#晚餐•2017年12月21日##我爱你,亲爱的姑娘。##慢慢变好#跨年21天打卡,第12天。白菜鹰嘴豆炖豆腐。其实饭前还吃了一个苹果,两瓣柚子。附上下午健身房打卡图。现在是复习备考阶段。
2017-12-21
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#午餐•2017年12月20日##我爱你,亲爱的姑娘。##慢慢变好#跨年21天打卡,第十天。紫薯,青椒甜椒木耳炒豆干,芋头胡萝卜丸子汤(猪里脊西蓝花),丸子好吃,汤不好喝。感觉炒的菜也不好吃~😔😔😔我一定是馋了,我是想出去吃点啥了吧😌😌😌。
2017-12-20
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#早餐•2017年12月20日##我爱你,亲爱的姑娘。##慢慢变好#跨年21天打卡,第10天。紫薯燕麦纳豆鸡蛋牛奶枣加核桃粥,无花果番茄草莓黑提。
2017-12-20
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#早餐•2017年12月17日##我爱你,亲爱的姑娘。##慢慢变好#跨年21天打卡,第7天。牛油果红香蕉泥全麦面包,鸡蛋蛋清,葡萄提子木瓜草莓酸奶杯。
2017-12-17
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#晚餐•2017年12月16日##我爱你,亲爱的姑娘。##慢慢变好#跨年21天打卡,第六天。今天欺骗餐,买了自己嘴馋的小零嘴们,和朋友约了电影看。d晚上一节单车课,自己在跑20分钟,不图消耗今天吃下的热量,只因运动让我快乐。
2017-12-16
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#早餐•2017年12月16日##我爱你,亲爱的姑娘。##慢慢变好#跨年21天打卡,第六天。红香蕉牛油果泥全麦面包,鸡蛋,黑豆木瓜葡萄酸奶杯。附上昨天上课照片呀,还有一个月要去赛普培训私人教练,知识丰富,积极阳光,加油吧,妹子。
2017-12-16
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#晚餐•2017年12月15日##我爱你,亲爱的姑娘。##慢慢变好#跨年21天打卡,第五天。白菜炖豆腐(我好喜欢这个),剩了半个山药 换了一片全麦面包吃,😂😂😂,我好像天天都吃面包。健身房训练去。
2017-12-15
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#午餐•2017年12月15日##我爱你,亲爱的姑娘。##慢慢变好#跨年21天打卡,第五天。有多吃了一片全麦面包,蒜蓉荷兰豆,豆皮海苔鸡胸肉杂蔬卷,紫薯,全麦面包。
2017-12-15
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#早餐•2017年12月15日##我爱你,亲爱的姑娘。##慢慢变好#跨年21天打卡,第五天。黄瓜胡萝卜木耳鸡蛋炒意面(加了脱脂花生粉),木瓜炖奶,木瓜超级甜。
2017-12-15
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#午餐•2017年12月14日##我爱你,亲爱的姑娘。##慢慢变好#跨年21天打卡,第四天。其实还多吃了一片全麦面包。蒜蓉荷兰豆,鹰嘴豆番茄鳕鱼汤。
2017-12-14
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#午餐•2017年12月13日##我爱你,亲爱的姑娘。##慢慢变好#跨年21天打卡,第三天。玉米糁子菠菜青菜粥,豆皮杂蔬鸡胸肉卷,南瓜。卷真的超级好吃。
2017-12-13
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#早餐•2017年12月13日##我爱你,亲爱的姑娘。##慢慢变好#跨年21天打卡,第三天。脱脂花生粉坚果碎意面,发糕,鸡蛋干,水果酸奶。
2017-12-13
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