#晚餐•2018年5月7日##保持运动##坚持做饭#心心念念的莺歌花生酱终于到了! 很稠呀，有点难抹开。 和面包配不要太好吃，超级满足! 盐水苹果泡太久，还是有点氧化了。
2018-05-07
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-阿妙
（广东,深圳）
#晚餐•2018年5月6日##保持运动##坚持做饭#感觉今天真是累炸，不过不是心累的炸。 下午在家瞎keep了一个小时又跑去公园跑了7公里的公路。 大概今天是第一次因为运动步数破三万吧。。。 赶紧回家把中午做的桃胶银耳芝麻糖水喝了，闷了一下...
2018-05-06
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-阿妙
（广东,深圳）
#午餐•2018年5月6日##保持运动##坚持做饭#冰箱清货 把紫甘蓝炒完了。 其实这是一盘炒薯粉，然鹅配料太多，薯粉都看不见了。加了黄灯笼辣椒酱。妈耶!辣到嘴肿...... 还配了一杯肉桂苹果茶，只能说一点都不搭。 还煮了一点桃胶木耳糖水...
2018-05-06
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-阿妙
（广东,深圳）
#早餐•2018年5月6日##保持运动##坚持做饭#香蕉吐司卷+美式炒蛋+苹果肉桂茶 炒蛋还是炒的不好，大概是今天牛奶放多了。 早上还发生了一件惨绝人寰的事，出门买菜居然没带钥匙，舍友还11点才能回来。 无奈暴走了一大圈，走了12公里的路来...
2018-05-06
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-阿妙
（广东,深圳）
#晚餐•2018年5月5日##保持运动##坚持做饭#懒人快手的咖喱炒粉，然鹅只有红薯粉。卷心菜也用仅有的紫甘蓝替代了。 嘤嘤嘤 等下跑步回来要消耗一条蕉，不然挂着都拯救不了它们老化的速度。
2018-05-05
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-阿妙
（广东,深圳）
#早餐•2018年4月27日##保持运动##坚持做饭#紫薯泥蛋卷+胡萝卜奶昔 紫薯和胡萝卜都是昨晚蒸好了的。 6点半起床，45分刚好吃饭。 15分钟，算是挺快手了吧。 非常饱腹了。
2018-04-27
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-阿妙
（广东,深圳）
#晚餐•2018年4月26日##保持运动##坚持做饭#我觉得。。。这略微有点黑暗料理。。。 酒糟牛奶麦片粥，加了点姜黄粉。。。 嘤嘤嘤，我只是想拿来做瑜伽饭的。。。
2018-04-26
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-阿妙
（广东,深圳）
#早餐•2018年4月26日##保持运动##坚持做饭#煎三明治还是个技术活。是煎好面包再加料，还是先加料然后一起烘呢？ 金枪鱼芝士三明治+香蕉奶昔
2018-04-26
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-阿妙
（广东,深圳）
