#分量刚刚好#

餐餐 

燕麦小米鸡蛋粥 配上榨菜真的好吃到粥没吃完榨菜就没了... #早餐•2016年11月12日##分量刚刚好##爱自己爱生活##花式主食#

purified （广东,深圳）

2016年11月11日 

用大碗盘吃午餐之一碗就够 生菜玉米粒青瓜番茄猪肝溏心蛋 香菜腐乳酱油陈醋 好吃好吃到飞起 啊天冷了 #午餐•2016年11月11日##分量刚刚好##爱自己爱生活#

purified （广东,深圳）

餐餐 

昨天吃太多饼干了，导致昨晚喝水都饱到吐，所以昨天下午三点吃完两大包饼干后，就一直没吃东西了……昨晚倒是会饿，但因为觉得自己能量太过剩了所以就没有吃东西了。 不过，这样的间断性断食对肠胃很好啊，我今早感觉不到胃胀，肠胃动力似乎也好一点了呀！看...

purified （广东,深圳）

2016年11月09日 

·番茄鱼丸白菜煲 番茄味煲出来后汤就很好喝 加了半盖酱油和两滴蚝油，有点咸了 番茄鸡蛋是点睛，好好吃～ 可是 胃越养越大........ #午餐•2016年11月9日##分量刚刚好##爱自己爱生活#

purified （广东,深圳）

餐餐 

今早～ #早餐•2016年11月8日##爱自己爱生活##分量刚刚好#

purified （广东,深圳）

晚餐•2016年11月5日 

··烤牛肉干·· 简单营养又美味 再做就发食谱 #晚餐•2016年11月5日##分量刚刚好##爱自己爱生活#

purified （广东,深圳）

早餐•2016年11月5日 

· 一碟肠粉· #早餐•2016年11月5日##分量刚刚好##外食#

purified （广东,深圳）

晚餐•2016年11月3日 

把🍠压压压得粉碎粉碎，拌milkkefir简直上天堂 吃得好饱～～ #晚餐•2016年11月3日##花式主食##爱自己爱生活##分量刚刚好#

purified （广东,深圳）

晚餐•2016年11月2日 

✌️番薯切块，加水，微波炉高火五分钟 就和蒸番薯一样口感，不干，熟得快 #晚餐•2016年11月2日##爱自己爱生活##分量刚刚好##花式主食#

purified （广东,深圳）

2016年10月29日 

perfect #分量刚刚好##爱自己爱生活#

purified （广东,深圳）

餐餐 

鸡蛋要多多葱多多香菜才好吃～ 微波炉多一分钟，它就不好看了☹️ #早餐•2016年10月29日##花式主食##爱自己爱生活##分量刚刚好#

purified （广东,深圳）

2016年10月27日 

溏心蛋好好吃😗 猪肝汤好好吃😙 西兰花好好吃😚 辣酸菜好好吃😘 #午餐•2016年10月27日##分量刚刚好##爱自己爱生活#

purified （广东,深圳）

2016年10月27日 

昨天午餐 ·发现运动前真的可以不用吃太多 #分量刚刚好##爱自己爱生活#

purified （广东,深圳）

2016年10月26日 

好久没上图了，前天的 这个量也还好～ #分量刚刚好##爱自己爱生活#

purified （广东,深圳）

餐餐 

milk kefir与sweet potato天生一对 味觉沦陷了沦陷了😋😋😋 #早餐•2016年10月26日##分量刚刚好##爱自己爱生活##花式主食#

purified （广东,深圳）

餐餐 

这样的分量与我的胃 170克番薯微波后泡milk kefir，吸收了里面的乳清口感非常软糯，有番薯的口感有奶酪的香浓。 10点前吃完，12点出就会有饿感，很好，不喜欢吃完一顿胃胀太久。 #分量刚刚好##花式主食##爱自己爱生活#

purified （广东,深圳）

午餐•2016年10月22日 

中午吃烤牛肉 230度预热烤箱10分钟，牛肉放进去就滋滋滋作响了 10分钟就好，十分熟😑😑我想吃八分😑😑😑 #午餐•2016年10月22日##爱自己爱生活##分量刚刚好#

purified （广东,深圳）

餐餐 

昨天吃番芋吃到腻了，今天又煮却没胃口了。 还是自己做的面包🍞好吃， 烤热好吃泡牛奶好吃涂酸奶酪好吃刚从冰箱拿出冰冰的也能吃上两三块～ 今早吃了六块额(・ω・)ノ～ #早餐•2016年10月20日##分量刚刚好##花式主食##爱自己爱生...

purified （广东,深圳）