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by退休快乐
晚餐•2021年7月22日
#晚餐•2021年7月22日# #享受平淡生活# 韩式辣白菜汤 近半月阴雨多云🌥的天气,吃点热乎的~
2021-07-22
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午餐•2021年7月22日
#午餐•2021年7月22日# #享受平淡生活# 改良版鸡蛋灌饼 薄饼、鸡蛋、脆皮肠、生菜叶、薯片
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午餐•2021年7月21日
#午餐•2021年7月21日# #享受平淡生活# 欧姆蛋鱼排三明治
2021-07-21
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早餐•2021年7月19日
#早餐•2021年7月19日# #享受平淡生活# 奶香布丁吐司 牛妈、鸡蛋、黑胡椒粉、盐(或炼乳)、干果、黄油 空气炸锅:先用锡纸盖上,烘烤蛋糕模式,175℃,15分钟即可。 想吃焦脆的,解开锡纸,175℃,再烤5分钟 马苏里拉芝士碎随意...
2021-07-19
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享受平淡生活
#享受平淡生活# #晚餐•2021年7月14日# 牛排、红薯、蔬菜沙拉
2021-07-14
早餐•2021年7月2日
#早餐•2021年7月2日# #享受平淡生活# 紫薯酥皮(空气炸锅版)
2021-07-02
午餐•2021年7月2日
#午餐•2021年7月2日# #享受平淡生活# 香煎三文鱼骨
午餐•2021年6月15日
#午餐•2021年6月15日# #享受平淡生活# 三明治是、鸡汤
2021-06-15
晚餐•2021年6月2日
#晚餐•2021年6月2日# #享受平淡生活# 豉椒牛肉
2021-06-02
#晚餐•2021年6月2日# #享受平淡生活# 空气炸锅鸡翅
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早餐•2021年6月1日
#早餐•2021年6月1日# #享受平淡生活#
2021-06-01
晚餐•2021年5月31日
#晚餐•2021年5月31日# #享受平淡生活# 海鲜果仁菠菜意面
2021-05-31
早餐•2021年5月19日
#早餐•2021年5月19日# #享受平淡生活#
2021-05-19
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早餐•2021年5月17日
#早餐•2021年5月17日# #享受平淡生活#
2021-05-17
#享受平淡生活# #早餐•2021年5月16日#
2021-05-16
早餐•2021年5月5日
#早餐•2021年5月5日# #享受平淡生活#
2021-05-05
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早餐•2021年4月30日
#早餐•2021年4月30日# #享受平淡生活# 牛油果鸡蛋饼 牛油果搅拌成泥+鸡蛋+粟粉+黑胡椒+盐
2021-04-30
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午餐•2021年4月3日
#午餐•2021年4月3日# #享受平淡生活# 烤鸡架(空气炸锅版)
2021-04-03