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今天是孕25周+2天，中饭吃了炒腐竹土豆干花菇胡萝卜黑木耳，用的是泡干花菇的水，加了一点点生抽，一点点老陈醋，一点点盐，味道超赞，营养又好吃，希望宝宝健康长大^o^ ，孕期菜谱，素食，净素 #孕期菜谱##净素##素食#

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茶油煮面，只放了盐，也很好吃，汤水很入味，原料：茶油+黑木耳+花菜+西兰花+红萝卜+干花菇+枸杞，孕期菜谱，素食，净素 #孕期菜谱##净素##素食#

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清炒豌豆+香菇+胡萝卜，孕期菜谱，素食，净素，孕期素食菜谱 #孕期菜谱##净素##素食#

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清炒上海青+香菇+杏鲍菇，主食黄小米+黑小米藜麦干饭，孕期菜谱，素食，净素 #孕期菜谱##净素##素食#

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清炒老豆腐+香菇+杏鲍菇+芹菜+老品种红萝卜+黑木耳，孕期菜谱，素食，净素 #孕期菜谱##净素##素食#

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清炒有机黄豆腐竹+芹菜+香菇+大白菜，孕期菜谱，净素，素食，补充优质蛋白质 #孕期菜谱##净素##素食#

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南瓜豆渣馒头，南瓜豆渣饼，五谷豆浆+爱家营养酵母粉，孕期主食之一，通常早餐配自己打的五谷豆浆吃。孕期菜谱，素食，净素。 #孕期菜谱##净素##素食#

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煎天贝，天贝先蒸熟，然后电饼档刷点油，切片煎。孕期菜谱，净素，素食 #孕期菜谱##净素##素食#

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清炒毛豆+黑木耳+香菇+蘑菇+花菜，孕期菜谱，素食，净素 #孕期菜谱##净素##素食#

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