#好的坏的都是经历#

168 作品
  • 端午节丨包粽子

    端午节丨包粽子 

    昨天忙活了好久,照着菜谱的视频包了一堆奇形怪状五花大绑的粽仔~ 在海外也能买到干粽叶和水草绳,开心!总算不辜负,没散架! 自己包的,在过节这天吃到,心里都糯糯的~🤓🤓 #早餐•2018年6月18日##不负好时光##好的坏的都是经历#

    2018-06-18

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    Liyaliao Liyaliao (广东,深圳)
  • 【健康零食】香酥荞麦granola

    【健康零食】香酥荞麦granola 

    忙了一个礼拜,昨天终于搬进新家了~ 今天还在加班的我…决定先发一个我最爱的脆饼存图… 喜欢烤的略深一点,焦脆焦脆的超好吃!就是上火🙊🙊 #早餐•2018年6月10日##好的坏的都是经历##不负好时光#

    2018-06-10

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    Liyaliao Liyaliao (广东,深圳)
  • 早餐•2018年6月3日

    早餐•2018年6月3日 

    昨天一整天都在收拾屋子,搬家真是体力活…今天的飞机要飞走了…… 自己第一次尝试的pretzel存图一张,然而用的是小苏打不敢发到菜谱底下…等我真的买了食用碱再来! 以后…也要努力生活~ #早餐•2018年6月3日##好的坏的都是经历##论好...

    2018-06-03

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    Liyaliao Liyaliao (广东,深圳)
  • 麻薯夹心可可(抹茶)软欧

    麻薯夹心可可(抹茶)软欧 

    用的这个方子的可可面团,卷的奶酪紫米,但是紫米不够甜,吃得我有点心塞… 我真的是一点都不会摆背景啊🙃🙃🙃 #早餐•2018年5月30日##不负好时光##好的坏的都是经历#

    2018-05-30

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    Liyaliao Liyaliao (广东,深圳)
  • 【健康三餐】多汁煎鸡柳

    【健康三餐】多汁煎鸡柳 

    鸡胸肉基本都是这个做法了~ 一点点糖凉拌了西芹百合,百合只是烫了一下,没煮熟,吃了会不会中毒🤪🤪 #午餐•2018年5月29日##不负好时光##好的坏的都是经历#

    2018-05-29

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    Liyaliao Liyaliao (广东,深圳)
  • 荞麦芝麻窝窝头~酵母版

    荞麦芝麻窝窝头~酵母版 

    荞麦…馒头…… 超级粘…预警… 手上抹了3、4次油才能勉强成个团,赶紧丢进蒸锅……🙃🙃 同事说好硬…我吃倒还好,抹了点蜂蜜香气还是足的~ 想要普通的粗粮馒头口感的话,估计要把荞麦粉和高筋粉的量对换一下… #早餐•2018年5月25日##不负...

    2018-05-25

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    Liyaliao Liyaliao (广东,深圳)
  • 早餐•2018年5月23日

    早餐•2018年5月23日 

    终于回来了…… 脑仁疼…… 下周末就要正式搬家了…… 这么漂亮的割口,当然是…买来的🤣🤣 #早餐•2018年5月23日##不负好时光##好的坏的都是经历#

    2018-05-23

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    Liyaliao Liyaliao (广东,深圳)
  • 早餐•2018年5月18日

    早餐•2018年5月18日 

    仅存的一点牛奶被我昨晚加班回来煮燕麦用掉了,今早就喝柠檬红茶吧~ #早餐•2018年5月18日##不负好时光##好的坏的都是经历#

    2018-05-18

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    Liyaliao Liyaliao (广东,深圳)
  • 早餐•2018年5月16日

    早餐•2018年5月16日 

    公司楼下面包店的杂粮欧包,夹了玉米,金枪鱼,和车打芝士片~ 还有一周,还有一周就回去了! #早餐•2018年5月16日##不负好时光##好的坏的都是经历#

    2018-05-16

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    Liyaliao Liyaliao (广东,深圳)
  • 早餐•2018年5月15日

    早餐•2018年5月15日 

    另外半个生生的牛油果…吃饱饱,上班去! 在吃饭的人别翻图二…阔怕阔怕…… #早餐•2018年5月15日##不负好时光##好的坏的都是经历#

    2018-05-15

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    Liyaliao Liyaliao (广东,深圳)
  • 超简单,超实用,拯救一发过度的面包面团~

    超简单,超实用,拯救一发过度的面包面团~ 

    妥妥的被拯救的我… 想念在厨房忙忙碌碌的自己…… #早餐•2018年5月12日##好的坏的都是经历##周末起床需要好理由#

    2018-05-12

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    Liyaliao Liyaliao (广东,深圳)
  • 早餐•2018年5月11日

    早餐•2018年5月11日 

    今天这边还放假…然鹅我还是要上班…… 今天改炒鸡蛋,意外的好吃,买了一罐柠檬黑椒海盐,磨进去一点打散,煎出来有淡淡的柠檬香气~ 还有一碗玉米燕麦粥,也磨了一点进去~ #早餐•2018年5月11日##不负好时光##好的坏的都是经历#

    2018-05-11

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    Liyaliao Liyaliao (广东,深圳)
  • 早餐•2018年5月10日

    早餐•2018年5月10日 

    貌似今天这边又放假了?? 但我还是要去上班的🤪🤪 两天时间夏巴塔就老化得非常考验牙口了…🙃🙃🙃 #早餐•2018年5月10日##不负好时光##好的坏的都是经历#

    2018-05-10

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    Liyaliao Liyaliao (广东,深圳)
  • 早餐•2018年5月9日

    早餐•2018年5月9日 

    今天这边放假! 然鹅我要加班…… 但至少可以睡个懒觉嘛! 夏巴塔夹烟熏三文鱼,烤南瓜和拌豆苗~还有一碗酸奶燕麦,我是真的要吃这么多吗…… #早餐•2018年5月9日##不负好时光##好的坏的都是经历#

    2018-05-09

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    Liyaliao Liyaliao (广东,深圳)
  • 早餐•2018年5月8日

    早餐•2018年5月8日 

    手机渣图又上线! 睡了一觉起来还可以自己动手弄点简单的早餐,买来的法棍抹点黄油微波炉热一热,烫豆苗,煮鸡蛋,还有一碗蓝莓南瓜籽topping的奇亚籽酸奶,满足了! #早餐•2018年5月8日##不负好时光##好的坏的都是经历#

    2018-05-08

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    Liyaliao Liyaliao (广东,深圳)
  • 发酵燕麦粥丨发酵·谷物

    发酵燕麦粥丨发酵·谷物 

    只想简单安静的过日子…近日略难啊…… #早餐•2018年5月7日##不负好时光##好的坏的都是经历#

    2018-05-07

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    Liyaliao Liyaliao (广东,深圳)
  • 早餐•2018年5月3日

    早餐•2018年5月3日 

    我坑坑洼洼的小馒头啊,一直都是朋友一边嫌弃丑一边说好吃的神奇的存在~ 我喜欢用55%的水量,吐司的揉法,还是不到位撒~下次刀切试试…… 这边的朝霞虽美,但我还是想念自己做的食物和自己的窝… #早餐•2018年5月3日##不负好时光##好的坏...

    2018-05-03

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    Liyaliao Liyaliao (广东,深圳)
  • 海苔芝麻蛋白饼干:出差、旅行打破了饮食习惯怎么办?

    海苔芝麻蛋白饼干:出差、旅行打破了饮食习惯怎么办? 

    老存图~ 做的时候忘了放盐…… 但还是被我一餐就全吃掉了… 最近压力山大,希望快点好起来~ #早餐•2018年4月27日##不负好时光##好的坏的都是经历#

    2018-04-27

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    Liyaliao Liyaliao (广东,深圳)