#早餐•2020年6月4日# #减减减肥# 感觉减肥和美白是所有女生追求的终身事业吧，还想再瘦一点，还想再白一点，永无止境，哈哈～ 夏天到了，为了那些美美的衣服，继续减肥吧，加油～
2020-06-04
9 0
超级好吃😋 又低脂、低温和健康🤘 问题是还做着省时省力呢🤗 👌 食材有肉丸、午餐肉、西兰花、胡萝卜、木耳、土豆、玉米和青豆。这一盘，碳水、蛋白质和维生素都齐了，妥妥的✌ 亲爱的友友们可以添加自己喜欢的食材哟(ღ˘⌣˘ღ) 祝福大家健健康康哒...
2019-09-24
143 10
小米宝的厨房
（北京,丰台）
小米宝的厨房建新菜谱啦！欢迎友友们关注😇 超级简单的减脂水油煎。水油煎的烹饪方式启发自水煎包，少油、低温，很适合减脂哦🤗 喜欢吃什么就加什么，做起来还特别简单，味道也是赞赞的👍 #午餐•2019年9月19日# #太太乐-原味鲜# #减脂...
2019-09-19
158 14
小米宝的厨房
（北京,丰台）
#午餐•2019年4月3日# 午餐便当🍱:面包卷+三文鱼+蔬菜沙拉+鹰嘴豆+水果+胖#午餐👧👩##午餐##午餐。##午餐～午餐～##减脂减脂##减减减肥#
2019-04-03
16 0
#晚餐•2018年12月4日# #减减减肥# 玉米胡萝卜山药清汤 蒜蓉菜花 炒滑蛋 ---------------------------------------- 主食碳水：玉米 山药 芡实米 其他碳水：胡萝卜 蛋白质：滑蛋 蔬菜：菜花...
2018-12-04
17 0
-阿妙
（广东,深圳）
#早餐•2018年12月4日# #减减减肥# 今天的奶泡打的不太好呢，忘记刮掉上面的粗泡。 碳水：玉米 山药 蛋白质：鸡蛋 牛奶 其他：山楂 减肥并成功保持的实质应该是建立起一种新的与之前相比更低摄入的饮食习惯吧。低摄入中，暂且认为应该以...
2018-12-04
44 0
-阿妙
（广东,深圳）
#晚餐•2018年12月3日# #减减减肥# 发现今天的碳水真的不太够呢 略有点无力π_π 有点不太适应慢碳 碳水：山药 魔芋 蛋白质：鸡蛋 其他：菌菇 豌豆苗 海带
2018-12-03
16 0
-阿妙
（广东,深圳）
哒哒哒哒啦啦
土豆姑娘Lily
超级安
xiehui0423
喪菲
