喉头瘦肉炖石斛麦冬汤 （如果有橄榄更好，可是这个季节没有橄榄） 久咳不止,试一下野生石斛，橄榄，猪喉，瘦肉，麦冬煲汤 炖汤2小时，炖汤时间到，可以少许盐调味，汤·淡淡的甘，喉咙感觉很舒服。 #晚餐•2023年6月30日# #铧发妈手作我们的...
2023-06-30
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铧发妈
（广东,潮州）
今日的推荐 酸菜鱼粉，好吃又美味。 用金龙鱼1:1:1黄金比例食用植物调和油来制作，这款油八种营养丰富的植物油调和而成，营养更均衡，是全球众多营养专家一致推荐的，用起来更健康更安心！ #晚餐•2023年6月21日# #铧发妈手作我们的晚餐#
2023-06-21
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铧发妈
（广东,潮州）
今日的推荐 香葱鸡蛋煎糕粿，潮汕特色小吃，小朋友非常喜欢吃。 这道菜使用的金龙鱼1:1:1黄金比例食用植物调和油来制作，这款油八种营养丰富的植物油调和而成，营养更均衡，是全球众多营养专家一致推荐的，用起来更健康更安心！ #晚餐•2023年6...
2023-06-21
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铧发妈
（广东,潮州）
今日的推荐 洋葱炒牛肉 洋葱炒牛肉，超下饭的家常菜，洋葱加上牛肉的嫩滑，再加上黑椒酱，口感细腻，好吃又美味。 这道菜使用的金龙鱼1:1:1黄金比例食用植物调和油来制作，这款油八种营养丰富的植物油调和而成，营养更均衡，是全球众多营养专家一致推...
2023-06-21
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铧发妈
（广东,潮州）
今日的推荐 酸菜炒牛肉 酸菜炒牛肉，超下饭的家常菜，酸菜加上牛肉的嫩滑，口感细腻，好吃又美味。 这道菜使用的金龙鱼1:1:1黄金比例食用植物调和油来制作，这款油八种营养丰富的植物油调和而成，营养更均衡，是全球众多营养专家一致推荐的，用起来更...
2023-06-21
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铧发妈
（广东,潮州）
今日的推荐 焖煮黄骨鱼 焖煮的鱼，鲜甜美味。 这道菜使用的金龙鱼1:1:1黄金比例食用植物调和油来制作，这款油八种营养丰富的植物油调和而成，营养更均衡，是全球众多营养专家一致推荐的，用起来更健康更安心！ #晚餐•2023年6月13日# #铧...
2023-06-13
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（广东,潮州）
今日的推荐 金不换炒石螺（田螺） 潮式下洒菜，夏日时令美食·潮汕家常菜，石螺现在正应季，肉质鲜甜饱满，一直到农历6月都非常好吃，加入金不换（九层塔叶）蒜头辣椒，满满的潮汕味道，潮汕人大概没有不喜欢吃石螺的吧，吃着就停不下来的感觉。 这道菜使...
2023-06-13
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铧发妈
（广东,潮州）
今日的推荐 双椒炒牛肉 青椒红椒炒牛肉，好吃又美味。 这道菜使用的金龙鱼1:1:1黄金比例食用植物调和油来制作，这款油八种营养丰富的植物油调和而成，营养更均衡，是全球众多营养专家一致推荐的，用起来更健康更安心！ #晚餐•2023年6月12日...
2023-06-12
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铧发妈
（广东,潮州）
今日的推荐 时蔬炒鱼膘 各种不同时蔬炒鱼膘，健康好吃又美味。 这道菜使用的金龙鱼1:1:1黄金比例食用植物调和油来制作，这款油八种营养丰富的植物油调和而成，营养更均衡，是全球众多营养专家一致推荐的，用起来更健康更安心！#晚餐•2023年6月...
2023-06-12
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（广东,潮州）
