煎蛋🍳菠菜～ 用了新的小炖盅 是铸铁锅那个牌子的 真的超级可爱！ #早餐•2017年11月14日##探索早餐，发现好滋味##yyhomemade#
2017-11-15
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Krisssssss_
（海外,美国 ）
番茄炖鸡肉圆～ 配一碗热乎的稠稠的藜麦粥 真的超温暖 满足💗 #早餐•2017年11月13日##探索早餐，发现好滋味##yyhomemade#
2017-11-14
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Krisssssss_
（海外,美国 ）
最喜欢的三明治口味～ 牛油果加吞拿鱼罐头 吧唧一下合上开吃！#yyhomemade# #早餐•2017年11月8日##探索早餐，发现好滋味##一人食#
2017-11-09
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Krisssssss_
（海外,美国 ）
天气冷了越来越多吃热食 鸡肉白菜饺子🥟 青菜丸子汤🥣 新的emoji表情多了好多吃的呀 可爱～ #午餐•2017年11月2日##yyhomemade##唯有爱与美食不可辜负#
2017-11-03
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Krisssssss_
（海外,美国 ）
热乎的云吞！！鲜肉虾仁的～ 还有四个虾球😉生菜加了点味增做底料 比较鲜～ #午餐•2017年10月20日##yyhomemade##一人食#
2017-10-21
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Krisssssss_
（海外,美国 ）
Seedy sourdough baguette 🥖 w/ Spinich greek yogurt dip🥄 用希腊酸奶作为基底 比奶油奶酪的吃起来更清爽 脂肪含量也比较低噢 ➕Roasted beef slice ➕grapefrui...
2017-10-21
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Krisssssss_
（海外,美国 ）
煮了一大碗有的没的 热乎的吃着舒服 虾仁 小白菜 杏鲍菇 小云吞 加了味增做调味 不用额外的盐或者酱油 菇类和小白菜就很鲜美了 #午餐•2017年10月20日##yyhomemade##一人食#
2017-10-20
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Krisssssss_
（海外,美国 ）
隔夜酸奶燕麦➕树莓➕芝麻核桃粉～ 这几天太太太热了 早上只想吃凉的😉 #早餐•2017年10月18日##探索早餐，发现好滋味##yyhomemade#
2017-10-19
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Krisssssss_
（海外,美国 ）
Easiest breakfast to start the day😉😉😉 #早餐•2017年10月17日##一人食##yyhomemade#
2017-10-18
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Krisssssss_
（海外,美国 ）
【健康三餐】菜花米“米饭”（Cauliflower rice）基础版
芦笋鳕鱼菜花炒饭～ 有豌豆和玉米粒 还有一点点红椒颗粒 女神的菜谱真的非常好吃！！ #yyhomemade# #午餐•2017年10月15日##唯有爱与美食不可辜负##一人食#
2017-10-16
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Krisssssss_
（海外,美国 ）
早餐吃完热乎的乌冬～ 加两颗大鸡肉丸子 再加颗水铺蛋 生菜在味增汤里煮了特别鲜 乌冬q弹的很好吃～ #早餐•2017年10月15日##一人食##yyhomemade#
2017-10-16
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（海外,美国 ）
今年没有月饼也没有大闸蟹🤦🏻♀️ 只能自己煮碗饺子加几个鱼丸🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️ 大家中秋快乐 外国的月亮并没有比较圆 #午餐•2017年10月4日##yyhomemade##一人食#
2017-10-05
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Krisssssss_
（海外,美国 ）
天气凉了吃碗面～🍜 酱鸡蛋不够满足 还加了虾仁一起炒！搭配乌冬面 真的 非常鲜非常好吃！！！ #早餐•2017年10月3日##一人食##yyhomemade#
2017-10-04
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Krisssssss_
（海外,美国 ）
overnight oatmeal w/ 1/2cup almond milk 1/2cup greek yogurt 2 tps sesame walnut powder 哎 最近头发掉得厉害 吃点黑芝麻核桃补一补 #早餐•2017...
2017-10-02
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Krisssssss_
（海外,美国 ）
牛油果烟熏牛肉三明治（Pastrami Open Sandwich w/Avocado）
解决了剩下的半个牛油果！ 真的好好吃啊哈哈哈 今天用的是pumpernickel bread 略微带点苦味 粗纤维 蛋白质含量很高 超棒～ #早餐•2017年9月28日##yyhomemade##一人食#
2017-09-29
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Krisssssss_
（海外,美国 ）
