#lu的2018#

一个人住的第二年 

#Noexcuses# 早餐：芝麻酱拌魔芋丝😋 哈哈 今天开了下脑洞 前天买豆腐顺手买了块魔芋 想着就过一次水焯一下 用来拌着吃 黄瓜、胡萝卜、千张丝、魔芋丝、蘑菇 焯水后 加入橄榄油、盐、辣椒粉、孜然粉、生抽、醋、黑胡椒、最后一大勺...

LULAHAIR （浙江,杭州）

一个人住的第二年 

#Noexcuses# Today's Breakfast： Fruit with tofu smoothie /鲜果豆腐smoothie [鲜花]今天的早餐是@Sunny_Kreglo 姐的鲜果豆腐smoothie 这次用的是芒...

LULAHAIR （浙江,杭州）

一个人住的第二年 

#Noexcuses# Today's Breakfast：Avocado Green Bean Toast& chickpea milk [色]牛油果蚕豆吐司和鹰嘴豆浆 🙈今天是来自于@深深深藍Hana 的公众号食谱...

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一个人住的第二年 

#Noexcuses# 早餐：可可燕麦藜麦bowl [嘻嘻][鲜花]周一早 #早餐也要高颜值# #lu的2018# #三月认真生活# #早餐•2018年3月19日##Vegan##一个人住的第二年#

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晚餐•2018年3月17日 

过了很开心的一天 和朋友们吃完 麻辣香锅 我们下次再见👋 #晚餐•2018年3月17日##三月认真生活##lu的2018#

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午餐•2018年3月17日 

感谢朋友的款待 #午餐•2018年3月17日##三月认真生活##lu的2018#

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一个人住的第二年 

#Noexcuses# Today's Breakfast：Pitaya passion bowl[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]红心火龙果羽衣甘蓝牛油果香蕉smoothie 周六轻体果昔✌️ And 今天作为一个精致的仙女去朋友家蹭...

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一个人住的第二年 

#Noexcuses# Today's Breakfast：Cocoa&oats whole wheat flour pancake🥞 with fruits 🍌 香蕉可可燕麦松饼🥞&芒果羽衣甘蓝smoothie ...

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无油黑麦迷你贝果 

#日常##lu的2018# 嗯啊 说好的回家看书 变成了撸贝果bagel啊 😂原计划是紫薯bagel啊 结果没有紫薯 那不行就南瓜吧？也没有南瓜… 然后 跟菜场老板娘家的女儿聊天 她灵光一现就建议我说 那你用胡萝卜🥕啊 好的 试试...

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#Noexcuses# Today's Breakfast：Roasted Vegetables&Red dragon fruit with kale smoothie😋 烤蔬菜&红心火龙果羽衣甘蓝smoothie...

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#Noexcuse# Today's Breakfast：Overnight oats with yogurt cup 芒果隔夜酸奶燕麦藜麦杯✌️ 这个应该大家都会吧😄 我就不说怎么做啦 午餐是烤蔬菜&豆腐 起床 将提...

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#Noexcuses# Today's Breakfast：🥑Avocado with tricholoma open sandwich & limonada 牛油果口蘑开放三明治&柠檬水 [哈哈][doge]每次...

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一个人住的第二年 

哈哈 昨天吃的好吃的可颂🥐 来来回回的跑帮姐姐买合适的鞋子 难得去商圈 最后十点了 我还是去了面包店 买了一个 馋了很久很久很久的可颂🥐 满足！😄 早安🌸#可颂🥐# #三月认真生活##lu的2018##一个人住的第二年#

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郑桑格的晨练时光 

早春的玉兰花😍 #三月认真生活##lu的2018#

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一个人住的第二年 

#Noexcuses# 早餐：鹰嘴豆番茄沙司🍳&柠檬水 周末要回家 于是有一点点清冰箱的节奏[喵喵][哈哈] 🍅番茄对半切放入锅里、中火打入一颗鸡蛋 撒黑胡椒和海盐调味 转小火 加入之前煮好的鹰嘴豆 盖锅盖小火焖至鸡蛋熟 关...

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一个人住的第二年 

#Noexcuses# 早餐：青椒土豆烤蛋🍳&肉桂红茶☕️ [笑而不语]上次拔草的平底煎锅版 这次来个烤箱版 节约时间的优选Recipe 给@咕噜健身吃喝日记 点赞[哈哈][哈哈] 土豆🥔洗净切粒 水洗去淀粉 铸铁锅抹油倒入土豆...

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一个人住的第二年 

#Noexcuses# 早餐：🌈彩虹bowl&可可味鹰嘴豆浆 [嘻嘻]红薯、鸡蛋煮熟 小番茄洗净对半切、猕猴桃切片 烧一壶热水 两勺鹰嘴豆粉+一勺可可粉 冲泡✅ 简单将食材排排队 [笑而不语][哈哈]就是一份颜值okay的早餐 ...

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一个人住的第二年 

#Noexcuses# 早餐：椰子片草莓蓝莓香蕉燕麦bowl [嘻嘻]今天是 甜口版燕麦粥 煮一份奇亚籽燕麦粥两吃😋 变着花样丰富早餐 新买的椰子片 真的非常的椰香 And 烤了一份红薯条 红薯切条 加入橄榄油、辣椒粉、姜黄粉、黑胡...

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