18.3.26黑芝麻全麦贝果+巧克力豆吐司火腿+水煮蛋+地瓜+椰汁 这样吃早上的碳水妥妥够了ㄟ(▔ ,▔)ㄏ #早餐•2018年3月26日##Bagel是个可爱的小东东🍩##Bf.肉儿不能少(●°u°●) 」#
2018-03-26
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18.3.25黑芝麻全麦贝果三文治+橙子+银耳汤 逛了一天的家具广场，爬回家已经生无可恋 (˘̩̩̩ε˘̩ƪ) #早餐•2018年3月25日##Bagel是个可爱的小东东🍩##Bf.肉儿不能少(●°u°●) 」#
2018-03-25
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18.3.21巧克力吐司夹火腿炒时蔬+苏打水 #早餐•2018年3月22日##Bf.肉儿不能少(●°u°●) 」##吐司吐司ci起来#
2018-03-22
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18.3.20全麦贝果+火腿片时蔬+八宝粥 第一次撸贝果，简单快手不会耽误时间，就是捏的不紧，说多了都是泪🙈🙈 #早餐•2018年3月20日##减脂进行ing##Bf.肉儿不能少(●°u°●) 」#
2018-03-20
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18.3.12开放吐司+桃子气泡水 天儿好暖和，有暖气的日子就要结束了( ･᷄ὢ･᷅ ) #早餐•2018年3月12日##吐司吐司ci起来##Bf.肉儿不能少(●°u°●) 」#
2018-03-12
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18.2.27烧饼夹鸡蛋火腿+麦片 亲爹给做的，放眼望去都是满满的肉（ai）儿😽😽😽 #早餐•2018年2月27日##Bf.肉儿不能少(●°u°●) 」#
2018-02-27
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18.2.24炸鸡肉汉堡🍔+核桃蔓越莓麦片+水煮蛋 明天清理冰箱，做汉堡 #早餐•2018年2月24日##Bf.肉儿不能少(●°u°●) 」#
2018-02-24
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18.1.24肉烧饼+水煮蛋+香蕉苹果燕麦糕+金桔+酸奶 #早餐•2018年1月24日##Bf.肉儿不能少(●°u°●) 」#
2018-01-24
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18.1.20手撕棒+红肠+橙子+麦片粥 #早餐•2018年1月20日##Bf.肉儿不能少(●°u°●) 」#
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18.1.5韩式辣酱拌饭+橙子🍊 一大早就这么重口儿，也是美美der~ #早餐•2018年1月5日##Bf.肉儿不能少(●°u°●) 」#
2018-01-05
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17.12.29鸡胸肉拉面+橙子 早上摸黑做的拉面🍜竟然还熟了😂这两天已经被厚厚的雾霾遮得根本看不到天空，今天把自己包得像粽子一样，嗯大粽子(๐•̆ ·̭ •̆๐) #早餐•2017年12月29日##Bf.肉儿不能少(●°u°●) 」#...
2017-12-29
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17.12.28鸡胸肉+藜麦杂粮+南瓜+橙子+玫瑰酒苏打水 早上没来得及准备蔬菜，感觉少吃好多东西🙈🙈 #早餐•2017年12月28日##Bf.肉儿不能少(●°u°●) 」#
2017-12-28
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17.12.27猪排三明治+黑咖 在没吃饱的情况下又吃了两块自制的全麦司康🙈🙈 #早餐•2017年12月27日##Bf.肉儿不能少(●°u°●) 」##吐司吐司ci起来#
2017-12-27
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17.12.26肉桂全麦吐司+鸡胸肉+橙子+火龙果苏打水 肚纸告诉我它想吃肉儿了，早上打卡ins4🚩现在赶脚早起也不是问题啦🙈 #早餐•2017年12月26日##Bf.肉儿不能少(●°u°●) 」##吐司吐司ci起来#
2017-12-26
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17.12.24豆沙包+孜然炒鸡胸+水煮蛋+豆浆 昨天做了俩低油低糖戚风，豆乳蛋糕走起~(σ՞ਊ՞)σ #早餐•2017年12月24日##好大一个包…纸啊##Bf.肉儿不能少(●°u°●) 」#
2017-12-24
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17.12.12杂粮肉松米饭团+番茄牛肉酱+梨子 水逆期也能遇到好事情✌🏻一大早就开心极了，还有2货帮忙捎的85°的椰香紫芋白珍珠，今天太lucky啦ヾ(*´∀｀*)ﾉ #早餐•2017年12月12日##Bf.肉儿不能少(●°u°●) 」...
2017-12-12
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17.11.29奶黄包+腊肠+炒时蔬+牛油果+玫瑰米酒苏打水 乱搭什么的……最喜欢了(๑˙❥˙๑) #早餐•2017年11月29日##Bf.肉儿不能少(●°u°●) 」##减肥多吃草.保证效果好#
2017-11-29
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17.11.25煎饼果子皮+炒时蔬+橙子🍊 饿了就要大口吃菜ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨” #早餐•2017年11月25日##Bf.肉儿不能少(●°u°●) 」##减肥多吃草.保证效果好#
2017-11-25
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王小王该吃饱了
