#孕期吃食#

28 作品
  • 孕期吃食

    孕期吃食 

    #孕期吃食#紫菜青菜汤,窝窝头,炒豆

    2018-08-14

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  • 孕期吃食

    孕期吃食 

    #孕期吃食#炒凉皮,卤肉夹馍

    2018-08-14

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  • 超简单完美戚风蛋糕(6寸2蛋)附打发、翻拌、脱模视频

    超简单完美戚风蛋糕(6寸2蛋)附打发、翻拌、脱模视频 

    二刷戚风,做了第一个进烤箱后觉得没做好果断又做了一个可可的,想不到成品都还可以,虽然组织仍然不是很好但是高度OK了,配上超简单卡仕达酱,美味! #孕期吃食##戚风##卡仕达酱#

    2018-01-10

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  • 零失败日式咖喱鸡肉饭!!最正宗日本家庭做法!简单又好吃!

    零失败日式咖喱鸡肉饭!!最正宗日本家庭做法!简单又好吃! 

    咖喱乱炖,家里只有味好美油咖喱,口味不好,下次还是要买咖喱块 #午餐•2018年1月8日##孕期吃食##咖喱#

    2018-01-08

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  • 午餐•2018年1月1日

    午餐•2018年1月1日 

    孕期午餐——黄瓜炒蛋,第二次用了WMF的锅子,亲测炒蛋是不粘的而且炒出来很嫩,颜色漂亮,加上昨天剩下的糖醋小排,罪恶的又吃肉了…… #午餐•2018年1月1日##孕期吃食##黄瓜炒蛋#

    2018-01-01

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  • 午餐•2017年12月31日

    午餐•2017年12月31日 

    孕期吃食——中午忍不住吃了肉,糖醋排骨好久没吃了真是回味无穷可以舔盘的节奏!! 主食老样子牛奶麦片代替,里面放了黑芝麻核桃黑豆粉,是否会增重晚上睡前称一下体重见分晓! #午餐•2017年12月31日##糖醋排骨##孕期吃食#

    2017-12-31

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  • 全麦黑巧香蕉马芬(附无麸质版)丨健康·烘焙

    全麦黑巧香蕉马芬(附无麸质版)丨健康·烘焙 

    献给不能吃甜食的孕晚期的自己 自制可可香蕉麦芬 无油无添加糖版本,其实还是更爱不健康版的。但是在这个时期对我来说简直就是一道圣光,也非常适合减肥期间解口馋哦 #早餐•2017年12月31日##孕期吃食##可可玛芬蛋糕#

    2017-12-31

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  • 午餐•2017年12月29日

    午餐•2017年12月29日 

    孕期午餐——咸菜冬笋,水芹菜豆腐干,桂鱼汤,芝麻核桃牛奶麦片 不吃肉坚持的第三天,用牛奶麦片代替主食,咸菜冬笋炒鸡下饭的菜不敢多吃,鱼汤一点点带块鱼肉 #午餐•2017年12月29日##孕期吃食##健康餐#

    2017-12-29

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  • 蒸水蛋

    蒸水蛋 

    孕晚期健康吃食——清炒刀豆、水蒸蛋、全麦香蕉谷物快手面包 这次水蒸蛋不错,很嫩很滑,快手面包做好后有2天了,作为米饭替代品不错 #午餐•2017年12月28日##健康餐##孕期吃食#

    2017-12-28

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  • 午餐•2017年12月27日

    午餐•2017年12月27日 

    孕晚期健康菜谱…不能天天有肉吃的日子是艰难的 酒香草头,清炒上海青,咸菜鱿鱼,好在现在季节的青菜和草头都很好吃,尤其上海青吃口糯糯的 #午餐•2017年12月27日##孕期吃食##健康餐#

    2017-12-27

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  • 暖香燕麦苹果快手面包丨健康·烘焙

    暖香燕麦苹果快手面包丨健康·烘焙 

    无油无糖,操作简单,碳水化合物巨多也不适合多吃,这个应该挺管饱 烤的时候很香,但是口感觉得一般了,估计没做好,下次再尝试下其他味道 #孕期吃食##下午茶##快手面包#

    2017-12-26

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  • 早餐鸡蛋饼

    早餐鸡蛋饼 

    超级爱蛋饼但是之前自己做一直做不好…照着方子做的就是家里不粘锅比较小面粉糊多了导致饼有点厚,夹了尊乐香肠加点番茄酱,一口下去满满的幸福 就是竹蜻蜓用不来,一刮就破 #早餐•2017年12月26日##孕期吃食##蛋饼#

    2017-12-26

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  • 奶香玉米糕

    奶香玉米糕 

    根据原方改的比较多,泡打粉4G,没有玉米粉直接用的低粉50G,糖用了15G,就是黄油用多了20G糕体摸上去有点油下次减半,做出来不甜,直接用乐扣乐扣玻璃盒蒸的20分钟就好了,切一切加点草莓清甜爽口~ #孕期吃食#

    2017-12-25

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  • 早餐•2017年12月24日

    早餐•2017年12月24日 

    超市特价忍不住馋买了龙凤芝麻汤团,糯米+甜食的组合真的不敢多吃,最后下肚2个 #早餐•2017年12月24日##孕期吃食##汤团#

    2017-12-24

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  • 红烧羊排

    红烧羊排 

    超级美味又简单的菜谱!第二次烧羊肉买的前腿后腿,用剪刀剪成小块容易入味又好酥烂没有高压锅也毫无压力,喜欢不加太多香料的羊肉料理,Hin下饭,哈哈😄 #午餐•2017年12月24日##红焖羊肉##孕期吃食#

    2017-12-24

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  • 午餐•2017年12月21日

    午餐•2017年12月21日 

    2人食——上海菜饭+蒸鸽子+糖醋黄瓜 菜饭对于不吃蔬菜的人来说就是救星,我喜欢在里面放上多点菜和胡萝卜~ #午餐•2017年12月21日##上海菜饭##孕期吃食#

    2017-12-21

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  • 孕期吃食

    孕期吃食 

    2人食——茄汁大虾+煎饺 煮熟的水饺煎一煎更香,茄汁大虾不多说,酷爱茄汁和糖醋的我无法抵挡 #一人食##孕期吃食##茄汁大虾#

    2017-12-21

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  • 孕期吃食

    孕期吃食 

    一人食——沙县酸豆角炒米粉+虾仁青豆青菜大杂烩,番茄土豆小排汤 中午吃剩下的炒米粉+吃剩下的菜,重新回炉炒一下还是很香,真的很爱酸豆角! #一人食##孕期吃食##酸豆角米粉#

    2017-12-21

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