#一人在美帝的饮食日常#

晚餐•2019年4月26日 

隔夜菜大改造👩🏻‍🍳韩式炖牛肉加上🍆🥕🥦洋葱、豆腐一起炖，最后用芝士画龙点睛#晚餐•2019年4月26日##一人食##一人在美帝的饮食日常##Healthier Than Yesterday#

咬我一口

晚餐•2019年4月24日 

粗旷的韭菜鸡蛋炒虾仁#晚餐•2019年4月24日##一人食##一人在美帝的饮食日常##健康三餐##Healthier Than Yesterday#

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午餐•2019年4月15日 

#午餐•2019年4月15日##一人食##一人在美帝的饮食日常##Healthier Than Yesterday##健康三餐#

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午餐•2019年3月24日 

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午餐•2019年3月19日 

又是健康的一餐，感觉自己棒棒的#午餐•2019年3月19日##一人食##一人在美帝的饮食日常##Healthier Than Yesterday#

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晚餐•2019年3月16日 

洋葱、青椒、胡萝卜真乃肉类配菜三兄弟，故此菜取名为鸡胗三兄弟！第二餐加了堂哥茄子来串门#晚餐•2019年3月16日##一人食##一人在美帝的饮食日常##Healthier Than Yesterday#

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晚餐•2019年3月3日 

Cajun Style #晚餐•2019年3月3日##一人在美帝的饮食日常##Healthier Than Yesterday##一人食##龙虾 Lobster##蟹#

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午餐•2019年2月14日 

#午餐•2019年2月14日##虾##健康##🥑牛油果##一人食##一人在美帝的饮食日常##Healthier Than Yesterday#

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午餐•2019年2月13日 

#午餐•2019年2月13日##一人食##一人在美帝的饮食日常##Healthier Than Yesterday##虾##🥑牛油果##健康#

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晚餐•2019年2月6日 

#晚餐•2019年2月6日##年夜饭##一人食##一人在美帝的饮食日常##Healthier Than Yesterday#

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晚餐•2019年1月30日 

豆瓣酱有点咸，第二餐再吃多加了点料#晚餐•2019年1月30日#

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晚餐•2019年1月28日 

郫县豆瓣酱洋葱炒虾#晚餐•2019年1月28日##一人食##一人在美帝的饮食日常##Healthier Than Yesterday##虾##郫县豆瓣酱#

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晚餐•2019年1月5日 

买了一罐豆豉扇贝，空口吃略咸，还非常腥，突发奇想用来炒菜倒是味道非常好，加了大蒜去腥提味#晚餐•2019年1月5日#

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一人在美帝的饮食日常 

牛油果大虾拌饭，简单粗暴的好吃，秘诀是酱油和芥末#一人在美帝的饮食日常##Healthier Than Yesterday##晚餐•2018年11月20日#

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午餐•2018年4月13日 

有一袋冷冻蔬菜的好处就是能把菜点缀得五颜六色，提高食欲 #午餐•2018年4月13日##一人在美帝的饮食日常##Healthier Than Yesterday#

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午餐•2018年4月7日 

#午餐•2018年4月7日##一人在美帝的饮食日常##Healthier Than Yesterday#

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早餐•2018年4月3日 

用剩饭煮的粥，小小的遗憾是没鸡蛋了 #早餐•2018年4月3日##一人在美帝的饮食日常##Healthier Than Yesterday#

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午餐•2018年3月14日 

#午餐•2018年3月14日##Healthier Than Yesterday##一人在美帝的饮食日常#

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