#跟着营养师吃吃喝喝#

早餐•2018年3月25日 

花生吐司～虽然喉咙有点痛，却很想吃这个！ #早餐•2018年3月25日##跟着营养师吃吃喝喝##塑身#

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春日轻食美味征集 

香草番茄菜花炒虾 #晚餐•2018年3月24日##跟着营养师吃吃喝喝##塑身#

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春日轻食美味征集 

早安各位！今天的早餐是谷物奇亚籽酸奶杯，牛油果全麦吐司和一杯黑咖啡。快来跟我一起吃吃喝喝吧！ #早餐•2018年3月24日##塑身##跟着营养师吃吃喝喝#

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春日轻食美味征集 

厚涂牛油果杂粮吐司 #早餐•2018年3月23日##跟着营养师吃吃喝喝##塑身#

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春日轻食美味征集 

鸡肉牛油果覆盆子沙拉 #午餐•2018年3月23日##塑身##跟着营养师吃吃喝喝#

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春日轻食美味征集 

全麦鸡蛋牛油果三文治 #午餐•2018年3月23日##跟着营养师吃吃喝喝##塑身#

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春日轻食美味征集 

高蛋白高纤维的沙拉 #晚餐•2018年3月23日##塑身##跟着营养师吃吃喝喝#

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春日轻食美味征集 

杂蔬，烤鸡胸 #晚餐•2018年3月23日##塑身##跟着营养师吃吃喝喝#

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晚餐•2018年3月23日 

花和水果茶最配了 #晚餐•2018年3月23日##跟着营养师吃吃喝喝##塑身#

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超简易牛肉拌饭 

最爱吃这种糯糯口感的饭了 #晚餐•2018年3月23日##跟着营养师吃吃喝喝##塑身#

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午餐•2018年3月23日 

因为吃的早午餐，所以在午餐也发一个吧😃水波蛋，黑麦吐司和番茄萨萨 #午餐•2018年3月23日##塑身##跟着营养师吃吃喝喝#

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早餐•2018年3月23日 

早午餐😃 #早餐•2018年3月23日##塑身##跟着营养师吃吃喝喝#

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晚餐•2018年3月22日 

蒜味橄榄油海鲜意粉，鲜虾、鱿鱼圈和三文鱼 #晚餐•2018年3月22日##跟着营养师吃吃喝喝##塑身#

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早餐•2018年3月21日 

这款是加了谷物的麦片，吃起来口感很好😊😊 #早餐•2018年3月21日##跟着营养师吃吃喝喝##塑身#

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午餐•2018年3月20日 

做了一个牛油果鸡蛋三文治 #午餐•2018年3月20日##塑身##跟着营养师吃吃喝喝#

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虾仁豆腐蒸水蛋 

做了个虾仁豆腐蒸水蛋～嫩嫩的 #午餐•2018年3月16日##跟着营养师吃吃喝喝##塑身#

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午餐•2018年3月15日 

越南米粉，好丰富的料啊😋😋 #午餐•2018年3月15日##塑身##跟着营养师吃吃喝喝#

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午餐•2018年3月12日 

越南春卷😊 #午餐•2018年3月12日##塑身##跟着营养师吃吃喝喝#

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