#溪溪de减脂健身餐#

冬日开胃辣白菜炒饭 

🌈午餐🕦： 无油蛋炒饭➕乌龙茶➕葡萄🍇 一起来吃妈妈牌健康无油蛋炒饭吧！ 加了半根鳕鱼肠 久违的味道超幸福！(ღ˘⌣˘ღ) 我害怕吃不饱舀了满满一碗 结果我妈新买的碗的底部太深了 一直吃一直吃怎么都还有！然后就吃撑...

李溪溪- （吉林,长春）

家乐×下厨房 | 控碳刷脂，7天搭配不单一！ 

📅2018.08.09 / 晴 ☀️ 🌈breakfast🕣： 五仁月饼➕牛奶➕水蜜桃➕西兰花 💛来自同事的手作投食——五仁月饼🎏 同事做的五仁月饼 真的好好吃阿 好喜欢 小时候记忆中的味道 皮薄馅...

李溪溪- （吉林,长春）

家乐×下厨房 | 控碳刷脂，7天搭配不单一！ 

番茄真心各种搭💛（番茄西葫芦） #午餐•2018年8月8日##溪宝の食堂##溪溪de减脂健身餐#

李溪溪- （吉林,长春）

消夏中西菜，比拼赢豪礼！ 

🌈午餐🕦： 番茄西葫芦➕杂粮粥➕水蜜桃 #午餐•2018年8月8日##溪宝の食堂##溪溪de减脂健身餐#

李溪溪- （吉林,长春）

三分练七分吃—减脂健身餐 

📅2018.08.07 / ☁️ 多云 #溪宝食堂# 🌈Breakfast🕣： 杂蔬鸡蛋煎饼➕牛奶燕麦➕哈密瓜 今天依旧还是养生girl (｡・ｗ・｡) 最近中毒比较深 沉迷于山东大煎饼无法自拔 (●´∀｀●)讲...

李溪溪- （吉林,长春）

三分练七分吃—减脂健身餐 

🌈早餐🕗： 荞麦蒸饺➕枣核桃➕蔬果 #早餐•2018年8月7日##溪宝の食堂##溪溪de减脂健身餐#

李溪溪- （吉林,长春）

三分练七分吃—减脂健身餐 

📅2018.08.05 / 🌧️ 雨天 🌈breakfast🕖： 鸡汁土豆泥➕煎蛋➕杂粮米糊➕蔬果 哈哈哈最近天天都是养生女孩！🤘🏻🤘🏻 大家早安啦(｡’▽’｡)♡ 今天是不是很早~ 昨天暴热今天暴雨 早上起床刚出门准备...

李溪溪- （吉林,长春）

三分练七分吃—减脂健身餐 

🌈晚餐🕕： 虾仁蔬菜面➕黑乌龙茶➕桃 #晚餐•2018年8月4日##溪溪de减脂健身餐##溪宝の食堂#

李溪溪- （吉林,长春）

三分练七分吃—减脂健身餐 

🌈午餐🕦： 素炒豆芽➕白灼秋葵➕韭菜炒蛋➕米饭 #午餐•2018年8月4日##溪宝の食堂##溪溪de减脂健身餐#

李溪溪- （吉林,长春）

三分练七分吃—减脂健身餐 

📅2018.08.04 / 阴 ☁️ 🌈breakfast🕢： 🌵 (( 碳水：糯玉米🌽 蛋白质：彩椒滑蛋🍳 五谷豆浆🥛 蔬果：番茄🍅 水蜜桃🍑 脂肪：枣核桃 阿胶糕 🌵 (( ...

李溪溪- （吉林,长春）

三分练七分吃—减脂健身餐 

📅2018.08.03 / 晴 ☀️ 🌈breakfast🕗： 杂粮粥➕鲜肉小笼➕红枣姜茶➕小番茄 今天早上和我妈一人半屉鲜肉小笼 ੧ᐛ੭✧ 这家包子真的是没有一个不好吃的啊！！ 鲜肉小笼虽然小小一只 但好好吃 真的...

李溪溪- （吉林,长春）

消夏中西菜，比拼赢豪礼！ 

这个季节的西葫芦超好吃😋 #晚餐•2018年8月2日##溪宝の食堂##溪溪de减脂健身餐#

李溪溪- （吉林,长春）

消夏中西菜，比拼赢豪礼！ 

🌈晚餐🕠： 西葫芦烧豆腐➕糯玉米 #晚餐•2018年8月2日##溪宝の食堂##溪溪de减脂健身餐#

李溪溪- （吉林,长春）

麻酱凉拌面 

\(//∇//)\配方超赞 最近没事就吃凉面 算是面食爱好者在三伏天里最后的挣扎了… #午餐•2018年8月2日##溪宝の食堂##溪溪de减脂健身餐#

李溪溪- （吉林,长春）

三分练七分吃—减脂健身餐 

🌈午餐🕚： 麻汁凉拌面➕葡萄➕黑乌龙茶 #午餐•2018年8月2日##溪宝の食堂##溪溪de减脂健身餐#

李溪溪- （吉林,长春）

三分练七分吃—减脂健身餐 

📅2018.08.02 / 晴 ☀️ 🌈breakfast🕣： 杂蔬煎饼➕五谷豆浆➕葡萄➕香瓜 ♡⃛ 每天指着早餐提神续命的中餐十级爱好者表示 杂蔬大煎饼和五谷豆浆真的非常搭！！！最主要是山东大煎饼来的健康啊 ♡⃛...

李溪溪- （吉林,长春）

三分练七分吃—减脂健身餐 

📅2018.08.01 / 晴 ☀️ 🌈breakast🕣： 山东杂蔬煎饼卷➕豆奶➕葡萄➕小番茄 大家上午好呀(^O^) 今天是八月的第一天☀️ 每天都要好好吃饭 一起努力✊🏻 今天的主题 煎饼卷万物😎 早上...

李溪溪- （吉林,长春）

三分练七分吃—减脂健身餐 

🌈午餐🕦： 紫米面包➕蜜桃茶➕青提➕小番茄 #午餐•2018年7月31日##溪宝の食堂##溪溪de减脂健身餐#

李溪溪- （吉林,长春）