#分量刚刚好#

餐餐 

早餐 #吃练睡##分量刚刚好##爱自己爱生活##花式主食#

purified （广东,深圳）

餐餐 

手撕鸡肉 #吃练睡##分量刚刚好##爱自己爱生活#

purified （广东,深圳）

餐餐 

前天晚餐 #吃练睡##爱自己爱生活##分量刚刚好#

purified （广东,深圳）

餐餐 

早10:20 一杯番芋 约200克 几颗杏仁 浸泡后已尝不出脂肪的腻香 只有淡淡果仁清香 100ml脱脂奶 #分量刚刚好##爱自己爱生活##花式主食#

purified （广东,深圳）

2016年12月08日 

吃得好撑～ #分量刚刚好#

purified （广东,深圳）

餐餐 

博士茶➕番芋➕黑麦面包➕杏仁 我的蛋白质呢 #早餐•2016年11月29日##爱自己爱生活##花式主食##分量刚刚好#

purified （广东,深圳）

2016年11月27日 

咖喱粉鱼蛋冻豆腐西兰花茼蒿.... #午餐•2016年11月27日##爱自己爱生活##分量刚刚好#

purified （广东,深圳）

2016年11月24日 

七分饱 • 糙米鸡蛋粥 #午餐•2016年11月24日##分量刚刚好##爱自己爱生活##花式主食#

purified （广东,深圳）

2016年11月23日 

草裙舞.... #午餐•2016年11月23日##分量刚刚好##爱自己爱生活#

purified （广东,深圳）

餐餐 

杂粮粥配小菜～ #早餐•2016年11月18日##分量刚刚好##花式主食##外食#

purified （广东,深圳）

晚餐•2016年11月17日 

·糙米粥· 鱼丸让小米粒好香好香～ 主角是我的小糙米～泡发芽的小米粒～ 超萌超可爱～营养丰富又好消化～ #晚餐•2016年11月17日##分量刚刚好##花式主食##爱自己爱生活#

purified （广东,深圳）

餐餐 

一根香蕉半个木瓜 两个水煮蛋 一杯奶 这么好吃 我得吃完就跑开 不然撑死了我还在吃 #早餐•2016年11月17日##分量刚刚好##花式主食##爱自己爱生活#

purified （广东,深圳）

晚餐•2016年11月16日 

不说你们肯定不知到这一碗是啥~ kefir下面是黑糯米芝麻，而黄色透明那块是家乡的特色：灰水籺～这么远寄过来也不会坏掉☺️☺️ 它是一种糯米制品，用一种叶子（类似粽子叶那种）裹着泡过的糯米，放锅里蒸熟就可以了～糯米之所以是黄的，是因为它吸收...

purified （广东,深圳）

2016年11月15日 

为什么我会以为自己不吃就会饿死...... 我这么壮饿个几天也没问题…… 但为什么我就不想让自己饿..... 大概我是持续进食者........ 那我要断食了......... 唉.... 今晚又吃了六大块黑麦饼干..... #分量刚刚好#...

purified （广东,深圳）

餐餐 

今天早上不喝粥了。 为什么？ 因为昨晚临睡前吃了100克黑麦硬饼干！ 今天还不清淡点，收收胃嘛… 11点了那你还吃早餐？！..... #早餐•2016年11月15日##分量刚刚好##爱自己爱生活#

purified （广东,深圳）

餐餐 

• 燕麦小米鸡蛋粥 • 一碗能吃好久，幸福的早上 #早餐•2016年11月14日##分量刚刚好##爱自己爱生活##花式主食#

purified （广东,深圳）

2016年11月13日 

这两天，迷上轻食了 配黑麦硬饼干和杏仁 好吃又健康 #分量刚刚好##爱自己爱生活#

purified （广东,深圳）

餐餐 

燕麦小米鸡蛋粥与榨菜的早晨～ #早餐•2016年11月13日##花式主食##爱自己爱生活##分量刚刚好#

purified （广东,深圳）