#减肥菜谱#

午餐•2019年3月14日 

#午餐•2019年3月14日##减肥菜谱#清炒西兰花

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【快手美味的黄瓜拌拉皮】就算年夜饭桌上也是最先吃光的一道菜 

【素食调理Day34】今天中午用旱黄瓜拌了水晶拉皮，非常好吃😋由于不能吃鸡蛋和花生，所以还得把鸡蛋皮和花生豆一个个挑出去，不过也还是很好吃啦！今天的午餐依旧是百合莲子粥，白灼婆婆丁，昨晚做的黄瓜一夜渍，还偷了两口老爸早上做的白菜吃。#素食记...

葡萄架下的下午茶 （辽宁,沈阳）

【简单鲜美的红烧冬瓜】厨师爷爷传下来的熬糖色方法，做红烧肉排骨猪蹄漂亮极了 

素食调理一个月后，全凭意志力在支撑，清蒸白灼青菜已经吃过好几轮了，现在我要吃 好 吃 的，今天用祖传做红烧肉的熬糖方法红烧了半块冬瓜，非常鲜美，吃得满足，聊以慰藉自己的味蕾。😄#素食记##减肥菜谱#

葡萄架下的下午茶 （辽宁,沈阳）

好吃的不要不要的风干牛肉干 

烤箱烤了牛肉干，挺好吃，稍微有点咸了，下次不放老抽少放盐，再多放点糖，应该更好吃👍 ​​​ #烤箱菜##减肥菜谱##小零食#

葡萄架下的下午茶 （辽宁,沈阳）

午餐•2018年4月13日 

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鬼煮意

早餐•2018年4月13日 

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鬼煮意

午餐•2018年4月12日 

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鬼煮意

早餐•2018年4月12日 

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鬼煮意

午餐•2018年4月10日 

#午餐•2018年4月10日##减肥菜谱##快手菜谱#午餐便当，藤椒鸡排，清炒莴笋，红米饭

鬼煮意

早餐•2018年4月10日 

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鬼煮意

早餐•2018年4月9日 

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鬼煮意

早餐•2018年4月8日 

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鬼煮意

早餐•2018年4月8日 

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鬼煮意

早餐•2018年4月8日 

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鬼煮意

早餐•2018年4月8日 

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鬼煮意

早餐•2018年4月8日 

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鬼煮意

早餐•2018年4月8日 

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鬼煮意

午餐•2018年4月8日 

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鬼煮意