兔子去种牙了,几个月都只能吃流食,干脆记录一下这两个月来吃了些什么,供矫牙、种牙、家人牙口不好的同学们参考。(比心)
忘传很多天。 自己的超市懒人晚餐:鹰嘴豆泥、蔬菜糕和三文鱼冻。 后面这棵小柏树就逗了,去年我的金鱼死时小罗为了表示安慰买了一棵树,然后非说那是棵小圣诞树,让我种起来。我说大哥,圣诞树是冷杉,形状是这样:🎄,你不要看到针叶植物都叫圣诞...
2016-12-19
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smoothie #17 牛油果酸奶奶昔 小牛油果一个半 + 无糖酸奶一罐 + 牛奶150ml 基本喝不出酸奶的酸味,但质感浓稠,牛油果味突出,敲咔rich! #早餐•2016年12月15日##弄牙不能亏了嘴#
2016-12-15
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Smoothie #16 香蕉香橙奶昔 香蕉一支+鲜榨橙汁一个+无糖酸奶一罐+牛奶少量 橙子味基本喝不出来,但可以增加酸度和维生素。 超饱腹 #早餐•2016年12月14日##弄牙不能亏了嘴#
2016-12-14
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吃素的一餐。 主菜ratatouille 盖浇饭🙃 甜品是椰糖豆花+毛里求斯产的荔枝 ratatouille做法: 茄子一大个,切片,橄榄油炒五分钟盛出 西葫芦两根不削皮,切片,橄榄油炒五分钟盛出 青红椒去籽切条,橄榄油炒五分钟盛出 洋...
2016-12-13
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再炒个软软的蛋~ 鸡蛋两个加奶油一丁点(因为牛奶没有了),加一点水,盐、胡椒、一种香草(这次加的是百里香) #早餐•2016年12月8日##弄牙不能亏了嘴#
2016-12-08
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Smoothie #14 苹果李子覆盆子果汁 黄苹果一个 + 李子一个 + 覆盆子半小盒 notes: 完去可以不加酸奶不加水,由苹果负责增加浓稠度。 李子没剥皮,稍微有点郁闷。 味道酸酸甜甜,还是个不错的排列组合~ #早餐•2016年...
2016-12-08
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超市买的冻海鱼柳,谁知还有刺!试着拔了几根完去拔不动,一怒之下把带刺的一条都切掉了。于是……水就多了,不够起胶。 没时间手剁,用搅拌棒搅的。味道很清淡,蛋皮倒是很香(重点不对啊)于是……对鱼无感的我果断加了一叠沾水……感觉有点不好意思 #晚...
2016-12-07
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周日去集市,买齐了做汤的原料,熬了满满一锅,够俩人吃三四天啦。煮得软软的菜,牙口不好也能吃。 这次的原料: 小牛股骨四五块吊汤。 菜:茴香头半头,芹菜三根,卷心菜几片,胡萝卜两根,番茄两个,芜菁三小头,图卢兹香肠一大条。 notes:绿...
2016-12-06
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Smoothie #13 牛油果椰奶奶昔 牛油果一个+无糖纯椰奶200ml 原来牛油果的绝配是椰奶!被我抓到一对! 一个小小的牛油果,加了椰奶,竟然变成一大杯浓稠软滑的牛油果! 是的乍一喝完去是牛油果味,细细品才发现有椰子清香再背后衬托,...
2016-12-06
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皮蛋白菜粥。 剥两颗皮蛋,劈两片白菜,量半碗米,熬一锅粥。 看了十年偶像Placebo的演唱会,又叫又跳,挥汗如雨,一回家就感冒了。 但还要帮朋友翻译剧本,于是在家喝粥工作,养精蓄锐,周五还有一场gig。 #午餐•2016年1...
2016-12-01
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斋萝卜糕。因为怕咬不动,只有萝卜没放其他的。 粘米粉只剩一点点,剩下都用玉米淀粉代替,口感还是不一样,感觉特别Q弹黏糊,不像“糕”的质感。 盐不多,淋点生抽更香 #晚餐•2016年12月1日##弄牙不能亏了嘴#
2016-12-01
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借地上传。 煮牛肉剩的番茄酱,全倒进锅里,加糖加盐,煮开放日本豆腐,再煮开出锅撒葱花。 分明就是玉子番茄浓汤。蘸了一片切片面包吃,还顺手把一球马苏里拉也泡进去吃了。 中西都不违和,真是懒人福音啊! #晚餐•2016年11月30日##弄牙不...
2016-11-30
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脑洞蔬果汁又来了: Smoothie #12 促新陈代谢、降血压高钾蔬果汁 你们一定猜不到原料有什么(答案见第二张) (比心) 味道嘛……嗯就是这些蔬果混合的味,并不难喝,但还是只能算功能饮料,不会为了味道去喝它。但是感觉咕噜咕噜喝...
2016-11-29
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Smoothie #11 香蕉洋梨椰浆奶昔 香蕉一支 + 洋梨一个 + 椰浆100ml + 柠檬汁1/4个 小罗不介意甜品偏甜,觉得好喝,我感觉有点椰奶的清香挺好,但还是有点腻了,虽然已经加了柠檬汁中和甜度…… #早餐•2016年11月...
2016-11-28
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Smoothie #10 香橙李子香蕉汁 李子两个 + 香蕉一支 + 橙汁一杯 香蕉前味,橙子中味,李子香味。 甜中带酸,不稀不浓,饱腹又提神,简直早餐良选啊~ #早餐•2016年11月25日##弄牙不能亏了嘴#
2016-11-25
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Smoothie #9 香蕉洋梨奶昔 香蕉一支 + 洋梨一个 + 无糖酸奶一罐 这边买不到脆梨,又不爱吃面梨,拿来榨汁正好。 以香蕉味为主,口感香滑甜糯,虽然吃不太出梨味,但洋梨里的纤维也算摄入啦! #早餐•2016年11月24日##弄...
2016-11-24
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