#还有谁!!#

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  • 麦吉一阶plus

    麦吉一阶plus 

    #还有谁!!#plusD3早上空腹称重66.6kg 早餐:水煮蛋+多维片+双歧杆菌 午餐:白切鸡+辣姜鸭+虾仁+山楂水 晚餐:鱿鱼蒸蛋+烧鸭(去皮)+剥皮鱼 零嘴:盐焗鸭脚一个 结束plus后体重66.5kg,无排泄。共减重4kg

    2017-05-25

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    喵崽崽 喵崽崽 (广西,桂林)
  • 麦吉一阶plus

    麦吉一阶plus 

    #还有谁!!#plusD2早上空腹称重67.2kg 早餐:水煮蛋+多维片+水 中餐:清蒸罗非鱼 下午加餐:辣姜炒鸭 晚餐:白切鸡+辣姜鸭+猪肝虾仁蒸蛋 感觉喝水量没有达标,作息也有点晚,明天做后一天plus,可是怎么感觉还没进状态呢?看明天...

    2017-05-24

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    喵崽崽 喵崽崽 (广西,桂林)
  • 麦吉一阶plus

    麦吉一阶plus 

    #还有谁!!#plusD1早上空腹称重67.5kg 早餐:猪肝蒸蛋 午餐:白切鸡+辣姜鸭(小碗) 下午加餐:水煮油爆虾4个+鸭掌半个 晚餐:水煮蛋+清蒸罗非鱼 没有蔬菜也挺难熬,调料方面也尽量调整了,也实在不能只吃有盐的食物,可是体重还是老...

    2017-05-22

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    喵崽崽 喵崽崽 (广西,桂林)
  • 晚餐•2017年5月21日

    晚餐•2017年5月21日 

    #晚餐•2017年5月21日##还有谁!!#完美回锅酒店菜

    2017-05-21

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    喵崽崽 喵崽崽 (广西,桂林)
  • 午餐•2017年5月20日

    午餐•2017年5月20日 

    #午餐•2017年5月20日##还有谁!!#刚刚把韭黄端上来,就成这样了!炒个蛋是有多久啊?

    2017-05-20

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    喵崽崽 喵崽崽 (广西,桂林)
  • 晚餐•2017年5月19日

    晚餐•2017年5月19日 

    #晚餐•2017年5月19日##还有谁!!#就是这么霸气!还有谁!

    2017-05-19

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    喵崽崽 喵崽崽 (广西,桂林)
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