今日运动： 25分钟快走（2公里） 25分钟椭圆机（2.7公里） 四项上肢器械，每项五组，每组20次 15分钟单车 主要还是为了控制血糖，只管住嘴太难了…… #长胎不长肉##孕期健身##孕晚期记录#
2018-06-25
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渊宝贝Suii
（上海,闸北）
今日早餐 ❤酸奶拌蓝莓，木瓜 ❤吐司，煎蛋 昨天产检说宝宝胎心率不是特别高 把我吓惨了 于是吸氧后反复做胎监折腾了一天 差一点就入院了 好在最后宝宝反应又比较好 才让我安心回家 这两天开始有假性宫缩了 不疼，但是比较频繁 也不知道...
2018-06-21
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孕28周+5 昨日运动：15分钟快走+15分钟椭圆机+30分钟练腿+15分钟踩单车+15分钟拉伸 昨日晨起：64.9kg 今日晨起：64.3kg 今天是夏至，祝自己生日快乐，长寿面吃一口。 #长胎不长肉##孕期健身##孕晚期记录#
2018-06-21
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渊宝贝Suii
（上海,闸北）
@大象蚂蚁和小象们 投食的脆皮面包 ❤❤ 我喷水后用多士炉复烤了一下 脆脆的 于是搭配了最喜欢的嫩蛋和牛油果 再来一杯酸奶拌蓝莓和百香果 ✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧ #早餐•2018年6月18日##孕晚期##长胎不长肉#
2018-06-18
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工作日的午餐便当🍱 ❤贝贝南瓜，糯玉米 这个贝贝南瓜是超市买的，3块钱一斤 当时觉得好便宜 结果是假的贝贝南瓜，只是样子像，口感还是水水的，不面不厚重 ❤青椒鸡胸火腿 是用下厨房那个低温鸡胸火腿的方子做的，我嫌味道太单调了，就用青椒碎末炒...
2018-06-18
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某日早餐 ❤酸奶granola杯 这次的自制酸奶是加了一点淡奶油做的，口感更丝滑一些 因为无糖，放半根香蕉，半个番茄 一勺花生酱granola，方子来自@大象蚂蚁和小象们 ❤西葫芦炒鹅蛋 接近预产期 虽然不太喜欢，鹅蛋还是继续吃起来...
2018-06-18
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明天的午餐便当🍱 卖相不太美 😂😂😂 ❤咖喱椰奶乱炖 有南瓜，红薯，毛豆，红色小扁豆 ❤青红椒炒鳕鱼 最近上班感觉蛮累的 因为觉得下面坠胀感很明显，而且耻骨疼也时好时坏，更喜欢躺着的姿势，舒服一些 但是上班要做手术，还走来走去的 就比较容...
2018-06-13
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今早的芒果fafa…… ✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧ 今天37周了 熬啊熬，终于足月了 不用再担心早产的问题了 运动也可以更放心了 做个花花庆祝一下 哈哈…… 今天早上称体重，总共增长是6㎏ #早餐•2018年6月12日##孕晚期#...
2018-06-12
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这估计是本年度最后一次天然酵母饼了 因为我一周忘了喂 天然酵母被活活给饿die了…… 🙄🙄🙄 ❤牛奶银耳羹 ❤香蕉天然酵母饼 ❤🍅🍅🍅 #早餐•2018年6月12日##孕晚期##长胎不长肉#
2018-06-12
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#长胎不长肉##孕期健身##孕晚期记录# 今天又get五公里，原本想孕晚减到三公里以下，不过跑的状态可以便又坚持了。 有人调侃：你去年白瘦了～ 付出的努力怎么会白费？ 身体状态是最好的证明：驼背、含胸、骨盆前倾…… 这个孕期如果没有之前的...
2018-06-12
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渊宝贝Suii
（上海,闸北）
某日早餐 最近食欲差到低谷了 所以就来随便传几张图 证明我一直在哦 哈哈哈ヾﾉ≧∀≦)o #早餐•2018年6月11日##孕晚期##长胎不长肉#
2018-06-11
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郭黑暗
