请选择不超过4M的图片
by一点厨娘典典儿
红豆香芋快手面包丨健康·烘焙
#早餐•2018年6月25日##健身减肥餐#下手轻了，应该多挖一点芋泥的。太好吃了，芋头真的是我的大爱了。
2018-06-25
7 0
快手全麦汤圆华夫饼【健康主食】
#晚餐•2018年6月24日##健身减肥餐#消耗一下没用完的芋泥。然后突然发现这款华夫饼完全就是我的菜。快手方便，华夫饼夹一切也是行的通的。
2018-06-24
9 1
毛毛的便当日记
#晚餐•2018年6月23日##饮品##健身减肥餐#奶茶仙草冻，仙草冻用的现成的，奶茶用冷萃的，好喝的不行。
2018-06-23
21 0
粮食类：健身的主食远比想象中丰富得多
#午餐•2018年6月22日##健身减肥餐#糙米藜麦和毛豆，特别香。
2018-06-22
#早餐•2018年6月22日##健身减肥餐#我又买到不够熟的牛油果了ಠ~ಠ ，一次比一次生。但是贝果真的好好吃。
#午餐•2018年6月21日##健身减肥餐#苹果咖喱鸡肉意面版本
2018-06-21
44 0
青椒苹果鸡肉丸：降低体脂的最根本——增加肌肉量
#午餐•2018年6月20日##健身减肥餐#把两个菜谱串起来做了，棒棒哒，明天换个主食又是一顿了。
2018-06-20
43 0
#午餐•2018年6月20日##健身减肥餐#原来苹果煮咖喱这么好吃啊。杂粮饭和苹果咖喱鸡肉丸特别好吃。
27 0
【健康三餐】苹果咖喱鸡
#午餐•2018年6月20日##健身减肥餐#特别香，早上煮完就在没出息的舔锅了。
15 0
#晚餐•2018年6月18日##下午茶##健身减肥餐#下午茶啃啃能量棒也是极好的
2018-06-18
40 0
巧克力燕麦能量棒：除了不久坐，还有哪些方法增加日常消耗？
#午餐•2018年6月18日##健身减肥餐##小零嘴##下午茶#碱化黑可可颜色就是深，快手系列果然还是真爱。
37 0
#晚餐•2018年6月17日##健身减肥餐#糙米炒饭，酱油多了一点点，味道还是很好的，鱼豆腐我就喜欢拿来炒着吃。
2018-06-17
9 0
黑麦贝果
#早餐•2018年6月17日##健身减肥餐#我觉得现在还是免揉系列比较适合我，做一次我得歇3个月。
39 0
豆类：吃豆子不胀气又瘦身的好方法
#午餐•2018年6月17日##健身减肥餐#毛豆杂粮饭
16 0
#午餐•2018年6月16日##健身减肥餐#本来以为牛油果熟透了，急急忙忙早上就切了，结果还有点生，只能硬着头皮做了牛油果意大利面了
2018-06-16
28 0
#午餐•2018年6月15日##健身减肥餐#蒸芋头 豆芽胡萝卜炒牛肉
2018-06-15
29 0
#午餐•2018年6月13日##健身减肥餐#阴天，又是光线不行的一天。
2018-06-13
芝麻酱面条沙拉：吃油长脂肪，不吃油就减脂？
#午餐•2018年6月13日##健身减肥餐#二刷，这次用橙汁，加了血菜，颜色看着真舒服。
45 0
毛毛虫1号
