#婷子の一人食#

百万菜谱 感谢有你 

#晚餐•2018年4月4日##2018，婷子也要好好吃饭##婷子の一人食#13年注册的下厨房，到现在已经5年了。 可以说，下厨房改变了我很多。从什么都不会的小白，到慢慢1000粉丝，到有了厨师帽，到作为下厨房的美食达人出席活动，到参加下厨房...

婷子不是亭子啊啦 （广东,潮州）

全蔬咖喱土豆 

#晚餐•2018年3月12日##2018，婷子也要好好吃饭##婷子の一人食#潮州肉卷咖喱土豆+流沙包 发现肉卷放咖喱里真的超好吃的！特别满足哈哈

婷子不是亭子啊啦 （广东,潮州）

蒜香海鲜意大利面 

#早餐•2018年3月12日##2018，婷子也要好好吃饭##婷子の一人食#昨天下午去海边买了一堆海鲜回来，昨晚做了蒸汽海鲜锅，超好吃的！ 早上用磷虾炒了意面，酱汁淋的是炒蒜香蛤蜊的汤汁，简直不要太好吃了啊！

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超级快手且美味无比的萝卜饭 

#晚餐•2018年3月11日##2018，婷子也要好好吃饭##婷子の一人食#萝卜饭+海带肉末汤 又到了新鲜海带上市的季节啦～

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蔬菜炒意面 

#早餐•2018年3月11日##2018，婷子也要好好吃饭##婷子の一人食#连意面都是爱你的形状

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竹荪干贝豚骨汤 

#午餐•2018年3月5日##2018，婷子也要好好吃饭##婷子の一人食#很久没更新了。

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鲷鱼烧 

#午餐•2018年2月16日##2018，婷子也要好好吃饭##婷子の一人食#新年的第一次下厨 玫瑰蜜茶+玫瑰花馅儿的全麦鲷鱼烧 年年有余，大吉大利

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午餐•2018年2月13日 

#午餐•2018年2月13日##2018，婷子也要好好吃饭##婷子の一人食#感谢厨房君的新年礼物😘 新的一年请继续多多指教💕

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这一碗，只长颜值不长膘！（银耳桃胶皂角米） 

#早餐•2018年2月13日##2018，婷子也要好好吃饭##婷子の一人食#虽然煮一半溢锅了然后养生壶狗带了，还是很执着地用小奶锅煮完了。真的猴猴喝啊，一勺子舀上来脑子里就回想起德芙的那句“真的有这么丝滑吗？”(ㆆ﹃ㆆ) 桂花糖在冰箱里待久...

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太阳谷 | 小功夫大味道，变身年夜饭星厨！ 

#早餐•2018年2月13日##2018，婷子也要好好吃饭##婷子の一人食#不想洗打蛋器懒得开烤箱懒得化黄油，最后选择把闲置了很久的鲷鱼烧模具拿出来了哈哈哈 黄油换成玉米油了，把低粉也换成全麦粉了，可以说是相当低卡了，肉松真的超棒的，就爱吃...

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烤冷面 

#早餐•2018年1月27日##2018，婷子也要好好吃饭##婷子の一人食#梦还是要做的，万一实现了呢？ 想了很久很久的三顿半的手冲壶，终于也有了哈哈哈 烤冷面丧心病狂地下了两片，鸡蛋也下了两个！！所以你们看到我的烤冷面是鸡蛋夹心的！！！简...

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藜麦燕麦牛奶 

#午餐•2018年1月20日##2018，婷子也要好好吃饭##婷子の一人食#我的藜麦丑丑可是还是猴猴吃～用樱桃代替了蔓越莓，也猴猴吃～西兰花蘸沙拉汁也猴猴吃～ 今天也是元气满满貌美如花的一天໒(❛c❛)७ 今天也要做一个精致的猪猪女孩੧ᐛ੭

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蒜香牛肉炒饭 

#晚餐•2018年1月19日##2018，婷子也要好好吃饭##婷子の一人食#家里没有尖椒就没下了，蒜味太香惹！ 玫瑰蜜茶也好好喝，少女心炸裂(* ⁰̷̴͈꒨⁰̷̴͈)=͟͟͞͞➳❤

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黑椒意面 

#午餐•2018年1月18日##2018，婷子也要好好吃饭##婷子の一人食#连意面都是爱你的形状٩(๛ ˘ ³˘)۶❤

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蒜蓉粉丝蒸扇贝 

#晚餐•2018年1月17日##2018，婷子也要好好吃饭##婷子の一人食#懒得一个一个放粉丝，直接铺底下了。

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自制咸水鸭 

#午餐•2018年1月17日##2018，婷子也要好好吃饭##婷子の一人食#想吃咸水鸭超久了，刚好@Noreen外婆 寄了一只超大的咸水鸭来，超好吃，咸香可口特别下饭，谢谢亲爱的寄来的南京特产😘

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街头风味炒冷面 

#午餐•2018年1月17日##2018，婷子也要好好吃饭##婷子の一人食#@菜菜菜菜韵 从东北带的一大板烤冷面，总算吃了个过瘾了啊哈哈 话说超级喜欢撕成条炒着吃，特别有韧性吃着好爽。

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5分钟搞定简单营养的水煮虾 

#午餐•2018年1月17日##2018，婷子也要好好吃饭##婷子の一人食#日常吃虾

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