#好的坏的都是经历#

168 作品
  • 午餐•2018年3月21日

    午餐•2018年3月21日 

    卤牛肉炒发芽谷物饭~出锅之前淋了点照烧汁~ #午餐•2018年3月21日##不负好时光##好的坏的都是经历#

    2018-03-21

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    Liyaliao Liyaliao (广东,深圳)
  • 早餐•2018年3月19日

    早餐•2018年3月19日 

    全麦欧包抹花生酱,南瓜+小番茄,还有满满一杯豆浆~ #早餐•2018年3月19日##不负好时光##好的坏的都是经历#

    2018-03-19

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    Liyaliao Liyaliao (广东,深圳)
  • 杏仁奶酥厚片 - 吐司华丽大变身

    杏仁奶酥厚片 - 吐司华丽大变身 

    上次做的时候奶酥烤出来还是颗粒状还以为是自己冷冻的奶酥坏掉了,结果这次还是没融化,大概是我油放少了吧🤨🤨 好次还是好次的! 但是配了杯伯爵奶茶略有点腻,好在到了办公室还可以来杯手冲~ 明天早上想吃咸的了! #早餐•2018年3月15日##不...

    2018-03-15

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    Liyaliao Liyaliao (广东,深圳)
  • 小米蛋黄吐司

    小米蛋黄吐司 

    相当中意的一款吐司了,每次熬小米粥都想着要留一点来做这个,但是还是做不好,桑心☹️☹️ 这次发酵时间特别长,表皮都干了二发都还没有到达不回弹的程度,入炉之前顶部刷了牛奶… 上下火165,最底层,方形的烤30min,立方的烤35min,表皮是...

    2018-03-12

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    Liyaliao Liyaliao (广东,深圳)
  • 秋日栗香南瓜全麦快手面包丨健康·烘焙

    秋日栗香南瓜全麦快手面包丨健康·烘焙 

    没烤透…桑心😶😶 侯物的南瓜一直不出…所以我买了一箱红薯…下次要改用红薯泥试试了…… #早餐•2018年3月7日##不负好时光##好的坏的都是经历#

    2018-03-07

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    Liyaliao Liyaliao (广东,深圳)
  • 早餐•2018年3月1日

    早餐•2018年3月1日 

    红茶贝果和蒸肉饼,偷一点中午的羽衣甘蓝,居然也很清爽好吃吖~ 台湾带回来的咖啡滤挂包,品质可以说是很好了!好想回购! #早餐•2018年3月1日##不负好时光##好的坏的都是经历#

    2018-03-01

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    Liyaliao Liyaliao (广东,深圳)
  • 早餐•2018年2月27日

    早餐•2018年2月27日 

    椰浆小吐司,跟同事约早餐,我带吐司她带草莓酱,真是好味道呢~ 这次没来得及用我习惯的冷藏中种法,用的直接法,怕发不满加大了粉量,四周沉积比较严重,而且同样的温度和时间没烤透,有些缩腰了,需要再练习~ 新的一年了,不想再盲目的尝试新的方子,想...

    2018-02-27

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    Liyaliao Liyaliao (广东,深圳)
  • 【健康三餐】泰式炒西葫芦“面条”(附不同擦丝工具比较)

    【健康三餐】泰式炒西葫芦“面条”(附不同擦丝工具比较) 

    西葫芦用盐腌一下挤掉了些水,木有花生烤了点五香鹰嘴豆,酱汁调好中午拌起来就可以开吃啦~ 上次搓西葫芦丝搓掉我一块肉,这次还是很有勇气再接再厉😂,毕竟我吃一堑长一智,学会使用道具来保护自己了~ #午餐•2018年2月13日##不负好时光##好...

    2018-02-13

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    Liyaliao Liyaliao (广东,深圳)
  • 早餐•2018年2月12日

    早餐•2018年2月12日 

    一直被朋友吐槽的肥皂奶泡也出个镜吧~ 手受伤了,明天补了好看点的图再发到面包方子里去~ #早餐•2018年2月12日##不负好时光##好的坏的都是经历#

    2018-02-12

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    Liyaliao Liyaliao (广东,深圳)
  • 小羽私厨之金桔牛肉

    小羽私厨之金桔牛肉 

    嗯……甜甜的…我用的黑啤炖的~ 配的欧包,那个欧包是我的珍藏存图,我要找个好时候来单独发哇咔咔咔~ #午餐•2018年2月7日##不负好时光##好的坏的都是经历#

    2018-02-07

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    Liyaliao Liyaliao (广东,深圳)
  • 十分钟超嫩茄汁黄油酱炖鸡胸

    十分钟超嫩茄汁黄油酱炖鸡胸 

    颜值不够,滤镜来凑🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️…… 煮的菠菜,出了好多水,好在鸡肉还嫩的~ #午餐•2018年2月5日##不负好时光##好的坏的都是经历#

    2018-02-05

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    Liyaliao Liyaliao (广东,深圳)
  • 豆渣烙饼

    豆渣烙饼 

    烙饼~ 但我给的油实在太少了…所以没怎么出层…才不要咬开给你们看🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ 豆渣是好东西吖,只是我多半都浪费了,桑心…… #早餐•2018年2月5日##不负好时光##好的坏的都是经历#

    2018-02-05

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    Liyaliao Liyaliao (广东,深圳)
  • 古巴牛肉煎蛋饭:跟暴饮暴食说再见

    古巴牛肉煎蛋饭:跟暴饮暴食说再见 

    中午带的饭和下午加餐的车厘子拌酸奶… 周六上班的我🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️这个点了才想起来发……心塞…… #午餐•2018年2月3日##不负好时光##好的坏的都是经历#

    2018-02-03

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    Liyaliao Liyaliao (广东,深圳)
  • 2018年01月27日

    2018年01月27日 

    放了20g左右椰花糖,把南瓜自己的甜味熬出来就很好很好! 如果想要更细腻的话还是把牛奶跟南瓜丢料理机打一下更好,但我爱吃南瓜丝儿啊🌚🌚 做失败的香蕉…贝果…手一抖水放多了只能整成小餐包了🙃🙃为毛最近做面包都要失败…… #早餐•2018年1月...

    2018-01-27

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    Liyaliao Liyaliao (广东,深圳)
  • 2018年01月23日

    2018年01月23日 

    嗯……裂成东非大裂谷… 减油是我的错…… 烤箱上次烘模具开了热风忘了调回来烤了二十分钟了才发现…当然也是我的错😭😭 但是除了有点干之外还是好吃的吖🌚🌚🌚 #早餐•2018年1月23日##不负好时光##好的坏的都是经历#

    2018-01-23

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    Liyaliao Liyaliao (广东,深圳)
  • 早餐•2018年1月22日

    早餐•2018年1月22日 

    来不及,吃的朴素的玉米加当归黑豆水,大周末的晚上加班到凌晨也是很心塞了,早上也是急匆匆,当归黑豆老法子给自己补补~ #早餐•2018年1月22日##不负好时光##好的坏的都是经历#

    2018-01-22

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    Liyaliao Liyaliao (广东,深圳)
  • 午餐•2018年1月19日

    午餐•2018年1月19日 

    中西结合…蒜苗炒肉藜麦炒饭… 好吧……其实就是我懒…… 🌚🌚味道竟然也不错! #午餐•2018年1月19日##不负好时光##好的坏的都是经历#

    2018-01-19

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    Liyaliao Liyaliao (广东,深圳)
  • 天然酵种茴香无花果榛仁黑麦欧包

    天然酵种茴香无花果榛仁黑麦欧包 

    欧包存货,西葫芦炒鸡蛋,隔夜酸奶杯~ 酸奶杯堆得太满的后果就是…我没地儿下勺子…😑😑 前同事来SZ开会,昨晚十点叫我下楼见面…我拒绝了…今早还得可劲儿道歉…做人真难…😶😶 #早餐•2018年1月19日##不负好时光##好的坏的都是经历#

    2018-01-19

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    Liyaliao Liyaliao (广东,深圳)