#小小人儿的好胃口#

日の食 

给小朋友准备的早餐： 香煎巴沙鱼+鸡蛋+麦片～ 鱼前一天晚上腌好，第二天早上煎一下，煮个蛋，再撒一把麦片，礼成！ 对于时间紧张的妈妈，快手又有营养！ #早餐•2020年5月12日# #小小人儿的好胃口#

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日の食 

最近小朋友早上胃口不大，一直在想怎么能让小朋友吃一点点就能最大限度地获得营养。今天就做了香蕉棒棒糖！配上炒蛋、水果，小朋友很喜欢吃~ 香蕉燕麦棒棒糖 1.香蕉切段； 2.裹一层花生酱/蜂蜜/枫糖浆/巧克力/酸奶/牛奶巧克力（今天用的花生酱）...

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｜香蕉牛奶麦片+烤枣片｜ 为了让小朋友适应市售鲜奶，不再喝奶粉，做了这道早餐。小朋友一开始可捧场了，不停地说“好香”“谢谢妈妈做这个”。结果吃完干货后说要喝奶，就是不喝这个奶。。。 #早餐•2020年3月9日# #小小人儿的好胃口#

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烤枣片 附极便利去枣核法 

好吃～晚上做完后小朋友一直要～ 我用的管子太软了，就直接上刀切。反正自己吃，不在乎是不是好看^_^ 95度大概烤了快两个小时，不知道是不是我切的片比较厚。 #早餐•2020年3月8日# #小小人儿的好胃口#

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一次发酵【营养红枣牛奶馒头】 

小朋友最近喜欢吃红枣，正好看到了这个方子，简单方便～ 用了210g全麦粉，290g小麦粉。我用200g牛奶有些少，后来零零碎碎加了大概有快100g牛奶。 #晚餐•2020年3月7日# #小小人儿的好胃口#

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超完美味道超正的蛋挞配方，比KFC的还要嫩还要香~做过最好吃的蛋挞配方 

|今日の下午茶| 二刷～ 没有蛋挞皮也阻挡不了想吃蛋挞的心呀~ 当cupcake一样做，小朋友吃完一个又要一个，然后让我以后做好多好多~ #晚餐•2020年2月14日# #小小人儿的好胃口#

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谁说孩子不能吃薯条？别人家孩子吃薯条也健康！ 婴儿烤箱版薯条 

|今日の下午茶| 答应了小朋友许久的薯条，终于喜提啦~ 15分钟的时候看着有些快要焦了，没敢继续烤了。出炉后是软软的那种口感。不过没关系，小朋友依旧吃得很开心~ 加上草莓和草莓酱，也是一顿美美的下午茶~ #晚餐•2020年2月8日# #小...

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|小朋友的下午茶| 酸奶+草莓酱+蓝莓～ #晚餐•2020年1月28日# #小小人儿的好胃口#

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|贝贝南瓜蒸蛋| 贝贝南瓜从小头那边切出个盖子形状，然后清除里面的南瓜子。鸡蛋一个，加水搅拌均匀，倒入南瓜中。大火蒸30分钟左右。本来是想做给小朋友吃，结果一开始蛋没凝固。下次可以试试把南瓜先蒸熟，用鸡蛋、南瓜肉、牛奶搅拌均匀蒸。 贝贝南瓜...

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|法式吐司| 小朋友的是用牛奶+鸡蛋+香草糖的混合液浸泡的，我的是用可可粉+燕麦奶+鸡蛋+香草糖浸泡的。 200度左右20分钟，关掉后在烤箱里再放5分钟左右应该就刚刚好了~今天200度左右25分钟，关掉后给小朋友洗脸刷牙，等拿出来的时候个别...

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|酱油蛋炒饭| 用了小高姐的方子，把米饭和鸡蛋抓匀，比之前成坨的好多了～还有虾仁和芹菜碎。 小朋友早上吃了一大碗，还不给姥爷吃，说要留给他吃～ #早餐•2019年12月3日# #小小人儿的好胃口#

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|法式吐司+黑咖啡| 今天用的是豆沙吐司，切得随心所欲的厚~用了鸡蛋、牛奶、燕麦奶、香草糖的混合液（200ml）浸泡一夜，早上200度左右烤25分钟，淋上枫糖浆~好幸福~ 还有昨天吃剩的蛋糕，配上黑咖啡，吃得太开心啦~ 给家人炒的蛋炒饭，小...

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|法式吐司| |烤面包+烤糍粑| 巧克力吐司撕成块，牛奶鸡蛋加入香草糖混合均匀，倒入碗中浸泡吐司一夜。第二天放入蓝莓、香蕉片，200度20分钟（没有预热）。 同时把冷冻的面包，糍粑（提前一晚拿到冷藏）放在烤盘里一起烤。糍粑会长胖胖，很可爱～...

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烤南瓜金枪鱼燕麦酥【健康一锅端】 

没有称重，都是看心情放的，不知道是不是比例不对，还是烤的时间不够，南瓜部分有点稀。 小朋友一口没吃～ #早餐•2019年11月16日# #小小人儿的好胃口# #减脂也能好好吃好吃的# #自律给我自由# #时间看的见#

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|厚切吐司布丁| 枫糖浆到了，厚切吐司布丁安排起来～ 一个鸡蛋加牛奶100ml左右，加些香草精，倒入密封袋，放入一片厚切吐司，冷藏过夜。早上放入烤盘，200度20分钟。出炉后淋上枫糖浆～ 小朋友用叉子吃了快一个呢～ #早餐•2019年11月...

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|杂蔬香肠蛋炒饭| 其实是昨天早上的早饭。依旧是头天晚上准备好系列。饭冷藏了一夜，还是炒不散。爸爸说饭煮好了后就用饭勺把饭弄散了才行。下次试试。 小朋友只吃了一点点。 #早餐•2019年11月12日# #小小人儿的好胃口#

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日の食 

|杂蔬窝蛋吐司| 胡萝卜切丁，和冷冻玉米粒、豌豆粒炒熟，玉米肠切丁，和上面炒熟的杂蔬丁混合均匀，冷藏。第二天早上，烤箱预热200度左右，一片厚切吐司，中间压扁一点，打入一个鸡蛋、撒点胡椒碎之类，放入前一天晚上的杂蔬玉米肠丁，放上奶酪碎。放入...

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|核桃杂粮杂蔬饭+烤鳗鱼| 核桃一大把碾成碎末，和杂粮、杂蔬混合均匀，倒入少许生抽、芝麻油，加入比平时煮饭时稍多一点的水，放入电饭锅中预约至早上。烤鳗鱼放微波炉中高火20s左右（从冷藏室拿出的）。将将将~ 小朋友吃了一小半的样子，然后喝了1...

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