#无早餐不成活#

467 作品
  • 早餐•2017年12月7日

    早餐•2017年12月7日 

    #早餐•2017年12月7日# 看这个菜码的搭配就知道 这是清理冰箱存货的风格 菠菜炒鸡蛋🐣 醋溜萝卜丝 外加一勺芝麻酱 虽然搭配很奇怪😆 但是嚯一哈味道还不错 😹😹😹 #无早餐不成活# #吃面有瘾#

    2017-12-07

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  • 早餐•2017年12月6日

    早餐•2017年12月6日 

    #早餐•2017年12月6日# 麻酱西兰花拌炒木耳🌱 鹰嘴豆的库存吃完了 开始清理芝麻酱😂 #无早餐不成活#

    2017-12-06

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  • 早餐•2017年12月5日

    早餐•2017年12月5日 

    #早餐•2017年12月5日# 萝卜紫菜粉丝汤 再窝个荷包蛋🐣 #无早餐不成活#

    2017-12-05

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  • 菠菜鹰嘴豆温沙拉 【冬天也可以愉快吃的沙拉】

    菠菜鹰嘴豆温沙拉 【冬天也可以愉快吃的沙拉】 

    #早餐•2017年12月4日# 真是怎么吃都吃不够😂 刚好趁回国前 消灭完了家里鹰嘴豆的存货 早上起来打开窗 一阵寒气袭来瞬间清醒 突然发现眼前是白茫茫一片 布拉格憋了一个月的雪终于下下来了 ❄️❄️❄️❄️❄️❄️ #无早餐不成活#

    2017-12-04

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  • 我の每周5:2轻断食记录

    我の每周5:2轻断食记录 

    #早餐•2017年12月3日# 第5⃣周轻断食记录 芹菜炒香肠+水煮蛋1个 西柚蜂蜜梨汁🍯🍐 外面冷得不要不要的🤧 可布拉格的雪就是憋着下不下来 周边城市全都已经白雪皑皑了☃️ #无早餐不成活# #我的每周5:2轻断食记录#

    2017-12-03

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  • 我の每周5:2轻断食记录

    我の每周5:2轻断食记录 

    #早餐•2017年12月2日# 第5⃣周轻断食记录 清蒸鲤鱼200g 鲜榨果汁:猕猴桃3个+🍐1个+🍌1个 临近圣诞节🎄 到处都是卖鲤鱼的🐟 凑个热闹买了两块鱼排 清蒸一下超级鲜美 最后热油一泼美包包😂 #无早餐不成活# #我的每周5:...

    2017-12-02

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  • 早餐•2017年12月1日

    早餐•2017年12月1日 

    #早餐•2017年12月1日# 蚝油萝卜丝儿 放了一些煎香的豆腐干丝 再来把辣椒 咸香爽口😉 #无早餐不成活#

    2017-12-01

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  • 冬日低卡香浓燕麦南瓜糊

    冬日低卡香浓燕麦南瓜糊 

    #早餐•2017年12月1日# 面包蘸南瓜糊 绝对是人间美味😍 尤其是泡到微微开始变软 还略带有嚼劲的硬壳 😂😂😂😂 #无早餐不成活#

    2017-12-01

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  • 早餐•2017年11月30日

    早餐•2017年11月30日 

    #早餐•2017年11月30日# 咥面咧📣咥面咧📣 二合一菠菜扯面 料多辣子多 嘹滴很😂 我家老洪肯定琢磨不出来 他闺女的陕西基因是打哪儿来的😆😆 #无早餐不成活# #面粉变形记# #吃面有瘾#

    2017-11-30

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  • 早餐•2017年11月29日

    早餐•2017年11月29日 

    #早餐•2017年11月29日# 西兰花炒虾仁🦐 配着南瓜丝煎蛋饼 美滋滋😂 #无早餐不成活#

    2017-11-29

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  • 早餐•2017年11月29日

    早餐•2017年11月29日 

    #早餐•2017年11月29日# 南瓜丝煎蛋饼🎃 面糊里放了一小把南瓜籽 切好装盘再来几颗 香!香!香!😉 #无早餐不成活# #面粉变形记#

    2017-11-29

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  • 菠菜鹰嘴豆温沙拉 【冬天也可以愉快吃的沙拉】

    菠菜鹰嘴豆温沙拉 【冬天也可以愉快吃的沙拉】 

    #早餐•2017年11月28日#又来刷鹰嘴豆了😁 今天抹吐司 也是超级搭😏 #无早餐不成活#

    2017-11-28

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  • 早餐•2017年11月27日

    早餐•2017年11月27日 

    #早餐•2017年11月27日# 昨天中午的巴西烤肉自助吃了三个小时 完事儿去宜家暴走倆小时 但是依然很撑😳 今天早上来个萝卜白菜粉丝汤 近期应该对肉无感了 当然还有菠萝🍍 🙈🙈🙈 #无早餐不成活#

    2017-11-27

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  • 早餐•2017年11月26日

    早餐•2017年11月26日 

    #早餐•2017年11月26日# 今儿中午朋友约吃巴西烤肉自助 自助啊自助还全是肉🍖 想想我早上还是少吃点儿🤔 奇亚籽果干酸奶 半只西柚+半根黄瓜+1只🍐+🍯 打杯蔬果汁🍹 #无早餐不成活#

    2017-11-26

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  • 脆花生香蕉夹心法式吐司:减肥真的不能吃碳水吗?

    脆花生香蕉夹心法式吐司:减肥真的不能吃碳水吗? 

    #早餐•2017年11月25日# 趁着今天有点儿太阳 吃完逛街去😂 #无早餐不成活# #我的每周5:2轻断食记录#

    2017-11-25

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  • 脆花生香蕉夹心法式吐司:减肥真的不能吃碳水吗?

    脆花生香蕉夹心法式吐司:减肥真的不能吃碳水吗? 

    #早餐•2017年11月25日# 第4⃣周轻断食记录 脆花生香蕉法式吐司1份+烫西兰花几朵 果汁:猕猴桃2颗+西柚½个+蓝莓120g+🍯 花生外壳脆脆的 香蕉🍌内馅绵绵的 轻断食的早晨来一份🔆 不要太幸福了🤗 #无早餐不成活# #我的每...

    2017-11-25

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  • 早餐•2017年11月24日

    早餐•2017年11月24日 

    #早餐•2017年11月24日# 番茄西葫芦南瓜烩面片🍅🥒🎃 一碗下肚 浑身都是沸腾的😁 早起出门办事儿 这个点儿窗外还是乌漆麻黑的 木有自然光不会拍 随便咔嚓两张 #无早餐不成活# #面粉变形记#

    2017-11-24

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  • 菠菜鹰嘴豆温沙拉 【冬天也可以愉快吃的沙拉】

    菠菜鹰嘴豆温沙拉 【冬天也可以愉快吃的沙拉】 

    #早餐•2017年11月23日# 拌乌冬面 芝麻酱燃到面上 糊在嘴里 要的奏是这个燃麻漆塌滴感觉 美包包😏 #无早餐不成活# #吃面有瘾#

    2017-11-23

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