#便當就是力量#

肥牛金针菇 

忘了名字的菇。 #午餐•2017年6月26日##便當就是力量#

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顶级牛排 

放在便當裡 其實不是什麼好的選擇啦 早上剛煎時口感爆好 中午就不咋滴了 話說 我以前煎牛排一直不敢用大火 昨天鼓起勇氣 竟然著火了 嚇屎姐了 第一次看見自己鍋裡有🔥啊哈哈哈 嚇得叫了兩聲 還沒找到鍋蓋它寄幾就滅了 尷尬哈哈哈 #午...

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2017年06月22日 

煎好了再切 颜值会高很多哎 昨晚腌的时候切得可整齐了 煎出来还是介个死样子 虽然这样会比较香 (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 宜家买的黄芥末酱 还是淡了点要加蛮多 装盘之后撒了迷迭香和胡椒粉 霍霍 #午餐•2017年6月22日##便...

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苦瓜炒蛋 

昨天竟然木有上傳成功 (￣O￣;) 雲南的煙薰牛肉可咸 過水煮後扔了點蒜苔炒 終於合適～ 右邊是沙茶油豆腐 沒找到方子想象做的 同事都說挺好吃 你們可以試試 昨天的節氣 是啥來著 說要吃苦 於是做了苦瓜哈哈 #午餐•2017年6月...

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清炒南瓜 

黑漆漆那坨 我寄幾看了都害怕 最近中毒了 🤷‍♀️ #午餐•2017年6月20日##便當就是力量#

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清炒芦笋虾仁 

天黑得五彩繽紛 連菜都拍不好看了 一起吃飯的小夥伴去新加坡玩了 吃不完 心情不美膩 #午餐•2017年6月19日##便當就是力量##吃货新煮意 夏季不再苦#

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{☀快手晚餐☀}火腿肠滑蛋西兰花 

這樣吃下去 什麼時候能瘦 可能下輩子吧 （￣ー￣） #午餐•2017年6月16日##便當就是力量##吃货新煮意 夏季不再苦#

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爆炒蛏子 

久不久就想吃辣 我的肥肉跟痘痘 只怕是沒救了π_π 用po主方子炒的黃貝肉 加了紫蘇提香 #午餐•2017年6月15日##便當就是力量#

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酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸肉） 

二撸 很适合早上做呀 忒省事 今天也要努力森活 ᕕ(ᐛ)ᕗ #午餐•2017年6月14日##便當就是力量#

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完美沙拉公式~How to build the perfect salad 

煎生腸的時候 它老人家竟然爆開了 (￣Д￣)ﾉ 如果你好吃到爆炸 我就原諒你 做的是午餐 堅果先沒放進去 盒子里呆一上午就不能嘎嘣脆了 #午餐•2017年6月13日##便當就是力量#

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芝麻菜沙拉 

跟大家的比起來 我的就是乞丐版哇哈哈哈 第一次買這個耶 下次時間充裕認真做哈 （乖巧臉 #午餐•2017年6月9日##便當就是力量#

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干煸菜花 

還是沒能等到菜花完全瀝乾水 起再早也覺得時間不夠用 放菜花之前加了豆瓣醬炒香 比較辣口的仙女們可以試試 好吃的 *^o^* #午餐•2017年6月9日##便當就是力量#

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新奥尔良烤鸡翅 

今天又双叒叕起晚了 偷懒做的烤一切 不说了 赶地铁去了 #午餐•2017年6月8日##便當就是力量#

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烤南瓜 

咦 剛剛發的怎麼不見了 偷工減料又是一頓 #午餐•2017年6月7日##便當就是力量#

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韭黄炒蛋 

嗷嗷 好次 #午餐•2017年6月7日##好好次飯##便當就是力量#

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香煎龙利鱼——fit食谱系列 

這個魚真的好鬼多水 冷藏室解凍了一晚 煎的時候還是不爭氣 想揍它 除了好吃真是一無是處 🤷‍♀️ #午餐•2017年6月7日##好好次飯##便當就是力量#

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【曼食慢语】完美脆皮煎鸭胸 

到底什麼時候才能吃完 屯的紫甘藍和大包菜 (╥﹏╥) 最討厭吃燒鵝仔的我 竟然做了道它的雙胞胎 好吃 簡單做 #午餐•2017年6月7日##便當就是力量##好好次飯#

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酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸肉） 

💗 吃的時候滿腦子大字報 「老娘也可以把雞胸肉做這麼好吃」 特别感動 ...

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