#午餐•2022年6月20日# #健康💯# 午餐 金枪鱼酱土豆（配了一个尖椒和一小块洋葱调味，一勺黄豆酱） 木瓜酸奶（半个木瓜一个酸奶，一勺麦麸和奇亚籽）
2022-06-20
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#晚餐•2022年6月17日# #健康💯# 晚餐 水煮豆嘴 48小时豆嘴加花椒和八角煮十分钟 拌入蒸鱼豉油、镇江香醋、辣酱、香油
2022-06-17
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#午餐•2022年6月16日# #健康💯# 午餐 炒合菜（豆芽+粉丝+韭菜+鸡蛋） 南瓜粥 面包 火龙果酸奶
2022-06-16
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#早餐•2022年6月16日# #健康💯# 早餐 南瓜杂粮粥+麦麸+奇亚籽+亚麻籽油 青椒两个 鸡蛋两个 面包半个
2022-06-16
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#早餐•2022年6月15日# #健康💯# 6月15日早餐 软饼和包子 炒合菜（韭菜、鸡蛋、豆芽、粉丝） 火龙果和西红柿混合果汁 牛奶
2022-06-15
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