这周的午餐便当终于换新菜色了，明天就立夏了，所以午餐也可以往不用加热的方向考虑了。 比如今天就是全麦卷饼夹的烤土豆，和我之前po的早餐有点类似，蛮好吃哒！ 至于酱汁，得好好说道下，新入了两个梅森最小号的瓶子，用来装夏天吃沙拉的酱汁，多半是无...
2017-05-04
128 0
兔橙
（上海,浦东）
这周妈妈来，也还是自己准备便当，因为习惯成自然。。 少油煎鸡胸、水煮菠菜以及黑米红腰豆红豆薏仁杂粮饭，就换个颜色吃吃。嘻嘻！ #午餐•2017年5月2日##春季餐桌##superbowl#
2017-05-02
106 0
兔橙
（上海,浦东）
午餐是和前两天差不多的搭配，沙拉菜是早上的，搭配第戎芥末酸奶酱汁，很喜欢的酱汁！ 就是这样啦！ 发完继续忙！ #午餐•2017年4月27日##superbowl##春季餐桌#
2017-04-27
100 0
兔橙
（上海,浦东）
天儿热，酸奶做了起来，麦片也可以吃起来… 市售的granola麦片里最喜欢机灵麦片啦，性价比超高，不想做的事就可以偷个懒，超级推荐！ #早餐•2017年4月26日##春季餐桌##某年某日的早餐#
2017-04-26
100 0
兔橙
（上海,浦东）
大家都传早餐，我就继续传午餐，哈哈 藜麦+西兰花+鸡胸+鸡蛋 有道是，习惯成自然～ #午餐•2017年4月25日##春季餐桌##superbowl#
2017-04-25
92 0
兔橙
（上海,浦东）
今天胃口不错！ 做了开胃的凉拌鸡丝，自己调的，毕竟外婆是四川人，从小耳濡目染，所以加了味道很棒！搭配主食有土豆西葫芦煎饼以及少量藜麦，蔬菜补足不够，就留着晚餐啦！ #午餐•2017年4月20日##春季餐桌##superbowl#
2017-04-20
80 2
兔橙
（上海,浦东）
发现天气变暖了，胃口就变小了，决定从下周开始带个小饭盒，今天就是饭热好了，确不太想吃。 搭配是：土豆西葫芦小饼+水煮西兰花+韭菜煎豆腐 工作日坚持清淡健康的饮食原则永不变！坚持！ #午餐•2017年4月19日##superbowl##春...
2017-04-19
77 0
兔橙
（上海,浦东）
天气越来越暖和了！夏天就要来了呢！ 又做了这个韭菜豆腐，因为好吃嘛！ 这次选了老一点的北豆腐，但凡没肉吃的时候我通常就是用豆制品来补充蛋白质！ 然后这周更换主食了，以土豆和藜麦为主！今天的是蒸土豆和藜麦！ 买了好几个红皮土豆（红皮土豆特别的...
2017-04-18
85 0
兔橙
（上海,浦东）
韭菜鸡蛋真是好搭档！ 超好吃！ 一定要裹点粉，不然韭菜不容易粘住，我就是个反面教材！前段时间买的鸡蛋成色真好！金灿灿的！ 啊，说下搭配！ 杂粮米饭+韭菜鸡蛋豆腐+水煮西兰花 一看就是我的鸡胸肉吃完了，就用豆制品来补充蛋白质，早上从冷冻室取...
2017-04-13
73 2
兔橙
（上海,浦东）
今天出太阳啦！！！ 杂粮米饭+煎鸡胸+荠菜厚蛋烧！ 荠菜真香！还有一小撮，留着炒年糕！嘻嘻！ #午餐•2017年4月12日##春季餐桌##superbowl#
2017-04-12
84 0
兔橙
（上海,浦东）
可能今天的饭菜太没看相，所以都传的不积极。。哈哈哈 依然清淡健康路线！ 杂粮米饭+腌笃鲜里的笋，用腌笃鲜汤汁煮的小青菜+少油煎鸡胸 就是这样啦！ #午餐•2017年4月11日##superbowl##春季餐桌#
2017-04-11
77 0
兔橙
（上海,浦东）
天气忽冷忽热，四月的雨啊。。 不变的是午餐便当superbowl中的一抹绿，哈哈 杂粮米饭+西兰花+荠菜烘蛋+少油煎鸡胸 #午餐•2017年4月10日##春季餐桌##superbowl#
2017-04-10
90 0
兔橙
（上海,浦东）
