新的车达芝士还不错 香菇➕🧅➕胡椒粉➕牛奶 小火煎🥚➕🧀️➕上面的馅料 香菇的香味 洋葱的调味 配上鸡蛋和芝士，香而不腻 #午餐•2021年1月17日# #低碳生酮#
2021-01-17
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鸡蛋➕芝士➕香菇➕洋葱🧅 上火150度，30min 好久没有做饭了，都有点生疏了，稍微烤糊了一点点，味道还是好的 #晚餐•2021年1月15日# #低碳生酮#
2021-01-15
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【低碳•简易•懒人•快手】越吃越瘦的低脂零碳水薄脆饼干、伪薯片、伪玉米片、伪谷物脆片、伪麦片
#低碳生酮# #生酮日常# 也太太太好吃了吧！！！根本秒杀人间的薯片和谷物脆好嘛！！！烤的时候就一股子比烤薯片还香的味道！！！重点是快手简单材料少！！！我懒得裁剪了直接烤一大片掰着吃！！！太爽了！！！特意烤的时间长了点焦了点这样更香更薄...
2021-01-14
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暴躁老姐李建刚
（海外,西班牙 ）
食肉兽的快乐！（生酮keto）低碳者都吃点啥-｛极简派｝！低碳生酮烤肉史上做过的最好吃的甜辣烤五花肉！甜辣爽口！简单粗暴！懒人快手！
#低碳生酮# #生酮日常# 好吃到泪流满面QAQ！ 我要囤五花肉！！！
2021-01-13
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暴躁老姐李建刚
（海外,西班牙 ）
食肉兽的快乐！（生酮keto）低碳者都吃点啥-｛极简派｝！香喷喷！油滋滋！香甜美味的咖喱烤花菜！附烤啥都香的咖喱味烤料！专治不爱吃菜的小孩儿！简单粗暴！懒人快手！
#低碳生酮# #生酮日常#
2020-12-17
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暴躁老姐李建刚
（海外,西班牙 ）
进入圣诞季了，忙到炸。今儿终于有点时间开始尝试低碳生酮友好圣诞曲奇啦✌️。 没什么时间准备晚餐，直接快手做了两份生酮披萨就开始做饼干了。 饼干的糖霜暂时是用奶油芝士做的，改天就要试试代糖做糖霜啦！希望能成功。 大家在这个充满节日气氛的12月...
2020-12-02
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珍妮姐姐是不想发胖的吃货
（海外,澳大利亚）
这是我目前做出来最好吃最人类最优秀的低碳生酮友好面包😀😀😀 开心到炸裂。步骤稍微麻烦一点点儿，但也不需要揉面，我觉得这口感真的值了！ 你们就说，菜谱想不想要嘛😛😝？#低碳水# #低碳生酮#
2020-11-27
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珍妮姐姐是不想发胖的吃货
（海外,澳大利亚）
HelloCasey
万仔小码头
Jillian_Wang
