19.4.14 番茄香肠蟹棒通心粉 荔枝气泡水 配菜比面多系列~加了辣酱，吃的炒鸡开心鸭~麻麻今天就回家家啦~好日子来了#早餐•2019年4月14日##减脂进行ing##Bf.肉儿不能少(●°u°●) 」##思.面.星君#
2019-04-14
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19.4.13 全麦紫薯亚麻籽贝果 煎香肠 树莓+芒果 香蕉西米薯圆牛奶 周末的brunch一定是这个节奏鸭~ #早餐•2019年4月13日##Bagel是个可爱的小东东🍩##减脂进行ing##Bf.肉儿不能少(●°u°●) 」#
2019-04-13
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19.4.10 全麦亚麻籽紫薯碱水贝果 鸡肉玉米饼 水煮蛋+时蔬 香蕉蔓越莓薄荷牛奶 四月开头就在延续水逆……昨天下午又烫了手，真是蠢到家了🙃再熬几天麻麻就回家家了~发现自己就像个没断奶的孩子，气#早餐•2019年4月10日##减脂进行i...
2019-04-10
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19.4.7 葱油拌面 煎蛋香肠 酸奶西米挞 小番茄 终于吃上葱油拌面啦~好吃的想把盘子舔掉🤣#早餐•2019年4月7日##Bf.肉儿不能少(●°u°●) 」##思.面.星君#
2019-04-07
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19.4.6 隔夜法式厚吐司 煎香肠 蓝莓 竟然连着吃了两天😋冰箱快被掏空了，等麻麻回家~ #早餐•2019年4月6日##减脂进行ing##Bf.肉儿不能少(●°u°●) 」##吐司吐司ci起来##来，一解嘴馋呗~(๑‾ ꇴ ‾๑)#
2019-04-06
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没有咸肉用培根代替也是超好吃哒~ #早餐•2019年4月4日##思.面.星君##Bf.肉儿不能少(●°u°●) 」#
2019-04-04
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19.4.4 培根芝士意面 水煮蛋 荔枝苏打水 最近主攻意面~奈斯，好吃快手~只是量少了没吃饱🙈 #早餐•2019年4月4日##思.面.星君##减脂进行ing##Bf.肉儿不能少(●°u°●) 」#
2019-04-04
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19.4.3 白汁蘑菇培根意面 水煮蛋 蓝莓西米牛奶 好好吃的意面鸭~吃完想舔盘的意面[哈哈]今天的水煮蛋也是相当的满意，要谢谢麻麻~今天开始要过没人管的日子啦，麻麻要回老家看麻麻，想她😘#早餐•2019年4月3日##减脂进行ing##B...
2019-04-03
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19.3.29 全麦布蕾结 菠菜炒平菇 煎蛋火腿 香蕉牛奶 啊~啊~你是我的小星星🌟~新入的可爱星星杯子鸭~香蕉牛奶新晋最爱~运动完后的补剂~最后一天了，已经在想周末的煲仔饭了呢~#早餐•2019年3月29日##减脂进行ing##Bf.肉...
2019-03-29
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19.3.27 全麦鲜奶吐司 鸡肉饼 沙拉 水煮蛋 桃子脉动 也是快手早餐之一了吧~早起也变成了奢侈 这两天都在跳t25，强度比in小太多，虽然也留了好多汗，但很舒适的状态，也许对自己要求太低吧🙈晚上一定要管住嘴鸭~#早餐•2019年3月...
2019-03-27
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19.3.24 全麦布蕾结 蒜香香肠 沙拉 碱水包比上次做的好一丢丢~有了小的进步就超开心( ´▽` )暖气要停了，夏天来了，面包类要进入休眠期辽~~嗝~ #早餐•2019年3月24日##减脂进行ing##Bf.肉儿不能少(●°u°●)...
2019-03-24
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19.3.20 煎包子 煎香肠 苹果 红枣雪耳羹 已经是3月底了！！！也太快了吧……经期就是喜欢高油高糖高脂的东西，知道不该吃，却管不住嘴，而且是要还的……#早餐•2019年3月20日##来，一解嘴馋呗~(๑‾ ꇴ ‾๑)##Bf.肉儿不...
2019-03-20
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19.3.15 全麦葡萄干贝果 手工蒜香肠 梅子苏打水 现在让我妈怼得一点儿都不想说话了…… #早餐•2019年3月15日##减脂进行ing##Bagel是个可爱的小东东🍩##Bf.肉儿不能少(●°u°●) 」#
2019-03-15
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19.3.13 全麦贝果 黑胡椒鸡胸肉炒生菜 煎蛋 苹果/苹果汁 前一天晚上准备好了第二天早上的食材，早餐也是极快哒~还要感谢我滴亲娘哎~苹果汁氧化的也是极快的(ಥ_ಥ) GR3出了啊~GR2还没有的我也是很纠结……#早餐•2019年3月...
2019-03-13
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19.3.12 奶油火腿通心粉 梅子苏打水 爱上了意面，如果汤汁再浓稠一点儿会更好~吃完了头疼也好了一些鸭~猫宁🔆#早餐•2019年3月12日##减脂进行ing##Bf.肉儿不能少(●°u°●) 」##思.面.星君#
2019-03-12
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19.3.7 全麦鸡蛋火腿红豆贝果 金桔 苏打水 甜咸搭配，多吃一倍~ #早餐•2019年3月7日##Bagel是个可爱的小东东🍩##减脂进行ing##Bf.肉儿不能少(●°u°●) 」#
2019-03-07
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19.2.28 煎包 煎蛋 煎麻椒肠 豆浆 好久不见的早餐~你好哟~最近在慢慢调整作息，运动，因为漏肉儿的日子又来了( ･᷄ὢ･᷅ ) #Bf.肉儿不能少(●°u°●) 」##早餐•2019年2月28日##减脂进行ing#
2019-02-28
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19.2.19 元宵节快乐٩( *´﹀`* )۶♬*゜ 豆沙+猪肉~ 豆沙的颜色好深，猪肉的好腥😤没有买到榴莲和玫瑰的好想画圈…… 吃完这些想买缸鸭狗~#早餐•2019年2月19日##来，一解嘴馋呗~(๑‾ ꇴ ‾๑)##Bf.肉儿不能少(...
2019-02-19
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王小王该吃饱了
