📷 记录午餐・吃好了,有力量 💪
午餐打卡: 青椒120g 毛豆80g 清蒸鲈鱼130g 贝贝南瓜1 豆浆 不放拳头啦 没有教练监督全靠自觉啦 #午餐•2017年7月10日##格啊生活是自己的##上班格的午餐弁当#
2017-07-10
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#午餐•2017年7月10日#熬夜交戰冊 1.多喝水 2.吃宵夜 3.適時休息 4.跟著音樂動次動 5.活下去 昨晚8點到今早8點 整整12小時 雖然只睡了2個小時 雖然渾身是汗 雖然腰痠背痛 雖然...雖然... ...
2017-07-10
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酱酱酱酱!韩国蘑菇汤!大成! 不枉费我韩国街一行,紫苏子粉实在是奇妙的宝贝!虽然齁贵,但是吃货的吹毛求疵不过如此了 #午餐•2017年7月10日##思密达之风##庖丁解的牛,都被我吃了##菌子之交##梦婆汤#
2017-07-09
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#午餐•2017年7月10日##研究生老学姐的日常#17.07.10 实在忍不住诱惑做了葱油拌面,果然葱油拌面是做多少就可以吃多少的23333黄瓜蟹肉棒拌了凉菜,之前买的腌好的猪肉不够新鲜了最后都倒掉了。放心,我并没有吃下这么多,我只是一做...
2017-07-11
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清蒸的鱼肯定是像江河里的鱼才好吃呀~从小在海边长大的奇奇是没有吃过清蒸鱼的~😸😸~龙利鱼就是最适合这种做法的啦~于是,便开心的吃起来~😘😘 #午餐•2017年7月10日##千酱的一道菜##接力自制幸福感#
2017-07-11
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開放三文治。在芬蘭黑麥麵包上塗抹一層牛油果和kefir混合做成的醬,依序放煙燻三文魚、花椰菜苗、去籽紅辣椒、蒔蘿和烘烤過的核桃,青檸汁和少許海鹽、黑胡椒調味。 #午餐•2017年7月10日##清淡但有单纯食物滋味##learning to ...
2017-07-10
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