しょうさん家の食事❤_第4页

早餐的仪式感

咖啡，橙子，温泉蛋，杂粮欧包，圣女果，蚝油胡萝卜西兰花~ 欧包是用杂粮法棍的面团整形的，有脆皮，有QQ内部，吃high了今天👻 #早餐•2017年10月19日##しょうさん家の食事❤#

2017-10-19

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柯南le悠悠（江苏,无锡）

早餐的仪式感

咖啡，芝麻酱菠菜，圣女果，溏心蛋，碱水包~ 终于天晴了~起来练了半小时瑜伽，美美吃上一顿~🍳 #早餐•2017年10月18日##しょうさん家の食事❤#

2017-10-18

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柯南le悠悠（江苏,无锡）

早餐的仪式感

咖啡，蜜柚，酸奶油餐包，蛋，红薯炒菠菜~ 特别快手的一顿饭，两个人依旧吃的很开心~ #早餐•2017年10月17日##しょうさん家の食事❤#

2017-10-17

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柯南le悠悠（江苏,无锡）

早餐的仪式感

咖啡，猕猴桃，红薯烤蛋，我的加了菠菜，老公的加了西兰花~加了帕尔马奶酪，很香~ 今天又是下雨，感觉从十一就几乎没怎么晴天过，还好马上就要是天晴的日子了~ #早餐•2017年10月16日##しょうさん家の食事❤#

2017-10-16

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柯南le悠悠（江苏,无锡）

早餐•2017年10月15日

沉迷洞洞无法自拔啊🥖🍞🥐 #早餐•2017年10月15日##しょうさん家の食事❤##我的包包治百病❤️~#

2017-10-15

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柯南le悠悠（江苏,无锡）

早餐的仪式感

咖啡，蜜柚，鸡蛋，昨天烤的碱水包，西红柿茄子奶酪沙拉~ 昨天做了十个碱水包，也做了杂粮法棍，放冰箱，今天一会就可以去整形开烤啦~ #早餐•2017年10月15日##しょうさん家の食事❤#

2017-10-15

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柯南le悠悠（江苏,无锡）

早餐的仪式感

玉米浓汤，橙子，巴黎贝甜的蒜香法棍，酸奶油餐包，西兰花，杏鲍菇~ 终于可以休息了，碱水包和杂粮法棍都吃完了，这两天再做一批🤓 #早餐•2017年10月14日##しょうさん家の食事❤#

2017-10-14

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柯南le悠悠（江苏,无锡）

早餐的仪式感

橙子，紫薯豆浆，荷包蛋，碱水包，鸡胸西兰花（中午的便当菜，多出来的一部分哈哈）~ 昨天八点半就睡着了，早上六点才醒…最近确实有点累了😔 #早餐•2017年10月13日##しょうさん家の食事❤#

2017-10-13

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柯南le悠悠（江苏,无锡）

早餐的仪式感

紫薯豆浆，卷心菜，卤牛肉，猕猴桃，红丝绒蛋糕，酸奶油餐包，碱水包，荷包蛋~ 昨天又是加班到十点…好在结果不错，还是挺有成就感的😜 #早餐•2017年10月12日##しょうさん家の食事❤#

2017-10-12

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柯南le悠悠（江苏,无锡）

早餐的仪式感

咖啡，橙子，糖醋鸡丁藕丁，欧包，菠菜，溏心蛋，红豆华夫饼~ 今天做溏心蛋的时候又跑去弄咖啡，结果都不流心了😂 昨天集团老公给开会，提名夸奖了一番，蒋同学说很是为我骄傲哈哈😘 #早餐•2017年10月11日##しょうさん家の食事❤#

2017-10-11

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柯南le悠悠（江苏,无锡）

早餐的仪式感

咖啡，葡萄，山楂，最后一根杂粮法棍，加了切达奶酪酸奶油菠菜溏心蛋做成了三明治，蒋同学的土豆香葱酸奶油餐包，炒蛋~ 这次做的法棍真的特别好吃啊，今天的最后一根两个人还推辞了一会哈哈，当然他每次都想让我吃的更开心，这周继续做起来✨ #早餐•20...

2017-10-10

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柯南le悠悠（江苏,无锡）

早餐的仪式感

猕猴桃，葡萄，咖啡，酸奶油餐包，红豆包，芦笋，杏鲍菇，溏心蛋~ 早上起来就感觉状态很差，我家的蒋同学坚持让我调休一天，但是想想公司那么多的事，还是继续上班去吧~ 最近确实挺忙，印度的项目要继续跟进，专业英语也需要多多努力，还好职业药师推迟了...

2017-10-09

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柯南le悠悠（江苏,无锡）

王后携伯爵首席研发亲授传统杂粮法棍

今天又切一个做了法棍三明治，切开的洞洞真好看~ 顺便感觉王后做这个活动好成功啊，不知道小伙伴什么想法，我现在是对王后的各种面粉都长草啊🌻 #早餐•2017年10月8日##我的包包治百病❤️~##しょうさん家の食事❤#

2017-10-08

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柯南le悠悠（江苏,无锡）

早餐的仪式感

咖啡，火龙果，法棍汉堡（车打原切芝士，卷心菜，黄瓜，荷包蛋，酸奶油，虽然很多都看不到😅）开始上班了，其实今天的早餐特别好吃，但是时间太紧了，没办法拍的好看，六点就起来了，健身了二十分钟，洗漱，做两个人午饭的便当（一荤一素还有一个汤），然后...

2017-10-08

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柯南le悠悠（江苏,无锡）

王后携伯爵首席研发亲授传统杂粮法棍

拍了整个过程，虽然粘到怀疑人生，但是，最后的成品让人太有成就感了😘 #午餐•2017年10月7日##我的包包治百病❤️~##しょうさん家の食事❤#

2017-10-07

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柯南le悠悠（江苏,无锡）

王后携伯爵首席研发亲授传统杂粮法棍

425克面粉，加150的天然酵种，对于56升的烤箱有点太挤了，滚的有点短，割口没出现耳朵，但是出炉唱歌了很久呢，外皮特别脆，组织因为杂粮口感有点QQ的，总之特别好吃，已经吃完午饭的我和老公，又解决了一根棍子🙈 问题还有不少，会再继续学习💪🏻...

2017-10-07

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柯南le悠悠（江苏,无锡）

早餐的仪式感

红丝绒cupcake，亚麻籽欧包，火龙果，猕猴桃，金枪鱼沙拉，咖啡~ 假期的最后一天了，几乎都是下雨的，虽然没出去浪，但是在家也过了一个充实的假期，十月十一月依旧会很忙，当然我这两个月也会学会很多东西，还是很期待的😜 #早餐•2017年10...

2017-10-07

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柯南le悠悠（江苏,无锡）

早餐的仪式感

我的溏心蛋和某人的全熟蛋…橙子，菠菜，昨天做的香葱土豆酸奶油餐包，咖啡~ 今天终于不下雨了，可是假期也快结束了啊🥀 #早餐•2017年10月6日##しょうさん家の食事❤#

2017-10-06

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柯南le悠悠（江苏,无锡）