#净素#

孕期菜谱 

清炒杭白菜，孕期素食，净素 #孕期菜谱##净素##素食#

vegan_echo （福建,福州）

孕期菜谱 

清炒西兰花木耳香菇 #孕期菜谱##素食##净素#

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晚餐•2017年12月28日 

昨天的晚饭，黑豆苗+老豆腐+红萝卜+一根瓜菜杆子，主食依旧是小米藜麦豆浆干饭，孕21周+1天，宝宝也很开心，貌似很喜欢这个饭菜，进食15分钟左右，就开始很活跃，动了好长时间。 #晚餐•2017年12月28日##净素##素食#

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孕期坚果零食 

孕期坚果零食：核桃，葡萄干，腰果，南瓜子，松仁，红枣，永泰李干 #孕期坚果零食##素食##净素#

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午餐•2017年12月27日 

孕期净素菜谱，食材：芹菜，红萝卜，新鲜茶树菇，新鲜草菇，老豆腐，一点盐，一点点生抽。 超级好吃，很下饭，又有营养，孕21周，吃了几口，宝宝感觉到好吃又有营养的来了^o^，超级活跃起来^o^ #午餐•2017年12月27日##素食##净素...

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净素 

青菜粥和绿咖喱泡饼#净素#

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