最近好像又能吃一点了 早餐最有食欲，然后中午还行，晚餐最没食欲 有一天晚上出现了一次假性宫缩 为了防止宝宝早产 我五月初把健身卡暂时停了 目前就是在家运动 也不是每天运动 有精力有时间的时候 就孕妇瑜伽，孕妇健身操换着来 然后凯格尔运动...
2018-05-05
10 0
昨日早餐 ❤核桃银耳羹 ❤天然酵母➕豆渣做的薄饼，淋了枫糖浆 ❤牛油果，芒果，无糖椰片 图二是我上回说的那本母乳书 也是微博上看到晴天推荐，才买的 这本书不好买 因为早就停产了，我是孔夫子旧书网上买的彩版旧书 淘宝上有复印的黑白版本 ...
2018-05-05
64 2
今天的午餐便当🍱 昨天偷懒不想弄 所以菜就用了一些昨晚的 ❤南瓜绿豆汤 ❤青椒西葫芦丝 ❤煎三文鱼 ❤黑米馒头，分了一个给同事吃 #午餐•2018年5月3日##孕晚期##长胎不长肉#
2018-05-03
61 0
今天值班 中午没有太多的菜叶吃 所以早餐决定炒一盘绿叶菜 ❤银耳杏仁核桃露 对我来说，太浓稠了……可能哟银耳放多了🙄 ❤黑芝麻吐司三明治 里面夹了牛油果和白煮蛋 ❤清炒油麦菜 今天31周➕2天 目前增重5.6kg #早餐•2018年5月...
2018-05-03
21 0
昨日的晚餐 一人食 ❤南瓜绿豆汤 ❤黑米馒头 ❤黄瓜凉拌鸡丝 最近在看一本关于母乳喂养的书 觉得真的写的很好 等回家了，拍照发给你们看 #晚餐•2018年5月3日##孕晚期##长胎不长肉#
2018-05-03
52 3
昨日早餐 ❤核桃豆浆 ❤牛油果 ❤炒西葫芦，小番茄 ❤贝贝南瓜 ❤全麦贝果夹鹰嘴豆泥 #早餐•2018年5月3日##孕晚期##长胎不长肉#
2018-05-03
52 0
这几天事太多了 吃饭也是要么爸妈家 要么请客在外吃 所以没怎么来下厨房 发一波存图 某日早餐 ❤牛奶 ❤芒果，小番茄炒嫩蛋 ❤黑芝麻吐司，能量面包半块，开菲尔做的希腊酸奶 #早餐•2018年5月3日##孕晚期##长胎不长肉#
2018-05-03
51 0
今天的早餐 煮了颗粒型的意大利面 然后用的南瓜泥做酱料 🤗小半个贝贝南瓜蒸熟，捣烂，和PB花生粉，黑胡椒，海盐，枫糖浆一起混合成酱 最后在意面上撒点营养酵母粉 好吃！ 煮少了，感觉不够吃 😂😂 最近买了一年下厨房的会员 但是感觉有...
2018-04-30
36 1
╰😏╮ 午饭前来发一个今天的早餐 玉米豆浆 烤脆的黑芝麻吐司 溏心蛋🍳🍳 拍照装B完毕就把溏心蛋拿去煎熟 😂😂😂 #早餐•2018年4月29日##孕晚期##长胎不长肉#
2018-04-29
61 1
昨日早餐 用天然酵母➕黑芝麻豆渣➕鸡蛋 烙饼 面糊很稀 所以我就做成可丽饼那么薄的版本 切点牛油果 淋点开菲尔酸奶 撒椰子片 丢一点🍒🍒 配一杯黑芝麻豆浆 #早餐•2018年4月28日##孕晚期##长胎不长肉#
2018-04-28
34 0
今日早餐 ❤吐司三明治 两片吐司，夹了黄瓜片，牛油果 ❤芒果 ❤炒西葫芦，炒番茄 ❤一杯纯奶 最近吃不下东西 真的，胃感觉被小家伙抵的厉害 吃很少就容易饱了 今天晚餐同事聚会吃火锅 大家才开始 我就歇气了 几片海带，一点金针菇，几块肉...
2018-04-28
34 0
今日午餐 ❤煮玉米 ❤小炒肉 ❤炒红苋菜 今天30周➕1天了 增重5.4㎏ #午餐•2018年4月25日##孕晚期##长胎不长肉#
2018-04-25
68 4
昨天吃蛋煎吐司 真的太好吃了！ 所以忍不住今天又做一次 黑芝麻豆浆 煎香蕉（家里买了很多香蕉，放一夜都熟透了……） 🍅，椰子片 #早餐•2018年4月25日##孕晚期##长胎不长肉#
2018-04-25
71 1
昨日早餐 ❤蛋煎吐司 ❤🍅🍅 ❤牛油果，油桃丁，椰子片 一杯纯牛奶 #早餐•2018年4月25日##孕晚期##长胎不长肉#
2018-04-25
45 0
午餐是外面吃的喜酒 上菜速度太慢太慢了 完全吃不饱 果断走人，在外面馆子里吃了一碗牛肉粉➕烫蔬菜 晚上黄先森踢球后要聚餐 我因为要运动 不想出门 就在家弄了一人食晚餐 ❤黄瓜凉拌猪瘦肉 ❤炒苋菜➕苕尖 ❤蒸鹅蛋（第一次蒸，水量没控制好，蒸...
2018-04-22
45 7
昨晚上等黄先森从机场回来 半夜才睡 所以今天早上起来快十点了 只好随便弄个快手的早餐 ❤鹰嘴豆豆浆 ❤烤吐司两片 ❤嫩蛋，牛油果 #早餐•2018年4月22日##孕晚期##长胎不长肉#
2018-04-22
63 0
郭黑暗
