#营养搭配#

茄子土豆农家乐 

茄子土豆胡萝贝青椒顿肉 茄子化的已经看不见踪迹了 就说一根茄子铁定是不够啦 吃之前淋上一点辣椒油 没挡了 冷不丁可以伪装成咖喱饭 #午餐•2019年10月30日##营养搭配##便当#

导O_O弹

午餐•2019年10月29日 

蒸个地瓜吃 按老爹的方法煮的萝卜丝虾汤 萝卜味很清爽 #午餐•2019年10月29日##营养搭配##便当#

导O_O弹

晚餐•2019年10月21日 

一人喝了这么一大碗疙瘩汤 #晚餐•2019年10月21日##营养搭配#

导O_O弹

晚餐•2019年10月18日 

吃焖子喽 吃完更想出去再来一顿 #晚餐•2019年10月18日##营养搭配#

导O_O弹

甩吉野家几条街的日式牛肉饭 

牛肉丼 一颗洋葱 肉少了 #晚餐•2019年10月14日##营养搭配#

导O_O弹

午餐•2019年10月9日 

终于吃到炒饭了 家里没青菜 硬凹的造型 香菇香干毛豆蛋炒饭 牛肉酱拌粉丝 PS：昨晚丰盛的火锅大餐 吃到最后硬是没来的及涮肉 这半口粉丝也是这么来的 #午餐•2019年10月9日##营养搭配##便当#

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午餐•2019年10月8日 

麻咪在最后一天假期中午送来了两大斤新鲜的黄花鱼 晚上顿出了这满满一大锅 配菜茼蒿跟鱼汤特别搭 我和诗人埋头使劲吃 都顾不上说话 撇出中午带饭的一碗 还差点不够 谁说吃不了的 鱼汤都泡着米饭没剩下 PS：今天中午咂了将近一个点 #午餐•...

导O_O弹

不下油锅的炸酥肉 

香喷喷的不下油锅的炸酥肉 烧了个茄子 主食是香喷喷的荔浦芋头蘸糖 大芋头那么大的个 刀功不好 去皮怕浪费 蒸熟再扒皮吧 有些白嫩嫩的部位就被皮染黄了 #午餐•2019年10月5日##营养搭配#

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午餐•2019年9月26日 

今日补铁 #午餐•2019年9月26日##营养搭配##便当#

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午餐•2019年9月23日 

钦点的菜谱 就好这调调 好饱好饱 #午餐•2019年9月23日##营养搭配##便当#

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午餐•2019年9月22日 

心心念念 越吃越上瘾的荔浦芋头 刚出锅的时候可是白白嫩嫩很待银亲呢 &换了个配方顿鲅鱼 #午餐•2019年9月22日##营养搭配#

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土豆泥（最美味科学的终极版本） 

牛排厚一些口感比薄的好 非常嫩 然鹅 真正的主角是这颗闪亮亮的土豆泥团子 没有黄油 改用了橄榄油 里面还加了早上剩的胡萝贝粒和香菜葱花 #午餐•2019年9月21日##营养搭配#

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散面煎饼果子 

挂面版煎饼果子 用上了一直没机会吃的奶酪 口感很新奇 #早餐•2019年9月21日##营养搭配#

导O_O弹

肠仔包---QQ软软的早餐包 

莫名想吃肠仔包🍞 尝试做 依旧橄榄油代替黄油 午休时间发酵 来不及做上班去了 所以过了头 没揉出膜不松软 也没粘好 炸开了😂口感有点硬 好了 看在第一次 看在我的拍照技术 还是打个及格分把😂#早餐•2019年9月19日##一人食...

旺小希 （浙江,杭州）

午餐•2019年9月18日 

最佳贡献奖颁给这个立头功的鸭蛋 拯救了一盆无法下咽的西兰花煮鸡蛋 没错 是煮的 煮的是前天晚上巨咸无比的鸡蛋炒大头菜 #午餐•2019年9月18日##营养搭配##便当#

导O_O弹

美容润肤 益气补血《桃胶皂角米百合银耳红枣羹》 

做了好几次！起先看中效果！后面真是爱惨了这个味道！百吃不腻！希望皮肤也变好好哒#一人食##下午茶##接力自制幸福感##甜品##美容养颜##营养搭配##早餐•2019年9月17日##减肥#

旺小希 （浙江,杭州）

午餐•2019年9月17日 

早上爆了个大头菜 放一丁点辣椒油真提味 #午餐•2019年9月17日##营养搭配#

导O_O弹

鲜香卤汁豆腐脑 

豆腐脑豆腐脑 味道 就差一口韭菜花 搭配 差一根大油条 #晚餐•2019年9月16日##营养搭配##豆腐脑#

导O_O弹