# 

#早餐•2020年6月24日# #盼着瘦下来#

黄花 （广东,深圳）

#被美好的早餐叫醒# 

#早餐•2020年6月23日# #盼着瘦下来#

黄花 （广东,深圳）

#被美好的早餐叫醒# 

#早餐•2020年6月22日# #盼着瘦下来#

黄花 （广东,深圳）

白白吐司（低卡路里） 

每天早上都吃吐司…… 一周做一条吐司 工作日正好吃完！ 先喝一杯奶咖 过十分钟再吃吐司 饱腹感比较强～ #早餐•2020年4月30日# #盼着瘦下来#

黄花 （广东,深圳）

营养蒸菜，简单快手零失败！ 

做饭突然不够菜（因为有一个菜翻车了😂 临急临忙翻冰箱做了个蒸菜～ 超级快手！！ 蘸料用的是辣椒+酱油+醋+大蒜+麻油+辣油 蒸香菇搭配这个料超好吃！！ 还有蒸西兰花比水煮好吃太多了！！ #早餐•2020年3月16日# #盼着瘦下来#

黄花 （广东,深圳）

宅家抗糖大作战 

#晚餐•2020年3月13日# #盼着瘦下来# 最喜欢的苹果塔！！ 换成爱乐甜～

黄花 （广东,深圳）

营养蒸菜，简单快手零失败！ 

一笼里面九种蔬菜～ 超满足！！ ins看到很多蒸野菜～ 买蒸笼之后做的最好看的菜了哈哈哈哈哈哈 西兰花蒸7分钟还没有很黄～ #午餐•2020年3月10日##盼着瘦下来#

黄花 （广东,深圳）