#午餐•2017年10月19日#

午餐•2017年10月19日 

卤牛肉 开启我卤料模式 #午餐•2017年10月19日#

我是张张张啊

午餐•2017年10月19日 

猛然发现午饭忘发了噗…中午不怎么吃得下。倒去跑了个步发泄了一下 #午餐•2017年10月19日#

某羊要努力工作吖 （海外,美国 ）

午餐•2017年10月19日 

#午餐•2017年10月19日##给你力量的食物#

bulibulipoyo

午餐•2017年10月19日 

韩式豆浆面 早上喝剩的豆浆中午接着豆浆面 用的荞麦面，配料是煮鸡蛋，黄瓜，番茄，熟芝麻，蟹棒，泡菜 上一次做时家里没泡菜了，改加了点老干妈味道一点也不比泡菜差！ 不过配泡菜比较正宗哈⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄ #午餐•2017年10月1...

Carol_WYT （海外,英国 ）

可乐鸡翅 

因为没买到鸡翅 就用鸡腿代替了 #午餐•2017年10月19日#

精神鴉片-- （海外,英国 ）

超下饭的肉末豆角！ 

超好次 &下饭 上午在summa抽了一管血，中午吃了两碗饭……(*/ω＼*) #午餐•2017年10月19日#

凤纸酱 （海外,美国 ）

香煎小土豆 

可能是土豆时间久了 🐰没有土豆的香气 油放多了 不是煎是炸了😂 #午餐•2017年10月19日#

凤纸酱 （海外,美国 ）

鲜味油淋芦笋 

中秋在沃尔玛买了一把 还剩很多昂 ╮(￣▽￣"")╭一个人吃菜太慢了 #午餐•2017年10月19日#

凤纸酱 （海外,美国 ）

红烧鸡腿 

鸡腿下锅的时候真的是好多油啊噼里啪啦的澎油，建议大家做好保护措施，带个手套最好～还有就是……要提前烧好热水，要不真是被菜谱搞得措手不及😣…… #午餐•2017年10月19日##鸡翅##鸡腿#

Margery （海外,美国 ）

味蕾时光 沸腾水煮鱼 

#午餐•2017年10月19日# 无辣不欢😍

枫之谷 （海外,加拿大 ）

不失败椰汁西米露的8tips 

西米露盛在我新买的容器中，然后放在冰箱中冰一会儿，灰常棒。因为冰糖没有放很多，所以椰汁的感觉可以细细品尝到，淡淡的真的很清新，在配上刚刚煮出来的西米，真的非常幸福。忘记买芒果，一次放上芒果试一试。 #午餐•2017年10月19日##留学党#...

手机用户1498_nrp2

午餐•2017年10月19日 

#午餐•2017年10月19日#

Camille Zhang

西红柿牛腩 

真的超级好吃，汤收的也很好，西红柿全都融入汤汁中的感觉，牛肉在超市买的牛腩炖出来超级嫩。可以说很棒啦！ #午餐•2017年10月19日##留学党#

手机用户1498_nrp2

午餐•2017年10月19日 

跟着韩国肉姐Maangchi学做正宗韩国菜。没有生菜，拿小油菜平衡营养，调节一下颜色吧。 #午餐•2017年10月19日#

Wenzhang （海外,美国 ）

香煎龙利鱼——fit食谱系列 

健康，肉质鲜嫩。用了海盐，特别喜欢现磨胡椒和海盐的感觉。再配上玫瑰果酒简直不要再好吃！ #午餐•2017年10月19日##留学党##健身餐#

手机用户1498_nrp2

【曼食慢语】 蒜香蘑菇 

满满的黄油与蒜蓉，想不好吃都难啊🙃 #午餐•2017年10月19日#

Wenzhang （海外,美国 ）

家常烧茄子（比较简单） 

(๑´ڡ`๑)好吃 要注意酱汁的比例 多做几次就可以掌握好啦~ #午餐•2017年10月19日##留学党#

手机用户1498_nrp2

根本停不下来的糖醋排骨 

wfh改善饮食～ #午餐•2017年10月19日#

艾aiai米粒 （海外,美国 ）