一来给@一只呆叶子 叶子妹妹交份作业，二来也是兑现昨天说的空气炸锅面包^_^ 昨天吃过晚饭以后开始捣腾的，由于一次只做两人一餐的量，就只用了150克高筋面粉+10克黑芝麻+4.5克鲜酵母+1克盐+5克糖+100克水，做成黄油卷，因此还用到...
12天前
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今早吃了小朋友推荐的小萨牛牛微波炉披萨 说起来还挺骄傲，我算有小孩缘的，亲戚朋友里不少小朋友跟我特别亲，虽然我“老大不小”了，甚至比有几位孩子的奶奶小不了几岁，他们却仿佛将我当同龄人：有把好吃的先分给我的，有见了我就冲过来抱住我的，有把自...
16天前
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霜降才过，天一下子冷了，早起去阳台洗衣服，得套件厚外套。 回到屋子里，就寻思要做热热的早餐。 先从需时最长的热饮开始，今天安排白薯银耳梨汁。 各自洗净切块，最小水位清水，破壁机五谷档。 丝滑有料，天然清甜。 沙拉菜洗、泡盐水三分钟、甩干...
29天前
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一直惦记着要做姐姐这款甜品，可是夏天都过了，还没有拔草。 今天借助叮咚买菜的咖啡冰冰杯和孝感米酒，以及自己做希腊酸奶滤出来的乳清，做了一杯冰美式，也算是趁着天气还有一丝热度时潦潦草草交一份作业。 向往没有冬天的彩云之南。 #早餐•20...
10-10
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身体告诉我 想吃香甜软糯桂花豆沙小圆子。 昨天晚饭吃了个南瓜火腿玉米沙拉，吃得早，后来又跳了一组Jo姐的开心健身操，摄入少消耗多，结果半夜被饿醒了，后来就一直睡得不踏实，满脑子检索冰箱里有啥？我早餐要吃啥？结果天蒙蒙亮就起来了。 . 因为...
09-28
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早上刷PYQ，看到有朋友说自己等风来一晚上都没睡着，不由感慨，自己心理素质提升了，由此带来睡眠质量的改善——其实是越来越没心没肺。昨天下午练了一节壶铃课，晚上入睡就很快，中途就凌晨醒了一次，特意看看窗外，没啥风么，就继续倒头秒睡。 . 起来...
09-16
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企鹅将军有简单办法
